Главная Карта блога Контакты Обо мне Рекомендую

Чем полезно семя льна

Твитнуть


/chem-polezno-semya-lnaГолубые симпатичные цветочки льна, знакомы многим, а вот семена льна созревают в начале осени, так чем полезно семя льна?!

Ведь именно это семя и является основной ценностью льна, с помощью этих крошечных семян излечиваются многие болезни…

чем полезно семя льна

Со времен  Греции Древней известно о полезных  возможностях семени льна, они использовали их для смягчения и очищения. Россияне в древности лен выращивали, для получения сырья для тканей, а так же пользовались маслом семени льна в лечебных целях и применяли для еды./chem-polezno-semya-lna

В наше время семя льна пользуется огромной популярностью, как средство лечебное, а жители Европы и Америки используют семя льна, как полноценный продукт питания в виде молотых зерен.

Состав семени льна имеет чудесное соотношение витаминов, ценнейших кислот жирных и других полезных составляющих для здоровья человека, которые воздействуют как лечебные и профилактические  средства.

Сто граммов семени льна содержат четыреста пятьдесят килокалорий, до тридцати граммов углеводов, двадцать граммов белка, жира в семенах сорок граммов содержится, а так же огромное количество клетчатки и клейковины —  вот чем полезно семя льна./chem-polezno-semya-lna

Кроме этого семена льна содержат протеины, полисахариды, а главное лигнаны, которые относят к фитоэкстрогенам, воздействующим как адаптогены и антиоксиданты, обладающие антитоксическим и противоопухолевым действием.

Среди растений, употребляемых в пищу, семена льна занимают главенствующее место по количеству содержащихся в их составе омега кислот, весьма ценного продукта для организма человека./chem-polezno-semya-lna

Семена льна богаты ретинолом, токоферолом, антихолестериновым витамином F,  не продуцируемым организмом человека, а попадает  к нам только с пищей.

Семя льна в народной медицине

тоже используется весьма широко как бактерицидное и противовоспалительное средство, а так же в качестве обволакивающего, отхаркивающего и слабительного средства.

Кликнув по ссылочке - http://yazva-stop.ru/semena-lna-pri-gastrite.html, можно прочесть как используется семя льна для лечения гастрита! об этом будет интересно прочесть многим./chem-polezno-semya-lna

Средствами, приготовленными из семени льна с успехом лечат заболевания органов ЖКТ, такие как гастрит, или язва, при наружном применении  льняное семя применяют для компрессов при лечении гнойных заболеваний кожи.

Регулярное использование семян льна уменьшает риск тромбозов и инфарктов, улучшает зрение и работу печени. Семена эффективны при гипертонии и проблемах сердечнососудистых...

При болезнях органов пищеварительного тракта широко используется слизистое вещество из семени приготовленное, которое пьют натощак и свежеприготовленное — чем полезно семя льна./chem-polezno-semya-lna

Теплым отваром семени полощут горло при ангине, а имея проблемы с сердцем и сосудами, следует  в салатики и первые блюда добавлять семена льна, да и в кисломолочные продукты тоже.

Хотя семена льна весьма полезны для человека, все же следует обсудить применение их индивидуально, посоветовавшись с врачом. Тем более при некоторых проблемах с половыми органами женщины, при почечнокаменной болезни к приему семени льна следует относиться весьма осторожно. /chem-polezno-semya-lnaОбострение воспалительных процессов кишечника тоже являются противопоказанием для приема семени, хотя нам известно чем полезно семя льна.

Полезные знания для всех





В этой же рубрике

Избавиться от боли…
Польза смородины.
Что готовим из смородины.
Регенерирующие способности расторопши.
Полезная петрушка.
Чем полезна крапива



Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

8 комментариев к “Чем полезно семя льна”

  1. Светлана:

    Я льняные семечки просто так жевать люблю, они как орешки, на зубах похрустывают.

    предлагаю свою новую статью Специи летом

    Ответ

    Лариса :

    Я тоже жую их, только обжаренные, после твоего совета, помнишь?!

    Ответ

  2. Алла:

    Я иногда добавляю в салатики, а моя подруга в овсянку. Только я недавно где-то читала, что их лучше перемалывать перед едой.

    Ответ

    Лариса :

    Все верно, Алла, лучше измельчать в кофемолке, перед добавление в пищу — пользы больше.

    Ответ

  3. Юльчатка:

    Нас семена льна выручили, кода у дочки поджелудочная железа заболела. Отпаивали ребёнка ими.

    Ответ

    Лариса :

    Все верно, слизистые вещества, которые в отваре семян присутствуют, очень полезны при проблемах с ЖКТ.

    Ответ

  4. Элина:

    И я вот очень люблю эти семена льна. Тоже часто вместо семечек жую. :) Но не обжариваю... :( А кипяточком заливаю. А нужно обжаривать??

    предлагаю свою новую статью Странная жизнь Тимоти Грина

    Ответ

    Лариса :

    Это моя прихоть, Элина! А вообще то можно семена льна есть , как удобно и как нравится тебе!

    Ответ

Оставить комментарий к Юльчатка

Ссылка на вашу последнюю статью


Яндекс цитирования Яндекс.Метрика