X
   Записи из рубрики

Питание и диеты

Значение правильного питания и воздействие диет на наше здоровье.

Как я стал контролировать свой рацион

Как контролировать свой рацион

Я люблю село, простор, природу. Но жить там не хочу – много работы. Однако ездить в гости к родственникам – одно удовольствие. Тебя ждут, подметают двор, убирают в доме. К твоему приезду готовятся всякие вкусности. Только приехал, помыл руки, и сразу – за стол.

Далее…

Какие продукты помогают повысить невосприимчивость организма к болезням?

Орехи и сухофрукты
Состояние и самочувствие человека зависит от того, что он ест. Древнегреческий врач Гиппократ говорил: «Ты есть то, что ты ешь».
Правильное питание – это профилактика заболеваний, не только в весенне-осенний период.

Далее…

Мифы о здоровом питании

mifyi-o-zdorovom-pitanii

Сколько же советов можно прочесть в сети, рекомендаций и указаний на разные темы, также и мифов существует немало, в том числе и мифы о здоровом питании, которые так сильно привлекают барышень и женщин, бдящих свою фигуру – всем хочется быть неотразимой. Далее…

Продукты, полезные для похудения

produktyi-poleznyie-dlya-pohudeniya

Многие, я думаю, знают — салатики считаются в питании диетическом, лучшими составляющими, а вот какие продукты, полезные для похудения должны входить в составы салатов, мы и разберем с учетом того, что питание должно быть полноценным и полезным одновременно

Далее…

Быстро ускорить метаболизм

byistro-uskorit-metabolizm

Ну кто же не мечтает о красивой, стройной фигуре среди представителей обеих полов — многим свойственно использовать любые способы для избавления от лишнего веса, а не лучше ли просто быстро ускорить метаболизм, ведь в снижении массы тела это важнейший фактор.  Далее…

Особые диеты, способные удивить

Особые диеты

Продолжение

Напоследок хочу изумить своих читателей необычными способами избавления от лишних килограммов, однако диеты, предложенные в этой части серии статей тоже существуют и так же пользуются вниманием женщин, желающих избавиться от лишнего веса, и так – особые диеты, способные удивить, прошу ознакомиться. Далее…

Сонная и хлебная диеты

sonnaya-i-hlebnaya-dietyi

Продолжение

Рискну предложить читателям и гостям блога диковинное, однако интересное питание, так что знакомьтесь – сонная и хлебная диеты, хотя и необычно применительно к похудению, но все же давайте узнаем подробности, мнение диетологов, а после уже сделаем и свои собственные заключения. Далее…

Другие модные диеты

drugie-modnyie-dietyi

Продолжение

Вынуждена обратиться с просьбой к читателям и гостям блога — диеты, предложенные в статье должны обсуждаться в комментариях, лишь после прочтения мнения диетолога. Будьте внимательны! Веяния капризной мадам Моды не позволит ни спрятаться, ни укрыться – ведь ежедневно мы слышим по телевизору, читаем в интернете и прессе о популярных системах питания, продуктах, вещах модных сегодня и потерявших актуальность спустя пару дней, так вот и другие модные диеты могут заинтересовать лишь из-за лучика надежды «авось поможет», или по причине стремления к экспериментам, авантюре. Далее…

Палеодиета и кето-диета

paleodieta-i-keto-dieta

Продолжение

Ну что же, поговорив о предыдущих новомодных диетах, стоит обсудить не менее забавные и популярные диеты – палеодиета и кето-диета, все же фантазии человеческой, поистине, нет предела, и вы согласитесь со мной, познакомившись с предложенными диетами. Далее…

Самые популярные диеты и мнение диетолога

samyie-populyarnyie-dietyi-i-mnenie-dietologa

Избавление от лишних килограммов стало извечной проблемой современности, что только не используется для достижения своей мечты, но чаще всего желающие похудеть уповают на новомодные диеты, поэтому предлагаю тему – самые популярные диеты и мнение диетолога, думаю многим будет интересно. Далее…

Два напитка для здоровья и похудения

dva-napitka-dlya-zdorovya-i-pohudeniya
Продолжение

Хочу еще предложить два напитка для здоровья и похудения, не менее эффективные, полезные и приятные, чем предыдущие, оказывающие подобное воздействие на организм. Далее…

Полезные напитки для здоровья и похудения

poleznyie-napitki-dlya-zdorovya-i-pohudeniya

Продолжение

Предложенным ранее «горячим лимонадом», полезные напитки для здоровья и похудения не ограничиваются, как всем уже понятно, и я продолжаю свое повествование для людей заинтересованных. Далее…

Виды разгрузочных дней и советы диетолога

vidyi-razgruzochnyih-dney-i-sovetyi-dietologa

Продолжение

Продолжим вариации рациона разгрузочного дня, что будет для многих не лишними и заодно прочтем полезные советы врача-диетолога относительно разгрузки, и так – виды разгрузочных дней и советы диетолога. Далее…

Напитки для здоровья и похудения

napitki-dlya-zdorovya-i-pohudeniya

Все мы хотим быть здоровыми и в то же время, стройными, хотя и нужно приложить усилия для получения желаемого, однако напитки для здоровья и похудения, которые я вам предложу, могут стать хорошими помощниками нам всем. Далее…

Поиск
Рекомендую
Архивы
Объявления



Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Яндекс.Метрика
Все права защищены © 2020 Полезные Знания для Всех