X

Как я стал контролировать свой рацион



Как контролировать свой рацион

Я люблю село, простор, природу. Но жить там не хочу – много работы. Однако ездить в гости к родственникам – одно удовольствие. Тебя ждут, подметают двор, убирают в доме. К твоему приезду готовятся всякие вкусности. Только приехал, помыл руки, и сразу – за стол.

А там – тепленькая картошечка, жареная уточка, домашние грибочки, остренькие огурчики, вареники, селедочка, сало с мясной прослойкой. В селе не придерживаются определенных правил питания, а ставят на стол все, что есть в хозяйстве. Каждый гость вправе употреблять то, что считает нужным. Мне, городскому жителю, истосковавшемуся по домашней пище, хочется попробовать всего. Кроме того, на столе обязательно должны быть спиртные напитки домашнего или промышленного производства. Красота!

Контроль своего рациона

Мой последний приезд в село запомнился мне не случайно. После вкусного ужина мы немного «потусили» и легли спать. Я проснулся среди ночи от ужасной боли в желудке. Боль была такой, как будто мне пришлось получить удар в солнечное сплетение. Спать больше в ту ночь я не смог. Утром тетушка предложила что-то обезболивающее. Я так намучился за ночь, что даже не противился. Вообще-то я таблеток не пью, но это был не тот случай. Через пол часа боль стихла. Только прикладываться к спиртному и жареному в тот день я больше не стал.

После жирной, обильной еды и дозы спиртного у меня «разыгрался» гастрит, которого я не замечал в обыденной жизни. Пришлось познакомиться подробнее с этим заболеванием через интернет.

Контроль рациона

Существует непроверенная точка зрения того, что гастрит желудка в какой-то мере поражает почти всех людей в их разные периоды жизни. Болезнь связана с воспалением слизистой оболочки желудка и последствиями этого. Заболевание считается длительно-протекающим, ведущим к нарушениям функционирования желудка. Часто процесс протекает безболезненно и незаметно для человека. У него могут наблюдаться временами некоторые недомогания, которые проходят со временем. Часто гастрит обнаруживают при обращении к врачу по другой причине или при прохождении медицинского осмотра. В зависимости от того, какие изменения происходят в слизистой оболочке желудка, врачи диагностируют острую или хроническую форму протекания болезни.

Острая форма гастрита сопровождается болями, рвотой, тошнотой. Причина острого гастрита кроется в сильном воздействии на слизистую оболочку желудка агрессивных факторов, вредных веществ, продуктов питания, спиртосодержащих напитков и воды с красителями. Иногда причиной развития острого гастрита является глубокий стресс, психологические переживания, напряженное состояние.

 

Контроль своего рациона

Причиной появление хронического гастрита является регулярное нарушение образа жизни, неправильное питание, употребление фаст-фуда, чипсов, жевательных резинок, майонеза, сладкой газировки, вредные привычки. Хронический гастрит — следствие протекания острой формы болезни без требуемого лечения. Это заболевание сопровождается частыми приступами, связанными с тошнотой, болями, изжогой, спазмами.

Неправильное питание

Уже дома я посетил врача, рассказал ему всю историю. Пришлось пройти весьма неприятную процедуру гастроскопии. Было назначено определенное лечение с применением курса Ребагит. После того случая я контролирую свое питание и чувствую себя отлично. Видимо такая ситуация была мне послана свыше для того, чтобы я проверился и не жадничал к пище и спиртному. Ребагит помог справиться с гастритом, сейчас я вполне здоров, но стараюсь не переедать и тем более, не перепивать.

Автор: Ярослав Красовский, 36 лет


   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Поделитесь своим мнением


Поиск
Рекомендую
Архивы
Объявления



Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Яндекс.Метрика
Все права защищены © 2020 Полезные Знания для Всех