В недалеком еще прошлом посещение стоматолога  было очень проблематичным, а все из-за страшной бормашины и бесчеловечных зубоврачебных инструментов.

Однако сейчас обезболивание на высшем уровне и у нас теперь другие страхи.

    Стоимость услуг и адекватна ли эта стоимость профессионализму оказанных услуг?! Как попасть к действительно хорошему стоматологу, к врачу от Бога?

Многие врачи сами, вроде бы в шутку, определяют три категории врачей-стоматологов!

1. Врач от Бога.
2. Просто хороший специалист.
3. Тот, которого нельзя подпускать к стоматологии на пушечный выстрел

К сожалению, врачей последней категории встречается, в последнее время, больше! Так считает врач стоматолог, профессор Н. Б. Крипецкий и в доказательство своим доводам приводит аргумент, вычитанный в одном французском журнале : « Если человек работает руками – он ремесленник, если руками и головой – он специалист, если руками, головой и сердцем – он специалист высшего класса!»

Подумайте, изречение это ведь имеет отношение не только к стоматологам, ко всем врачам другой специализации напрямую относится тоже!

Если отношение врача к пациенту, не как к объекту, из которого желательно выжать побольше денег,  то вам повезло, вы попали к нужному врачу! К сожалению, не всегда везет, поэтому, для вашего же блага, лучше соблюдать несложные правила профилактики, которые помогут избежать серьезных патологий в будущем!

Так какие же правила профилактики, хотя бы основные?!

Они очень простые и зависят от того – правильно ли вы чистите зубы. Ведь чистить зубы можно а эффект будет нулевой! Ведь важно – как чистить и длительность чистки зубов.

Уже известно, что для удаления налета, вырабатывающего кислоту, которая способствует разрушению зубов,  нужно чистить зубы  щеткой не менее 30 секунд! А если  эти полминуты распределить на все зубы, находящиеся у нас во рту, учитывая чистку изнутри и с внешней стороны, то получится, что зубы нужно чистить никак не меньше трех минут!

Щетку для чистки зубов лучше брать жесткую, но не растопыренную. Щеткой нужно производить круговые движения, а на задних поверхностях, как бы «подметая», чтобы щетина щетки проникала к кости.

Нужно стараться доставать до самых дальних зубов и тщательно прочищать их, ведь в местах, где они плотно смыкаются с полостью чаще всего и могут образоваться микробы!

Если вы потрудитесь для себя на совесть, можете избежать многих заболеваний как зубов, так и десен.

Приведу пример : если зубы как следует не чистить, налет, который образуется на зубах, приведет к ослаблению десен и расшатыванию зубов, так и здоровый зуб можно потерять!

Теперь еще один важный вопрос – сколько раз в день и когда необходимо чистить зубы?

Самая важная  чистка зубов – перед сном. Эта чистка должна быть продолжительная и качественная!

Объясняю : налет на зубах  в течение первых 12-15 часов не особо проявляет свою активность, а вот потом начинает свою работу по разрушению зубов, поэтому так важно чистить зубы хотя бы раз в сутки перед сном!

Во время сна уменьшается слюноотделение, а слюна, как известно, нейтрализует действие зубного налета. Еще и неподвижность в полости рта приводит к брожению микробов.

Таким образом – качественную чистку зубов проводите раз в день и на ночь, а утром, после завтрака, хватит и легкой чистки, чтобы удалить остатки пищи.

Еще важный вопрос : зубной камень, что с ним делать – удалять, или оставить?

А ведьпрофилактика камнеобразования очень проста!   Нужно соблюдать гигиену полости рта, чистить зубы не менее двух раз в день зубной пастой с содержанием фтора, пользоваться зубочистками и зубной нитью.

Вам понятно, что основным способом предотвращения зубного налета, пока он не превратился в зубной камень – это избавление от бактерий. Бактерии, которые быстро размножаются из-за несоблюдения этих простых правил, выделяют кислоту, которая является причиной кариеса и разрушения зубов.

