Забыть о старости…



TSelitel Забыть о старости…

В последнее время все чаще в медицинских журналах стали печатать статьи о пользе народной медицины и интервью с целителями…. Довольно интересное интервью с целительницей Алевтиной, прочла и я, содержание которого вкратце, я и хочу вам, уважаемые читатели моего блога, изложить в этой статье.

Все-таки затронута тема довольно интересная, а мы, я думаю, интересуемся всяким мнением по поводу продолжительности жизни и молодости! Известно, что организм, каждые 11 месяцев, обновляет свои клетки, но признаки старения не исчезают.… По мнению ученых, организму не удается вывести все старые клетки полностью, поэтому, все, кто в этой проблеме заинтересован, должны заняться нею, а иначе – продлением своей жизни. Вот некоторые оппоненты Алевтины убеждены, что именно физические нагрузки вызывают преждевременный износ организма, она же уверена в том, что это не так!  От физических нагрузок не умер еще никто, а вот, когда организм теряет способность сдерживать микробную агрессию и координировать мышечные усилия, тогда и возникает риск смерти. Иначе говоря, все зависит от активности защитно-приспособленческих реакций организма. Ее слова: «У жизни нет возраста для прекращения физических нагрузок – они всегда благотворны для организма»!

fizicheskie nagruzki Забыть о старости…

По ее мнению, для сохранения здоровья и бодрости, как можно дольше, физкультурой до 40 лет нужно заниматься не меньше часа, а после 40 – полтора часа. Их можно заменить пробежками  — утренними и вечерними, по 15 минут, затем контрастный душ и обливаться отварами ромашки, чабреца и череды (на 3 л воды по 2 ст. л. каждой травы, настаивать 20 минут. Затем процедить и долить 2 л воды.) Положительные эмоции тоже благотворно влияют на продолжительность жизни. Если вы будете находиться в окружении прекрасной и уютной обстановки, то и жить веселее будет, не так ли?! А еще она поведала  об «эликсире молодости» от своей бабушки.

belokopyitnik Забыть о старости…

Это чай из листьев белокопытника. Заливается чайная ложка сырья, измельченного, сухого, или свежего, стаканом кипятка, настаивается 20 минут, процеживается. Пить по 50 мл 4 раза в день после еды. По поводу питания у нее тоже есть рекомендации. Она советует питаться продуктами, содержащими микроэлементы, белки и витамины. Советует салат из черной редьки. Для него редьку очистить и натереть на терке. Чтобы убрать горечь, обдать нужно редьку кипятком, малым количеством с лимонным соком, добавьте 50 мл йогурта, или кефира, 1 ст. л. апельсинового сока, 2 ст. ложки измельченного сельдерея и 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и есть такой салат 2 раза в деньchernaya redka1 Забыть о старости…

Чтобы сохранить молодость, как можно дольше, Алевтина советует проделывать такую процедуру, пока стоит теплая погода. Обмытый кипятком лист лопуха, или листья подорожника прикладывать на ночь к подошвам и фиксировать их повязками, чтобы не спадали. Делать процедуру не менее трех месяцев.

Еще такое средствоНатрите 3 свежих зеленых помидора на терке, добавить 2 измельченных зубка чеснока, столовую ложку тертой тыквы, добавит 1 ст. л. меда и столько же лимонного сока, смешать и принимать натощак ежедневно, заедая одним сырым яйцом. Для поддержания молодости нужно еще чистить печень и кишечник, не зависимо от того, беспокоит он вас, или нет! Алевтина советует не игнорировать молочные продукты, пить козье молоко. Вот рецепт – на стакан теплого молока положить ст. л. меда и 1 ч л. измельченных ягод облепихи. Пить по 100 мл три раза в день до еды.

moloko s oblepihoy Забыть о старости…

Или вот такой – на стакан коровьего молока добавить по 1 ст. л. клюквенного и рябинового сока и выпить залпом раз в день за час до еды. Жители гор, как известно, в основном долгожители. Вот рецепт и от них. Взять стакан белого крепленого вина, добавить полстакана айрана, или кумыса,2 г черного  и красного перца молотого, дать настояться 10 минут и принимать по 50 мл 4 раза в день до еды. Для того, чтобы кожа дольше не старела, Алевтина советует вот такие маски.maska Забыть о старости…

Ежедневно делать легкий массаж кожи лица и шеи тампоном, смоченным в соленой воде (на стакан кипятка чайная ложка соли). Смочить тампон и похлопывающим движением проводить массаж, в течение 5 минут.

