Все секреты хурмы.

В самом конце золотой осени на рынках можно увидеть красивые оранжевые, под стать самой же осени, плоды хурмы. Даже слышу возмущенные голоса многих  — да разве можно ее есть?! Не вкусно, терпкая очень…

Многим не нравится вкус этого экзотического плода, однако услышав о пользе это го оранжевого чуда, многие смогут изменить свое мнение, в пользу хурмы.
Кстати, если уж речь зашла о пользе, то я хочу предложить вам весьма полезный ресурс с массой очень нужных для здоровья препаратов — спец. аптека посмотрите, вам понравится! Предлагаю прочесть написанное мною, а затем уже по новому, воспринять этот плод! По мнению жителей Востока, хурма является символом достатка, благополучия, радости и силы, поэтому и поклоняются ей уже с давних пор!

На латинском языке хурма называется «persimmon» и означает ни больше, ни меньше – «пища богов»! На юго-востоке Азии ее очень любят, да и употребляют в пищу, очень и очень охотно! А ведь у этого плода очень много разновидностей – до 500! В основном, это житель тропиков, но к нам попадает больше всего хурма из Японии, ведь японская, самый распространенный вид хурмы. Вообще то родиной хурмы считают Китай, и уже из Китая, этот плод нашел дорогу в иные другие страны, ив их числе и в Японию. Хурма, очень питательный плод, хотя калорийность у нее низкая – это очень привлекательное свойство плода, звучит заманчиво для женщин, желающих расстаться с лишними килограммами Плоды хурмы не очень много витаминов содержат, в избытке только каротин, ну есть еще В1, В2,РР, С, из минералов – магний, кальций, калий и дубильные вещества. Очень много воды – 80% и клетчатки, вот благодаря присутствию клетчатки и очищает хурма кишечник человека, употребляющего ее в пищу!

Кроме этих прелестей, хурма еще и бактерицидным действием обладает! Очень благотворно действует на слизистую кишечника при дисбактериозе, обволакивая и исцеляя ее, да и вообще она очень полезна при любых проблемах с органами ЖКТ, благодаря своим свойствам. Еще в мякоти этого оранжевого чуда много растительных углеводов, в которых так нуждается миокард – сердечная мышца, а добавляют целебное воздействие на миокард наличие в хурме калия и магния, которые необходимы нашему сердцу для полноценного обмена веществ, именно в миокарде! Хурма еще и мочегонным действием обладает, что очень ценно при отеках! И йода в ней достаточно, ее полезно вводить в рацион, страдающим от недостатка этого элемента.

Всем известно значение присутствия витамина А в организме, а хурма, своим наличием каротина в составе, к тому же в огромном, является его поставщиком. А сколько значит витамин А для хорошего зрения, для здоровья волос, ногтей и кожи, мы все знаем! Витамин С, в тандеме с рутинном (витамином РР) сохраняет нам молодость, да еще и против новообразований борьбу ведет, целостность капилляров сохраняет и вообще антисклеротическое действие имеет. Наличие дубильных веществ, полезно при заболевании слизистой горла (фарингит, ангина, ларингит). Соком хурмы, в соотношении с кипяченной водой 1:1, полощут горло, протирают лицо при угрях на коже. Но об уходе за кожей с помощью хурмы читайте здесь!

Полезные знания для всех