Женщина и силовые тренажеры

Продолжение.

И вот почему – просто прочтите, и вы поймете, что я права. Для женщины, использующей тренажеры профессиональные пару раз в течение недели, или три раза от силы, не реально тело свое по мужскому типу перестроить – глупости все это! Ее гормональный фон и прочие особенности, присущие только организму женскому, не позволят этого, поэтому и будут на пользу

занятие в фитнес клубе!

А если планомерно заниматься фитнесом  с юного возраста на уровне профессионала, можно только лишь улучшить женственные очертания своей фигурки.

Нарастить мышцы, подобные мужским, возможно лишь тогда, если тестостерон будет вырабатываться в организме избыточно, что не грозит ни одной здоровой женщине! Если вы житель Санкт -Петербурга, или окрестностей, для вас не будет проблемой платно вызвать травматолога на дом! Ведь случится может всякое и в любое время года, не говоря уже о зиме. Кликайте по ссылочке и узнавайте обо всем подробно! Конечно, если ее не «осенит» мысль специальное питание для спортсменов принимать, или таблеточки пить горстями, которые  «обещают» мускульную массу, как у Шварценеггера!

Вам подобные женщины встречались?! Мне нет! Если женщина будет заниматься на спортивных тренажерах без фанатизма, пару раз в неделю, к примеру, то бугристых от мышц рук у нее не будет никогда, она приобретет точеные формы ручек с подтянутыми мышцами – вот и все — занятие в фитнес клубе!

И еще, в основном у женщин бедра шире плеч, поэтому ей не грозит искажение пропорций фигуры, от яко бы «накаченного» плечевого пояса. Надеюсь, что вы поняли, почему женщине без страха можно заниматься не только с применением кардиотренажеров, но и силовые тренажеры не обходить десятой дорогой! Не грозит ей вовсе искажение пропорций фигуры, конечно при разумном использовании тренажеров, а лишь улучшат очертания фигуры.

Однако кроме фигуры не нужно и о здоровье забывать, а ведь занятия  с качественным оборудование спортивным позитивно и на состоянии здоровья скажется, лишний вес стремительно «сбежит» от женщины, которая регулярно занимается на тренажерах в фитнес-клубе, укрепит сердечко и сосуды, да и дыхательную систему здоровее сделает, иммунитета тоже это утверждение касается! Тем более, что сочетание занятий на кардиотренажерах и силовых сделает организм сильным и выносливым, улучшит осанку, избавит от остеохондроза и прочих неприятностей…

Так что, не стоит со страхом окидывать силовые тренажеры, нужно лишь знать меру во всем и принять все же занятие в фитнес клубе!

Полезные знания для всех