Сахарозаменители при диабете



5ac48b437d97247bc9dab50c472e9748 Сахарозаменители при диабете

Всем нам известно о том, что вместо сахара назначают  сахарозаменители при диабете. Сахарозаменители различают как природные, так и искусственные.

сахарозаменители при диабете

Природными сахарозаменителями называют вещества, содержащиеся в некоторых растениях, ягодах, овощах и фруктах, относят к ним фруктозу, сорбит, ксилит. Вещества эти богаты углеводами, поэтому чрезмерное их употребление при наличии диабета, крайне не желательно.

6ab9e5b53782 Сахарозаменители при диабете

При диабете больше показаны искусственные сахарозаменители, которые на уровень глюкозы в крови, существенно не влияют. Поэтому пользоваться аспартамом, цикламатом, сахарином и другими, более приемлемо в случае диабета. Диагностирование диабета и резкие изменения в рационе, да еще и запрет сладостей, многих может ввергнуть в состояние депрессии, ведь для организма, это внезапный дискомфорт!

156 11 08 11 sugar Сахарозаменители при диабете

Вот почему сахарозаменители при диабете не только показаны, но и желательны весьма. Поговорим о сахарозаменителях при диабете в отдельности.

натуральные сахарозаменители

Сначала разберемся с сорбитом. Порошочек сладкого вкуса, так выглядит сорбит, изготавливают из сырья растительного происхождения. В воде он растворяется прекрасно, а сырьем для сорбита служат ягоды рябины,  яблоки, абрикосы, некоторые виды водорослей и растений. Менее сладкий чем сахар, он усваивается весьма медленно и из организма выводится так же. Большое влияние на уровень глюкозы в крови не оказывает, однако, при избыточном его применении, может вызвать диарею, тошноту, до рвоты. Более, чем тридцать граммов в сутки, сорбита употреблять не рекомендуют.  Сорбит калориен – один грамм содержит четыре килокалории — сахарозаменители при диабете.

saharozameniteli Сахарозаменители при диабете

Еще один представитель сахарозаменителей, называемый ксилитом. Производят его из початков кукурузы, шелухи хлопка, некоторых грибов, ягод и фруктов, а еще из древесины березы. Ксилит способен замедлить эвакуацию пищи из желудка, поэтому вместе с потреблением в пищу ксилита, снижается потребность в еде. Свойство это полезно при ожирении и имеющим диабет второго типа. Калорийность аналогична сорбиту. Фруктозы много в овощах, фруктах, ягодах, более сладкий чем сахар вдвое, но калорийность у них одинакова.

64312905 1285083701 sladostinafruktoze Сахарозаменители при диабете

Вот с фруктозой при диабете, следует осторожничать из-за того, что фруктозе свойственно увеличивать содержание сахара в крови  и значительно. Однако для клеток печени и для их регенерации, фруктоза весьма полезна, в ограниченном количестве, конечно — сахарозаменители при диабете.    Дальше…

Полезные знания для всех


   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Сахарозаменители при диабете
  1. Вера:

    спасибо очень хорошая статья, дам тете почитать, унее нет диабета, но скачки сахара не редки и она старается следить за собой, глюкометр мы ей подарили Контур тс, вроде бы пошел на пользу, она теперь всегда знает свое состояние и риски

    Ответ

    Лариса :

    Рада, что статья понравилась! Вы молодцы, что снабдили тетю глюкометром — сахар, при наличии скачков, тем более явных, нужно контролировать, а в больницу не наездишься.

    Ответ

  2. Ирина:

    Почему не мед, у меня зять ест понемногу меда, ему не вредит, сахар не поднимается…

    Ответ

    Лариса :

    Сейчас поясню.При не соблюдении диеты, разницы особой нет, что употреблять — сахар, или мед при диабете. мед, это натуральная фруктоза (это смесь сахаров глюкозы и фруктозы), которая и в нормальном состоянии усиливает липогенез (отложение жиров), а тем более, при диабете! Последствия ожирения известны, думаю. Без консультации эндокринолога, самостоятельно вводить мед в рацион диабетику крайне не желательно, да и употребляя мед, следует постоянно контролировать глюкозу крови. Диабет слишком коварное заболевание, что бы пускать его на самотек.

    Ответ

    Лариса :

    И еще, всего несколько сортов меда сейчас, диетологи и эндокринологи позволяют вводить в рацион диабетику.

    Ответ

  3. Светлана:

    Я слышала, что применение искусственных сахарозаменителей вредит здоровью. Уж лучше использовать натуральные растительные, стевию например или мед.

    Ответ

    Лариса :

    Света, ну какой мед при диабете?! Стевия, это другое дело!

    Ответ

  4. Елена:

    Есть мнение, что самым безобидным и даже полезным для здоровья сахарозаменителем, не имеющим противопоказаний является стевия…. Но.. при всем моем восторге по поводу этого полезного растения — она все же довольно противная на вкус )))

    Ксилит и сорбит — да, там все сложно. Воздействуют на организм, так сказать, по-разному.

    Мне вот нравится сукралоза. Вроде бы как и посторонних привкусов нет, и калорий, и противопоказаний?

    Ответ

    Лариса :

    Стевия, действительно, считается лучшим сахарозаменителем и так же препараты из стевии. Стевия оказывает на организм человека гипогликемическое, гипотензивное, кардиотоническое, антимикробное, антибактериальное, противодрожжевое, противогрибковое, противовирусное, мочегонное, сосудорасширяющее, ранозаживляющее, тонизирующее действия. Только этим она ценна — не знаю растения более эффективного, в качестве и подсластителя. А вкус, при необходимости можно и привыкнуть!

    Ответ

  5. Ирина:

    Печально, но сахарозаменители тоже в ограниченном количестве можно применять

    Ответ

    Лариса :

    Это понятно, в приеме любого, даже самого полезного продукта и лечебного средства, должна быть мера!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Поиск
Рекомендую
Архивы
Рекомендации

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2019 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитированияЯндекс.Метрика