Однако раз в полгода желательно сходить к стоматологу для удаления налета и камня, чтобы потом не тратить время и деньги на лечение пульпита, или еще хуже – на протезирование!

Теперь по поводу жевательной резинки. Если она содержит сахар, то принесет такое удовольствие только вред, если же сахара в резинке нет, то ни вреда, ни пользы она не принесет, так как зубы она не очищает, разве что удовольствие любителям жвачек.

Все таки, какая же паста полезнее для зубов?

Паст очень много и отличаются они только содержанием фтора, который оказывает противокариозное действие. Но вам нужно помнить, что какая бы не была эффективная паста, зубы все равно нужно чистить не менее трех минут! И обязательно вечером, тогда зубы и десны у вас будут в идеальном состоянии.

Эффективные рецепты народной медицины.

Зубной камень можно излечить эффективными народными средствами.

Рецепт такой : четыре столовых ложки сухих цветков липы (о пользе липы – тут) и измельченных засушенных корзинок подсолнечника смешать, залить литром воды и варить на слабом огне полчаса. Отвар процедить и полоскать ним полость рта.

Благодаря этому средству зубной камень размякнет и исчезнет.

Всем хочется иметь белые зубы, правда ведь?! А ведь мода на белые зубы появилась еще в 17 веке. В то время в Англии  популярным был такой рецепт : «Истолочь равные доли шалфея и соли, испечь их, чтобы смесь стала твердой, и снова истолочь в порошок. Этим порошком следует протирать зубы утром и вечером и желтизна с зубов исчезнет.»

Действительно, если применить этот рецепт к нашему времени, то нужно взять60 маленьких листиков шалфея, истолочь их в ступке, добавить такое же количество соли и выложить смесь на лист для выпекания.

Выпекать при температуре 300 градусов 20 минут, потом выключить духовку и оставить пасту до остывания.  Затем истолочь в порошок и ссыпать в баночку с плотной крышкой. Это отличное средство для отбеливания зубов и для укрепления десен!

Еще один рецепт из 16 века, но в современной интерпретации.

Сварите сироп из 1/3стакана воды и стакана сахара до готовности (чтобы капля сиропа в воде плавала, как шарик). Затем возьмите по полстакана семян тмина, аниса и фенхеля, смешайте, разделите на две части.

Одну половину смешайте в металлической миске с одной столовой ложкой сиропа, хорошенько перемешав смесь, опять добавьте остальные семена и так тщательно перемешайте, чтобы каждое семечко было покрыто сиропом! Легче всего это проделать вилкой.

Эта смесь полезна желудку и освежает дыхание, правда всего на 30 минут.

Еще один английский рецепт уже 11 века.

Для свежести дыхания жевать в течение дня укроп, любисток, петрушку, тогда же советовали полоскать после еды рот хорошим вином, вино выплевывать а зубы протирать чистой холщевой тканью.

Напоследок совет от зубной боли. Если на прием к врачу попасть в скором времени не получится, а зуб разболелся, попробуйте снять, или хотя бы ослабить боль полосканиями с добавлением на стакан воды одной капли эфирного масла мелиссы или можжевельника.

Или попробуйте аппликации : взять по 2 капли эфирных масел гвоздики, лаванды и герани, растворить их в чайной ложке растительного масла, смочить ватку и приложить к десне возле больного зуба.

Если у вас пародонтоз и с ним связано воспаление десен, то нужны полоскания с маслами лимона, апельсина, тысячелистника и шалфея. Если нет таких масел, используйте для полоскания отвары вышеперечисленных трав, смешивая их с соком лимона и апельсина.

Пока советы мои закончились, следуйте тем советам по уходу за полостью рта, которые перечислены в статье и зубы у вас никогда не будут разрушаться, десны будут в нормальном состоянии, а улыбка будет прекрасной, а главное – здоровой!     Полезные знания для всех.

ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ!

ПОДРУЖИТЕСЬ СО МНОЙ!