X

Правда ли, что все соки полезны



sebze suyu nasil yapilir1 Правда ли, что все соки полезны

Мы все с удовольствием едим овощи и фрукты, пьем соки, и понимаем, что лишь свежевыжатые соки могут принести пользу, но правда ли, что все соки полезны Однозначно полезны соки, и лишь свежевыжатые, но при условии их правильного употребления и только в том случае, если соки вам показаны.

правда ли, что все соки полезны

Многие стали по утрам выпивать водичку с соком лимончика и ложечкой меда, дабы стимулировать метаболизм – это полезно! А раз польза свежих овощей, ягод и фруктов,  вне сомнения для всех, то конечное и соки, свежевыжатые так же принесут пользу всем нам – таково мнение большинства.

Spa Cuisine Healing Juices and Detox Beverages Правда ли, что все соки полезны

Пройдя по ссылочке на страницу интернет магазина — http://ek.ua/list/101/saturn/, можно облюбовать и заодно приобрести замечательную соковыжималку! Выбор просто замечательный, кликайте! Обсудим этот вопрос спорный, а спорный по той причине, что у многих любителей соков имеются хронические болезни, да и грешат нарушениями многие, при употреблении свежевыжатых соков. Но сперва, лишь о пользе соков, и неоспоримо то, что соки свежевыжатые очень полезны, и все за счет витаминов и микроэлементов, с удовольствием поглощаемые нашим организмом и без затруднений.

1372146477 beauty recipes from citrus fruits 01 Правда ли, что все соки полезны

Приготовленные собственноручно соки — из овощей, ягод, или фруктов, обогащены пектинами и клетчаткой, что тоже немаловажно для работы ЖКТ органов. К тому же, большинство соков оказывают целительное воздействие на весь наш организм – наличие противовоспалительных и очищающих свойств в соках, ценно для всех нас — правда ли, что все соки полезны. Соки полезны при плохом сне, при сниженном иммунитете, а так же и при депрессивных состояниях и при чрезмерной усталости… Все перечисленное, говорит только о полезностях соков, но ведь имеются условия, при которых употребление некоторых соков  может оказаться вредным человеку. Соки с кисловатыми вкусами – это имеет отношение к соку лимона,  томатному, яблочному, соку клюквы и им подобным, при повышенной кислотности сока желудочного в больших количествах не желательны. Вкуснейший, ароматный виноградный сочок будет вреден при весе излишнем и при наличии диабета в анамнезе. Крайне осторожно следует пить соки (буквально все) при наличии диареи, или раздраженном кишечнике из-за слабительного воздействия некоторых соков, или вызывающих раздражение слизистой ЖКТ. Имея в анамнезе перечисленные проблемы, лучше всего обсудить прием соков с лечащим врачом, он и подскажет сколько и когда сок употреблять.

pravda li chto vse soki poleznyi Правда ли, что все соки полезны

Многим нравится сок моркови, однако, если пить его слишком много, можно вызвать нежелательную реакцию со стороны печени. А свежий сок томатов не рекомендован в случае наличия камешков в пузыре желчном и при отравлениях – в этом случае, можно добиться  усиления действия токсинов. И естественно, стоит все же следовать правилу – все хорошо в нормальном количестве. Соблюдая это правило неукоснительное, мы себе не навредим никогда! Некоторые соки могут спровоцировать аллергию – об этом тоже стоит помнить – относится сие к цитрусовым сокам а так же имеет отношение к плодам, имеющим ярко красную, или желтую окраску. Ну и, конечно же, не стоит запивать лекарственные препараты соком, можно навредить себе — правда ли, что все соки полезны!            Дальше…

Полезные знания для всех


   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Правда ли, что все соки полезны
  1. Светлана:

    С соками тоже нужно быть осторожным.

    Ответ

    Лариса :

    Конечно! Учитывать нужно все нюансы, а их хватает!

    Ответ

  2. Тамара:

    Лариса, спасибо за статью. Знают все, что полезны свежевыжатые соки, но правильный акцент поставлен, знать меру, помнить о своих недугах, а потому знать противопоказания. Твит, вк

    Ответ

    Лариса :

    Спасибо, Тамара! Вы уловили основные акценты в статье! 🙂

    Ответ

  3. Лариса:

    Нравится очень морковный сок, но пить его нужно понемногу и вообще полезнее делать зеленые коктейли.

    Ответ

    Лариса :

    Любой сок полезен, если пить его без фанатизма, и больше всего полезны смеси соков. А что вы, Лариса, подразумеваете под зелеными коктейлями, травяные?