Маска №1.

Столовую ложку сметаны смешать с тем же количеством бананового, гранатового, или морковного сока, нанести на лицо и шею, через 15 минут смыть.

Маска №2.

Смешать миксером столовую ложку ржаной муки, 3 ст. л. молока и желток, нанести на лицо на 20 минут.

maska2 Забыть о старости…

Мака №3.

На водяной бане растопите столовую ложку пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. лукового сока и 1 ч. л. меда, подождите, пока остынет немного, и нанесите на кожу. По истечению 10 минут, влажной салфеткой снимите маску.

Маска №4.

Измельченные листья березы (2 ст. л.) смешать с 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. овсяной муки. Нанести на кожу смесь и через 20 минут смыть сначала сывороткой, затем протереть тампоном с лимонным соком. Вот что посоветовала Алевтина, а вам, дорогие мои, решать – прислушаться к ее советам, или игнорировать.

Полезные знания для всех


   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Забыть о старости…
  1. Наталья:

    Хорошие рекомендации. Ничего то такого не советует, чего нельзя было бы сделать. Главное лень побороть! ;)) Белокопытник интересное растение, у нас пожалуй такого нет.

    Ответ

    Лариса :

    Может и растет, просто внимания не обращали…

    Ответ

  2. mobilekid:

    У меня мама выглядит лет на 10 моложе своих ровесниц.
    Но она очень строго смотрит за собой…

    Ответ

    Лариса :

    Твоя мама. Сережа, поступает, как истинная женщина, и результат на лицо!

    Ответ

  3. photo-lirik:

    Всегда хочется быть молодым…

    Ответ

    Лариса :

    Ты права, Света…

    Ответ

  4. Мышка:

    А молоко с соком ягод не сворачивается?

    Ответ

    Лариса :

    Тня, если его с соком не кипятить, не свернется!

    Ответ

  5. Людмила:

    Хорошие советы, если их все выполнять хуже точно не будет.

    Ответ

    Лариса :

    Это точно!

    Ответ

  6. Татьяна:

    Интересные рецепты от Алевтины, взяла кое что для себя..

    Ответ

    Лариса :

    Удачи!

    Ответ

  7. Елена Картавцева:

    Замечательные советы. Спасибо,Лариса, что рассказала об этой целительнице. Ничего такого не выполнимого она не советует, так что зря в комментариях упомянули про шарлатанов.

    Ответ

    Лариса :

    Спасибо, Лена! Просто так, от нечего делать, печатать интервью с этим человеком бы в журнале не стали, значит тоже находят ее советы полезными…

    Ответ

    Картавцева Елена :

    Время от времени перечитываю старые публикации, тем более, что в них много полезного.

    Ответ

    Лариса :

    Спасибо, Леночка! Ты права и старые статьи содержат много полезного и интересного для всех нас.

    Ответ

  8. Фотодосуг:

    главное не лениться и не запускать себя

    Ответ

  9. Larisenok:

    не просто же так люди которые выходили на пенсию и не находившие себе занятие быстро угасали

    Ответ

    Лариса :

    Точно, Лариса! Отличный пример!

    Ответ

  10. Алла:

    Жить надо в удовольствие, с улыбкой. За советы спасибо, возьму на вооружение.

    Ответ

    Лариса :

    Да, Алла, Вы правы!

    Ответ

  11. name nika:

    Если человек перестает активно двигать и следить за собой он стареет быстрее.

    Ответ

    Лариса :

    Так и есть!

