Правда ли, что все соки полезны

Мы все с удовольствием едим овощи и фрукты, пьем соки, и понимаем, что лишь свежевыжатые соки могут принести пользу, но правда ли, что все соки полезны… Однозначно полезны соки, и лишь свежевыжатые, но при условии их правильного употребления и только в том случае, если соки вам показаны.

правда ли, что все соки полезны

Многие стали по утрам выпивать водичку с соком лимончика и ложечкой меда, дабы стимулировать метаболизм – это полезно! А раз польза свежих овощей, ягод и фруктов,  вне сомнения для всех, то конечное и соки, свежевыжатые так же принесут пользу всем нам – таково мнение большинства.

Пройдя по ссылочке на страницу интернет магазина — http://ek.ua/list/101/saturn/, можно облюбовать и заодно приобрести замечательную соковыжималку! Выбор просто замечательный, кликайте! Обсудим этот вопрос спорный, а спорный по той причине, что у многих любителей соков имеются хронические болезни, да и грешат нарушениями многие, при употреблении свежевыжатых соков. Но сперва, лишь о пользе соков, и неоспоримо то, что соки свежевыжатые очень полезны, и все за счет витаминов и микроэлементов, с удовольствием поглощаемые нашим организмом и без затруднений.

Приготовленные собственноручно соки — из овощей, ягод, или фруктов, обогащены пектинами и клетчаткой, что тоже немаловажно для работы ЖКТ органов. К тому же, большинство соков оказывают целительное воздействие на весь наш организм – наличие противовоспалительных и очищающих свойств в соках, ценно для всех нас — правда ли, что все соки полезны. Соки полезны при плохом сне, при сниженном иммунитете, а так же и при депрессивных состояниях и при чрезмерной усталости… Все перечисленное, говорит только о полезностях соков, но ведь имеются условия, при которых употребление некоторых соков  может оказаться вредным человеку. Соки с кисловатыми вкусами – это имеет отношение к соку лимона,  томатному, яблочному, соку клюквы и им подобным, при повышенной кислотности сока желудочного в больших количествах не желательны. Вкуснейший, ароматный виноградный сочок будет вреден при весе излишнем и при наличии диабета в анамнезе. Крайне осторожно следует пить соки (буквально все) при наличии диареи, или раздраженном кишечнике из-за слабительного воздействия некоторых соков, или вызывающих раздражение слизистой ЖКТ. Имея в анамнезе перечисленные проблемы, лучше всего обсудить прием соков с лечащим врачом, он и подскажет сколько и когда сок употреблять.

Многим нравится сок моркови, однако, если пить его слишком много, можно вызвать нежелательную реакцию со стороны печени. А свежий сок томатов не рекомендован в случае наличия камешков в пузыре желчном и при отравлениях – в этом случае, можно добиться  усиления действия токсинов. И естественно, стоит все же следовать правилу – все хорошо в нормальном количестве. Соблюдая это правило неукоснительное, мы себе не навредим никогда! Некоторые соки могут спровоцировать аллергию – об этом тоже стоит помнить – относится сие к цитрусовым сокам а так же имеет отношение к плодам, имеющим ярко красную, или желтую окраску. Ну и, конечно же, не стоит запивать лекарственные препараты соком, можно навредить себе — правда ли, что все соки полезны!            Дальше…

Полезные знания для всех