    Ответ

  4. Laralaram:

    я знала давно, что не ВСЕ и не ТАК полезны, как мы думаем… во всем нужна мера — во многих соках много сахаров… я например, предпочитаю овощные соки, особенно томатный… а фруктовые развожу минералкой…

    Ответ

    Лариса :

    Я тоже пью только разведенные соки, но с томатным тоже не так просто — имеются противопоказания и для этого сока…

    Ответ

  5. Элина:

    Да, соки фреш — это тема! Тоже подумываю купить соковыжималку. А что касается пользы и вреда, согласна с тобой, Ларисочка: всё полезно, когда употребляется в меру, а также с учётом индивидуальных особенностей организма.

    Ответ

    Лариса :

    Элина, Мы купили еще года четыре назад, кухонный комбайн. Там столько полезностей, в том числе и соковыжималка! Это просто супер — Давно уже сами соки готовим и не покупаем в магазине. Нужное и удобное приспособление! Ты верно все понимаешь, Элина, только не забывай, что соки свежевыжатые, нужно пить с помощью соломинки, иначе зубки испортишь! 🙂

    Ответ

  6. Ирина:

    Что может быть полезней свежего выжатого сока, но все должно быть в меру…

    Ответ

    Лариса :

    Именно так, Ира! На этом и акцентирую внимание!

    Ответ

  7. Екатерина:

    Информация просто замечательная! От бездумного употребления в неограниченных количествах того или иного продукта можно принести большой вред здоровью. Соки нужно пить обязательно, только зная при этом все их противопоказания и личную непереносимость овощей или фруктов.

    Ответ

    Лариса :

    Все верно, Екатерина, вы понимаете толк в питье соков! 🙂

    Ответ

  8. Людмила:

    Соки полезные и вкусные, но осторожность не помешает, нужно знать в каких случаях и от каких именно соков стоит воздержаться или вообще отказаться.

    Ответ

    Лариса :

    Поэтому и написала в статье о противопоказаниях.

    Ответ

  9. Лариса:

    Соки полезны натуральные, а магазинные лучше не пить..мало пользы в них.

    Ответ

    Лариса :

    В покупных соках никакой пользы нет вообще! Пользу от сока можно получить, выпив его свежеприготовленным, за исключением свекольного — этот должен отстояться пару часов… да и пить его не разведенным нельзя.

    Ответ

  10. Елена Картавцева:

    Да, не спорю, все соки полезны, только, как и написано в статье, надо ориентироваться на состояние своего здоровья и знать меру.

    Ответ

    Лариса :

    Это само собой, а то можно и навредить, такой вкуснятиной, как соки! 🙂

    Ответ

  11. Алла:

    Ларочка, мы с тобой, не сговариваясь, часто пишем на на схожие темы. Моя последняя статья тоже о свежевыжатых соках! Согласна с тобой полностью, что все хорошо в меру и к сокам это, конечно, тоже относится .

    Ответ

    Лариса :

    Алла, я в шоке ( в хорошем смысле слова!) — это же надо и ведь, не первый раз уже! 🙂

    Ответ

  12. Татьяна:

    Поосторожнее нужно с соками, особенно цитрусовыми, тем кто имеет склонность к аллергии.

    Ответ

    Лариса :

    Это точно! Об этом я и написала…

    Ответ

  13. Ольга Орлова:

    Интересно, я как-то не задумывалась о противопоказаниях. Сок и сок, оказывается не всегда пить можно.

    Ответ

    Лариса :

    Оля, соки разные по содержанию кислоты и по воздействию на организм, отсюда и противопоказания…

    Ответ

  14. Светлана:

    Мера должна быть во всем, тогда и польза будет, свежевыжатые соки очень полезны, частенько их делаю.

    Ответ

    Лариса :

    Светик, ты все правильно понимаешь!

    Ответ

    Светлана :

    Больше всего люблю апельсиновый сок, прямо потребность в нем, наверное витамина С маловато в организме.

    Ответ

    Лариса :

    Все возможно, но апельсиновый сок и правда вкусный!

    Ответ

  15. Ирина Мотылевич:

    Конечно нужно думать и о мерах употребления. Но, стаканчик по утрах всегда будет полезным.

    Ответ

    Лариса :

    Только строго через соломинку и при отсутствии противопоказаний! 🙂

    Ответ

  16. Татьяна:

    Лариса, про соки всё правильно. Они полезны, если нет противопоказаний и если пить их в меру. Статья про них интересная, всю прочитала.

    Ответ

    Лариса :

    Танечка, я рада, что вы согласны со мной! 🙂

    Ответ

Поделитесь своим мнением


ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Поиск
Рекомендую
Архивы
Рекомендации



Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2020 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитированияЯндекс.Метрика