Занятия на профессиональных тренажерах полезны всем!
Развитие фитнес-индустрии происходит повсюду семимильными шагами. Однако существует еще достаточно домыслов по поводу занятий с помощью тренажеров профессиональных, представителей обеих полов, но в особенности сомнения эти касаются представительниц прекрасного пола … И так
занятие в фитнес клубе!
Кое кто, не обращая внимание на эти домыслы, продолжает посещать занятия фитнесом, а кое кто, под влиянием порочных слухов и «сворачивает» эти крайне полезные для здоровья занятия на специальном оборудовании клубов…
Вот давайте все же, поговорим о заблуждении в отношении женщин. Ведь многие до сих пор думают, что в фитнес-клубах оборудование спортивное, предназначено только строго «качкам», которые озабочены наращиванием мышечной массы.
Ну вот какое отношение все это к женщинам, женственным и нежным имеет… Только фигуру испортишь с занятиями на этих тренажерах, принесет ли пользу занятие в фитнес клубе! И знаете, откуда эти предубеждения?! Да еще с прошлого столетия, когда молодежь накачивала свои мышцы в подвалах клубов нелегальных с помощью импровизированных гирь и штанг, собственноручно изготовленных – вот откуда!
А теперь скажите, идет ли в сравнение спортивное оборудование современных клубов спортивных с прежним подвальным?! Да нет, конечно, однако стереотипы живучи….Многие девушки может поэтому и стараются подальше держаться от клубов с профессиональным оборудованием спортивным, но некоторые приходят, однако занимаются только целенаправленно, сбросить пару килограммов, или «подтянуть» ягодичные мышцы…
Скорее всего поэтому многие женщины ограничиваются занятиями на дорожке беговой, велотренажере, или ином крдиотренажере, избегая даже посмотреть в сторону силовых тренажеров, а ведь напрасно, занятие в фитнес клубе только пользу принесет… Дальше…
Навигация
Предыдущая статья: ← Еще причины и симптомы тромбоза
Следующая статья: Рецепты яичных масок для волос →
Развернуть все комментарии
Уважаю целеустремленных, мышцами нужно заниматься обязательно хотя бы здоровья для, иначе повиснут, станут дряблыми. Человек тленное явление.
Ответ
Лариса :
февраля 5, 2014 at 23:19
Так и есть, Тамара, тело нужно держать в тонусе, но без излишеств!
Ответ
Занятие на профессиональных тренажерах — это одно удовольствие.
Ответ
Лариса :
января 31, 2014 at 22:26
Тоже так думаю! У нас дома три тренажера, только я могу на велотренажере заниматься, остальные дочкины — благо площадь квартиры позволяет…
Ответ
Согласна, фитнес клубы сейчас хорошо оборудованы, предлагают много тренажеров, но занимается в основном молодежь.
Ответ
Лариса :
января 31, 2014 at 22:25
Ну почему же, я какое то время ездила в наш фитнесцентр, показана была езда на велотренажере, пока свой не купила, много женщин всяких возрастов занимаются, даже старухи есть, хотя и молодым некоторым фору дадут!
Ответ
главное, заниматься не от случая к случаю (или перед-после праздников), а регулярно 🙂
Ответ
Лариса :
января 31, 2014 at 22:23
Вот это точно, Таня!
Ответ
Нет у нас фитнес клуба, а то бы обязательно ходила, но не качать мышцы, а просто позаниматься…
Ответ
Лариса :
января 30, 2014 at 23:38
Жаль конечно, Ира! Но и дома можно заниматься!
Ответ
Занимаясь в тренажерном зале, без сомнений, улучшаешь свой внешний вид, состояние здоровья, настроение и самочувствие.
Ответ
Лариса :
января 30, 2014 at 23:37
Это несомненно!
Ответ
Женшинам штанга не повредит. Они банально без химии максимум — красивыми станут 🙂
Ответ
Лариса :
января 30, 2014 at 23:30
Только без излишнего рвения, все таки дамы!
Ответ