Главная Карта блога Контакты Обо мне Рекомендую

Об этом не говорят…

Твитнуть


ob-etom-ne-govoryat.В наше непростое время от запоров страдает более 85% населения земного шара, среди них и взрослые и дети...

Показатели довольно угрожающие, у человека, страдающего хроническими запорам, в организме задерживаются, совсем ему не нужные, шлаки и токсины, которые то выводиться должны, а они гниют, образовывая газы, которые кишки растягивают, а там и до закупорки кишечника недалеко!

Стенки кишечника больше не такие эластичные, как им положено быть, работает такой кишечник хуже, у человека появляются в области живота боли со спазмами.

    Хотя об этом редко заводят разговор, ну уж очень много людей чувствуют массу неприятных ощущений и неудобств в жизни – и все из-за запора… Человек по этой причине,  даже в депрессию может впасть!ob-etom-ne-govoryat.

   Запоры вообще можно разделить на редкие, случающиеся эпизодами и постоянные, которые уже к хроническим можно отнести.

При случайных, эпизодически встречающихся запорах, у человек временно бывают перебои с перистальтикой – вот и возникает запор… Налаживается перистальтика, исчезают и проблемы.

Такое состояние может быть во время беременности, некоторые лекарства могут ухудшить перистальтику, переезд или перелет на длинные расстояния, смена часового пояса и…

Частые стрессы, резкий, или вынужденный переход к малоподвижному образу жизни – однако это состояние временное и не патологическое.

Я хочу познакомить вас с компанией «КрепМетиз», которая поставляет строительные материалы и основными направлениями работы компании – крепеж и метизы. В интернет магазине вам предложат большой выбор товара, и среди них есть хомуты для туб. Если вам понадобится хомут сантехнический, обращайтесь прямиком в интернет магазин, кликнув по ссылке!

   В отличие от него, хронические запоры, более серьезная проблема. У всех она выглядит по разному, однако и общие черты тоже имеют место быть.ob-etom-ne-govoryat.

Вот к ним, как раз и относится – задержка акта дефекации, человек оправляется не ежедневно, а раз в неделю, в более легких случаях  один раз за пару- тройку дней, бывает и реже, что уже совсем плохо!

Поэтому, ощущениям его и самочувствию, не позавидуешь… Живот постоянно вздут, как будто кирпичей в него натолкали, тошнит частенько, голова болит часто. Да еще и общей слабостью и нервозностью все эти удовольствия сопровождаются…

Такие вот запоры опасны своими осложнениями – энтеритом, колитом, воспалением прямой кишки, но чаще всего, конечно же геморрой присутствует…

У больных, как правило, появляются неприятные ощущения, в виде зуда и болей во время дефекации, кровь и геморроидальные узлы…

 ob-etom-ne-govoryat.   Наверное вы и сами поняли, по какой причине чаще всего эти «прелести» возникают – все верно – малоподвижный образ жизни и неправильное питание, как основные причины, а за ними следуют частые стрессы, лишние нагрузки на психику…

Скорее всего то, что вы прочтете дальше, вам уже знакомо, но думаю, что прочесть, все же будет не лишним…

И так, хотите избегнуть этой малоприятной участи, наведите порядок в своем питании. Ешьте больше овощей и фруктов, не забудьте об отрубях и ржаном хлебе, вместо белого и сдобных булочек.

ob-etom-ne-govoryat.   Напомню, что свекла, то ли варенная, то ли печенная, то ли сырая , введенная в рацион, очень поспособствует улучшению состояния, помощником в вашем нелегком деле будут и кисломолочные продукты, содержащие массу микроэлементов и витаминов. К тому же, употребление этих продуктов,  весьма ускорит дефекацию!

     Вы должны помнить, чем боле активный образ жизни у вас, тем легче будет справиться с начинающейся проблемой – велосипед, плаванье, спортивная ходьба, да просто длительные прогулки – все это благотворно скажется на состоянии вашего кишечника.

Конечно может быть и так, что этих мер уже недостаточно, тогда обратим свои взоры на советы народной медицины!            Дальше…

Полезные знания для всех

 





В этой же рубрике

Яблоко? Апельсин? Ошибочка! Это же…
Судороги.
Очей очарованье…
Любисток.
На помощь сердцу спешат травы.
Рецепты лечения маклюрой.



Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

13 комментариев к “Об этом не говорят…”

  1. Icar:

    Могу сказать одно, на сыроедении таких проблем нет. Так что рекомендовал бы страждущим есть больше овощей =)

    Ответ

    Лариса :

    Об этом и пишу!

    Ответ

  2. Светлана:

    Запоры это проблема, особенно у нас. Сидячая работа предполагает

    Ответ

  3. Галина:

    На счет движения — эт точно, это в первую очередь! От малоподвижного образа большинство проблем.

    Ответ

  4. photo-lirik:

    Раньше не знала что это такое...

    Ответ

  5. Людмила:

    Хорошо помогают простокваша и йогурты с живыми лактобактериями, а сына моего в этом случае,спасают яблоки.

    Ответ

  6. вячеслав:

    Говорят, свёкла помогает.

    Ответ

    Лариса :

    Свекла, помогает, однозначно!

    Ответ

  7. Нат.:

    Вот ведь дела... Вежде малоподвижность и неправильное питание! Встаем на зарядку, садимся на диету!

    Ответ

  8. Лариса:

    Режим в питании, больше ходить пешком, овощи фрукты — думаю решит этот вопрос

    Ответ

    Лариса :

    Да, Наташа, только не застарелую проблему!

    Ответ

  9. Ольга:

    А я предпочитаю бассейн, баньку и велотренажер (зимой на велосипеде не покатаешься =) ), и да, проблема острая и мало кто о ней говорит, да и к врачу приходим когда уже согнет конкретно. А еще финики и курагу нужно кушать, хотя бы 1 раз в неделю.

    предлагаю свою новую статью Яичница с помидорами и сыром

    Ответ

    Лариса :

    Занятия спортом — в любом случае отлично! Зимой у нас велотренажер, и еще разгрузочные дни — пару раз в неделю, а иначе, точно — горя не оберешься!

    Ответ

Оставить комментарий к Людмила

Ссылка на вашу последнюю статью


Яндекс цитирования Яндекс.Метрика