X

Йодированная питьевая вода



pervaya yodis Йодированная питьевая вода

Полноценное гармоничное развитие человеческого организма требует наличия витаминов с минералами и микроэлементами в полном объеме, пользу которых трудно опровергнуть и среди множества полезностей, отнюдь не последнее место занимает йод, который регулирует работу щитовидки – не допустить дефицита этого микроэлемента в организме человека, может йодированная питьевая вода наряду с йодсодержащими продуктами и препаратами.

Требуется означенный элемент всем людям, независимо от возраста и пола, поэтому и польза от питья йодированной воды остается вне сомнения — думаю многие видели в супермаркетах емкости с питьевой водой, содержащей йод, этот универсальный элемент, обладающий не только полезными, но и жизненно необходимыми качествами.

йодированная питьевая вода

Оптимальная концентрация означенного элемента в питьевой воде, в пище несомненно окажет позитивное воздействие на состояние здоровья любого человека. Хотя есть среди нас и сомневающиеся – стоит ли пить йодированную воду постоянно, ведь принести пользу может лишь тот продукт, который употребляется без фанатизма.

vtoraya yodis Йодированная питьевая вода

Поэтому тема о пользе и вреде йода для человека, будет не лишней, а заодно поймем, как обстоит, все же, вопрос с употреблением питьевой воды, насыщенной йодом – уж слишком много мифов существует относительно этого вопроса.

йод для организма

Как и любого витамина, или микроэлемента, присутствие йода необходимо в организме любого человека – без этого элемента не будет осуществляться продуцирование гормонов щитовидной железы, невозможно регулирование метаболизмом и процессов регенерации. Слишком много негативного возникнет в организме без йода – полезнейшие микроэлементы будут плохо усваиваться, появится чувство усталости, равнодушия к жизни, снизится работа головного мозга, эмаль зубов станет слабой и подверженной кариесу, волосы ломкими и тусклыми, а ногтевые пластины слабыми, станут слоиться и плохо расти. Приверженцы диет, без йода обходиться не смогут вовсе, а поддержать оптимальный баланс означенного микроэлемента легко поможет питье йодированной воды, к тому же — по мнению ученых эта целебная водичка совсем безопасна для употребления, а основные преимущества данной воды, вне сомнений — судите сами. Больше прочесть о пользе йодированной питьевой воды — воды Йодис можно на сайте компании «Пей», пройдя по ссылке.

znachenie yoda Йодированная питьевая вода

Вода содержит оптимальное количество йода, нужное для улучшения здоровья, питье воды предотвратит обезвоживание и дефицит нужных элементов. Не зарегистрировано ни одного случая передозировки йода в организме в случае постоянного употребления йодированной воды. Эта водичка может в полном объеме поддерживать оптимальный баланс йода в организме, даже без употребления в пищу дорогих и дефицитных морепродуктов. Означенная вода идеально подходит для приготовления пищи, ведь никаких посторонних запахов она не имеет. Помимо вышесказанного, этой целебной воде присущи антибактериальные и ранозаживляющие свойства.  Ранки, порезы заживают быстрее после обработки йодированной водой. Ну а то, что людям с йодным дефицитом жизненно необходимо употребление такой воды, вне всяких сомнений — йодированная питьевая вода.

дефицит йода в организме

Симптомы недостатка йода в организме видны, как говорится, невооруженным взглядом. К таковым относятся увеличение щитовидки из-за гипофункции органа, вплоть до образования эндемического зоба, женщины страдают от бесплодия, а выносившим младенца грозит рождение мертворожденных. Микседема тоже будет симптомом гипофункции щитовидки– отечные слизистые, низкий метаболизм, склонность к раннему старению. Дефицит йода в организме часто приводит к физическому и интеллектуальному недоразвитию детишек, вплоть до кретинизма, снижение иммунитета в отношении психики – человек незащищен от любой ментальной угрозы.

nedostatok Йодированная питьевая вода

 

Недостаток йода способствует постоянному чувству слабости, усталости, разбитости, сонливости, ухудшению памяти и слуха. Кожные покровы сухие и бледные, а волосы ломкие и тусклые. Часто наличествует и одышка с болями за грудиной, человек постоянно мерзнет. В большинстве случаях восполнение йодного дефицита за счет питания происходит, однако не для всех кое-что доступно, да и съесть все означенное ниже и в оптимальном количестве, не всем по силам. Потребуется введение в рацион морепродуктов и морской рыбы, орехов, бобовых с овощами, фруктами и ягодами. К тому же тепловая обработка способствует снижению количества данного элемента в продуктах, хотя исправить положение могут БАДы, содержащие йод. Существует еще и йодированная соль, которую следует использовать после приготовления пищи и непосредственно перед едой.

