Посвятим день себе!
Сначала вам покажется диким мое предложение, но хорошо подумав, вы поймете – кто, если не вы сами, позаботитесь о себе?! Понятное дело, у всех семьи и определенные обязанности перед мужем, престарелыми родителями, детьми, внуками….
Но почему вы, имея столько обязанностей, не можете себе посвятить, хотя бы день в неделю?! Кто вам мешает?!
Кроме вас самой – никто…. Думаю, что ваши родные не станут принимать «в штыки» ваше решение, посвятить уходу за своим телом и здоровьем один день в неделю!
Тем более, введя такое «положение вещей» в обыденность, вы очень быстро «приучите» своих близких к той мысли, что вам тоже требуется забота!
Считаю, что вы со мной согласны, надеюсь на это, во всяком случае!
С чего начать этот «волшебный» день для себя?! С полноценного, продолжительного сна, конечно!
А проснетесь, побалуйте себя свежевыжатым апельсиновым соком, или приготовьте сытный и полезный коктейль, взбив в блендере одно свежее куриное яйцо, четверть стакана молока и пару ложек любого сиропа из фруктов, ваших любимых.
А пока наслаждаетесь утренними витаминами, можете развлечь себя, посмотрев оригинальные фото! Вы отнюдь не пожалеете, что потратили на это часть своего времени!
Днем вы холите и кормите витаминчиками и полезными продуктами свои волосы, ноготки и кожу – в рацион ваш должны входить всевозможные салаты на растительном масле, морская рыбка, приготовленная на гриле или на пару, пара сухариков из отрубного , или ржаного хлеба.
Но сперва – ванна! Ароматная приятная ванна с добавлением ваших любимых аромамасел, или с ароматической морской солью, отваров целебных трав – все на ваш выбор!
После ванны смешайте пару ложек меда, 200 мл настоя ромашки и несколько капель розового масла, тщательно перемешав, вотрите в кожу рук, ног, всего тела эту целебную и ароматную смесь, только не забывайте об аллергии на мед!
Тем временем, пока кожа ваша наслаждается бальзамом, побалуйте масочкой целебной и свои волосы, одного раза в неделю будет достаточно! Дальше…
В этой же рубрике
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!
С этой заметкой еще читают
- Заботимся о ножках и фигуре!
- Полезные маски
- Для вас звездные советы!
- Будем всегда молоды!
- Еще немного рецептов и советов
- Наши ноготочки
- Чрезмерная потливость
- Готовим косметику дома!
- Так что для вас важнее всего?!
- Наши коленочки
- И снова о веснушках!
- Эх, веснушки!
- Полезные ванночки для ножек
- Маски для ног
- Ножки требуют косметику!
- Лук для вашей красоты
- Приводим пяточки в норму!
- Лечим подошвы дома!
Я думаю что нам посвящать не день себя, а каждый день. С меня твит и +1 Мне интересно как думают другие?
Ответ
Лариса :
мая 16, 2013 at 12:05
Вот это верно, Роман! Спасибо!
Ответ
Благие намерения, но трудно выполнимые.
Ответ
Лариса :
мая 18, 2013 at 00:33
По себе знаю — все от нас зависит...
Ответ
Да, согласна, радовать себя надо обязательно! Пусть не всегда можно посвятить этому целый день, но уж за день точно хоть что-нибудь приятное для себя можно сделать )))
Ответ
Лариса :
мая 18, 2013 at 00:34
Ну хотя бы так...
Ответ
и не говори, просто мечтаю об этом
Ответ
Лариса :
мая 18, 2013 at 00:34
Ну так...
Ответ
Одно время мы с подругами регулярно ходили в сауну со всеми причиндалами — масками, натираниями, травками, чаями... Проводили там не меньше 4-5 часов (заодно ведь и общались расслабленно), потом шли по домам как заново родившиеся. Как-то у нас такие девичники отошли в прошлое, надо бы возобновить...
Ответ
Лариса :
мая 18, 2013 at 00:35
Да уж, воспоминания... надо бы...
Ответ
Лариса, спасибо! Так живо представила себе подобный день. А вообще, согласна с Романом. В последнее время я стараюсь каждый день выделять для себя хотя бы час. Но думаю, даже в этом случае не помешает выделять ещё и один день в неделю для себя любимой.
Ответ
Лариса :
мая 19, 2013 at 09:47
Верно все, Элина, а отговорки нехваткой времени — обычная наша лень...
Ответ