    Ответ

  12. Oxana Devi:

    Я так просто уверена, что физические нагрузки обязательны для наших организмов, какая может быть вредность?! Движение — это жизнь!

    Ответ

    Лариса :

    Все верно, Оксана! Ведь все хотят прожить долго и счастливо, как Анни пишет!

    Ответ

  13. Анни:

    Жить хочется долго… и желательно счастливо :))))

    Ответ

  14. Элина:

    Лариса, спасибо вам за интересную статью.
    Жаль, что люди практически не посещают геронтологов.

    Ответ

    Лариса :

    Девочки, рада, что советы целительницы вам понравились!

    Ответ

  15. Татьяна:

    Лариса, как всегда, масса полезностей. Я черную редьку очень люблю и у меня есть одна в холодильнике. Обязательно попробую рецепт салата с ней.

    Ответ

  16. вячеслав:

    Был какой-то хирург на Украине (Амосов?), который бегал до старости, надеясь прожить долго, но однажды его, как и всех, не стало.

    Ответ

    Лариса :

    Ну, Вячеслав, пример не убедительный! Во первых, не какой то, а известный в мире, профессор кардиохирург! Амосова весь мир знает! Во вторых, он вел здоровый образ жизни и прожил, почти до 90 лет, при его то работе! По моему, здесь сарказм неуместен!

    Ответ

    Ольга :

    Мне довелось бывать на лекциях Амосова. Он их вел так как не вел ни один из молодых профессоров.Дело не в том, что долго жить. Важно качество этой жизни.

    Ответ

    Лариса :

    Присоединяюсь! Амосов — великий хирург и замечательный человек!

    Ответ

  17. Татьяна:

    Отличные рекомендации! Козье молоко пью регулярно, да и остальное пытаюсь соблюдать) Спасибо!

    Ответ

    Лариса :

    Пожалуйста, Таня!

    Ответ

  18. Cветлана:

    хорошие рецепты! спасибо!

    Ответ

    Лариса :

    Пожалуйста!

    Ответ

  19. MariaJey:

    Физические упражнения безусловно нужны!

    Ответ

    Лариса :

    Куда без них?!

    Ответ

  20. mrs.interesno:

    Пей чай из белокопытника
    Будешь лучше шевелить копытами. 🙂
    Шутка, но с большой долей правды. 🙂

    Конечно, нужно двигаться, но только не до упаду.
    Иначе, действительно от перегрузок может организм быстренько дать сбой.
    А умеренные физические нагрузки только молодость продлевают.

    Ответ

    Лариса :

    Конечно, Беата, во всем мера должна быть!

    Ответ

  21. Светлана:

    Ценные советы, особенно мне понравились маски для кожи. Надо будет попробовать.

    Ответ

    Лариса :

    Все в твоих руках, Света!

    Ответ

  22. shalpet:

    Сейчас много разных целителей развелось, причем больше половины из них обычные жулики к целительству не имеющие никакого отношения.

    Ответ

    Лариса :

    Согласна, но и всех, под одну гребенку, тоже не стоит…

    Ответ

  23. madonna4ka:

    Черную редьку не люблю, а козье молоко я бы попробовала.

    Ответ

    Лариса :

    Всем нам что то не нравится, что то наоборот…

    Ответ

  24. Нат.:

    если бы все это сделать системой… Люди сами во всем виноваты!) Вот она-лень!

    Ответ

    Лариса :

    Придерживаться всех рекомендаций сложно, верно ты пишешь — лень! А грешим то на другое…

    Ответ

  25. Сергей:

    Хорошие советы от Алевеины! Организм человека стареет и от этого никуда не деться. Чтобы продлить свою жизнь необходимо принять блага цивилизации и уйти от цивилизации в не тронутые цивилизацией края. Это возможно?

    Ответ

    Лариса :

    Ну и где такое написано?! Одно другому противоречит!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Поиск
Рекомендую
Архивы
Рекомендации

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2019 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитированияЯндекс.Метрика