как проверить йод в организме

Существует оригинальный способ проверки дефицита йода в организме, который можно осуществить самостоятельно. На тыльную часть предплечья наносят сетку из спиртового раствора йода, а исчезновение этой сетки на протяжении трех-четырех часов и будет свидетельствовать о недостатке этого элемента в организме. Если же сеточка видна и спустя сутки, то йода в организме достаточно. Просто и оригинально – проверьте себя — йодированная питьевая вода!

избыток йода в организме

Как и дефицит, избыточное содержание йода в организме, не менее опасно – проблемы с работой щитовидки, печени и почек стоит ожидать в этом случае. Появятся симптомы гипертиреоза – повышенная нервозность на фоне мышечной слабости, обильная потливость, часто диарея. Отмечаются симптомы ускоренного метаболизма, резкое снижение массы тела.

gipertireoz Йодированная питьевая вода

Повышенная температура тела при отсутствии воспаления, появление ранней седины, депигментация (обесцвечивание) кожных покровов – самое время для сдачи анализов относительно гормонов щитовидной железы. Длительная слабость мышц может привести к атрофии, а резкое снижение массы тела, к дистрофии. Йод в чистом виде весьма токсичен, поэтому то избыток этого элемента в организме, способствует появлению ярких симптомов отравления – болезненный живот, тошнота до рвоты, диарея, а в серьезных случаях возможен шок, вплоть до летального исхода.

количество йода в организме

Содержание йода в организме во многом зависит от питания, но не исключается и местность проживания, содержание данного элемента в атмосфере. Необходим регулярный контроль микроэлементов в крови, в том числе и йода, соблюдение полноценного питания с введением в рацион продуктов, о которых было сказано выше, строгое соблюдение питьевого режима, с заменой обычной очищенной воды на йодированную. Многим будет интересно знать и то, не навредит ли постоянное питье йодированной воды.

pite yodirovannoy vodyi Йодированная питьевая вода

Согласно мнению ученых и экспертов, означенную воду можно пить постоянно, использовать ее в кулинарии, ведь производство йодной воды подразумевает использование лишь экологически чистого сырья, химический состав которого строго сбалансирован. Внедрение новейшей технологии в производство означенной воды, позволило в состав добавить оптимальное количество ионов йода, к тому же подобные инновации способствуют лучшему усвоению микроэлементов. Регулярное питье йодированной воды, является прекрасной профилактикой дефицита йода в организме, но самостоятельно изготавливать и пить такую воду не желательно, это может привести к передозировке элемента и к отравлению — йодированная питьевая вода.

Полезные знания для всех


   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Йодированная питьевая вода
  1. Ирина:

    Мы иногда йодированную соль покупаем и периодически заказываем йодированную воду в больших бутылках. Спасибо за полезную статью!

    Ответ

    Лариса :

    Я бы посоветовала вам вместо йодированной соли, пользоваться пищевой морской солью. Пользы намного больше.

    Ответ

  2. land_driver:

    Нам тут на лекции рассказали, что некоторые люди, узнав, что где-то относительно недалеко произошла авария, связанная с радиационными выбросами, начинали употреблять йод и погибали. Так что йод тоже надо пить правильно

    Ответ

    Лариса :

    Именно об этом и говорится в статье — никаких способов применения йода не должно быть. Иначе может наступить отравление.

    Ответ

  3. Юлия:

    Йод очень нужен организму, особенно нам Сибирякам

    Ответ

    Лариса :

    Йод, как и любой другой микроэлемент, нужен всем без исключения.

    Ответ

  4. land_driver:

    За щетовидкой надо следить, особенно, если в зараженные места попадаешь

    Ответ

    Лариса :

    Контролировать работу щитовидки посредством сдачи анализов, нужно хотя-бы раз в полгода. Жизнь наша, увы, непредсказуема.

    Ответ

  5. land_driver:

    Ну если йод помогает бороться с кариесом, то такую воду обязательно надо побольше пить

    Ответ

    Лариса :

    Неплохой стимул, я думаю. Да прочие позитивные воздействия на организм йодированной воды, со счетов не сбросишь.

    Ответ

  6. СибирьКредит24:

    Слышала про пользу йода и про негативные последствия его недостатка в организме, но не знала, что есть специальная питьевая вода с йодом. Спасибо за новую информацию!

    Ответ

    Лариса :

    Питьевая йодированная вода, это прекрасная профилактика дефицита йода в организме.

