Я продолжаю тему пряностей и специй в сыроедении. Шафран. Эта дорогущая пряность представляет собой порошок оранжевого цвета, получаемый из высушенных рылец цветов крокуса. Пряность имеет сильный пряный аромат и очень специфический вкус, а так же очень полезные качества. Благодаря шафрану, лучше усваиваются блюда, улучшается пищеварение, состав крови, а цвет лица становится намного свежее и лучше. [...]
Читать полностью >>>Продолжаем тему о сыроедении. Вы уже поняли, скорее всего, что в сыроедческом рационе большое значение имеют пряности и приправы. Про обычном рационе пища без этих дополнений кажется пресной, а что уж говорить о сыроедческом – без копченостей, острых и соленых блюд! Организм тут же «запросит» чего то пикантного… Вот здесь то и придут на помощь [...]
Читать полностью >>>Продолжаем тему о сыроедении. Сегодня я вам хочу рассказать, что же обязательно, или очень желательно иметь сыроеду, чтобы приготовление пищи превратилось в удовольствие! Даже, если вы будете практиковать сыроедение не постоянно, этот инвентарь вам пригодится в любом случае. Он облегчит приготовление любых блюд, так что не пожалейте денег для его приобретения и этот инвентарь сослужит [...]
Читать полностью >>>Продолжение. Предыдущую статью читайте здесь Скажу вам прямо, мои дорогие читатели, что многие врачи и диетологи, таким уж полезным способом питания сыроедение не считают. Они видят нежелательные последствия и даже вред в питании исключительно сырыми продуктами. Когда врачи говорят о пользе сбалансированного питания, они, конечно же правы, но если следовать системе сыроедения с умом и [...]
Читать полностью >>>Здесь предыдущая статья Во время перехода на сыроедение у многих возникают вопросы, и чтобы быстро найти ответы на эти вопросы, можно присоединиться к сыроедческому форуму, или сообществу, я так и сделала, прежде, чем писать на эту тему. Люди, обычно на этих форумах, отзывчивые, легко идут на контакт, имеют в сыроедении определенный опыт и смогут [...]
Читать полностью >>>Продолжим тему сыроедения. Для начинающих сыроедов существуют некоторые хитрости, облегчающие переход к новому способу питания. Заключаются они в том, что из овощей, зелени и фруктов можно делать не только салаты, но и первые, вторые блюда и даже десерты. Однако, опытные сыроеды говорят, что со временем приготовление блюд для них становится не интересным и излишним, они [...]
Читать полностью >>>И снова о сыроедении. Мнений по поводу сыроедения существует великое множество и не все они говорят о его пользе. Прежде, чем начать вести эту рубрику, я прочла много литературы, побывала на многих форумах по сыроедению и, все-таки пришла к тому, что сыроедение принесет только пользу! Да чего уж там, я сама решила перейти на сыроедение, [...]
Читать полностью >>>Сыроедение – это высшая ступень вегетарианства, особый способ питания. При таком способе питания в пищу употребляются только сырые овощи, фрукты, орехи. При сыроедедении термическая обработка пищи не применяется! По словам Инны Криксуновой, автора книги о сыроедении, привыкнуть к такому образу жизни вовсе не сложно, нужно просто знать, как готовить блюда без термической обработки правильно и [...]
Читать полностью >>>