    Ответ

  7. Татьяна:

    Помню те времена, когда после взрыва на Чернобыле нам в каждую квартиру приносили таблетки йода. Да и на йодированную соль и йодированный хлеб мы налегали. О йодированной воде я и не знала. Спасибо, Лариса, теперь поищу её в наших магазинах.

    Ответ

    Лариса :

    Йодированная соль требует особых условий хранения, поэтому мы предпочитаем использовать пищевую морскую соль, состав которой богат микроэлементами, в том числе и йодом. А йодированная вода продается в супермаркетах, иногда покупаем.

    Ответ

  8. Ольга Парфенова:

    Недостаток йода очень губительно сказывается на организме.

    Ответ

    Лариса :

    Еще как! Не допустит дефицита йода питье йодированной воды.

    Ответ

  9. Елена Парфенова:

    Отличная идея с йодированной водичкой, ведь от соли сейчас многие отказались.

    Ответ

    Лариса :

    Полностью отказываться от соли тоже вредно, тем более — пищевая морская соль богата минералами, в том числе и йодом. А вода, насыщенная ионами йода полезна всем.

    Ответ

  10. Картавцева Елена:

    Йод жизненно необходим для здоровья человека, о чем подробно написано в статье.Но вот, сугубо мое мнение, что йодированная вода, как и йодированная соль, не более чем уловки производителей. Почему? Да потому, что йод быстро окисляется под действием кислорода. Открыли бутылочку и через час в водичке его будет ноль.

    Ответ

    Лариса :

    Лена, в составе йодированной воды содержатся ионы йода, а не йодный раствор. Сходи по ссылке на сайт производителя и твои сомнения развеются. Что касается йодированной соли, то ее действительно нужно хранить в плотно закрытой таре и в затеменном месте.

    Ответ

    Картавцева Елена :

    Побывала на сайте производителя. Да,согласна, польза от водички есть. А вот по поводу соли хочу сказать, что она, как правило, поступает в продажу в полиэтиленовых пакетиках, отнюдь не герметичных, так, что йода в такой соли — ноль.

    Ответ

    Лариса :

    Относительно йодированной соли свое мнение я высказала в комментариях. Лучше всего пользоваться пищевой морской солью, которая содержит массу микроэлементов, включая и йод. А вот йодированная вода не будет лишней.

    Ответ

  11. Лидия:

    Раньше в магазинах продавали йодированную соль. В последнее время что-то ее не встречаю.

    Ответ

    Лариса :

    Сейчас продается пищевая морская соль, которая содержит массу микроэлементов, в том числе и йод в большом количестве. Я предпочитаю пользоваться морской солью.

    Ответ

  12. land_driver:

    Насколько я помню из курса радиационной безопасности, переизбытка йода в щитовидке быть не может, у щитовидки есть некий предел, который превысить нельзя. Поэтому ликвидаторов ЧАЭС кормили йодом, чтобы заполнить щитовидку, и чтобы радиоактивный йод туда уже не попал

    Ответ

    Лариса :

    Возможно вы чего-то недопоняли Дело в том, что щитовидная железа нуждается в йоде и поглощает его, а при взрыве на ЧАЭС в воздух попал радиоактивный изотоп йода. Важно было занять место в железе нормальным йодом, в ином случае развивается рак железы.

    Ответ

    land_driver :

    Так я именно об этом и говорю, люди пили йод, чтобы заполнить им весь возможный объем, и чтобы для радиоактивного йода уже не было места

    Ответ

    Лариса :

    Вы сделали акцент о невозможности переизбытка йода в организме. Хотя все свидетельствует о противоположенном. Гипертиреоз, это гиперфункция щитовидной железы, в этом случае происходит чрезмерная выработка тиреоидных гормонов — трийодтиронина и тироксина. Избыточный йод влияет на работу щитовидной железы, ускоряет метаболизм, нарушает работу внутренних органов. Избыточное накопление йода провоцирует гипертиреоз. Симптомами избыточного накопления элемента служат — тонкие, редкие, ослабленные волосы, раннее поседение, сильная потливость, непереносимость жары, сильная потеря веса, повышенная температура тела, пучеглазие (экзофтальм), жажда, видимое припухание щитовидной железы.

    Ответ

    land_driver :

    Да, чего только не узнаешь. Все не так просто, как кажется…

    Ответ

    Лариса :

    Так и есть — с йодом и щитовидкой не все так просто, как кажется на первый взгляд!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Поиск
Рекомендую
Архивы
Рекомендации



Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2020 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитированияЯндекс.Метрика