Почистимся?!

Не для кого не секрет, что для того, чтобы человек нормально жил, ему нужна пища и вода. Ведь это источник энергии, это жизнь. Но что мы едим? Из – за чрезмерного употребления мяса, жиров, сладостей появляются новые болезни, появляется лишний вес, портится кожа и волосы, уходит привлекательность и красота…

Но мы ведь хотим иметь стройную фигуру, здоровую ухоженную кожу и волосы, густые и пушистые ресницы…  Начинается зашлакованность организма, как результат употребления «нездоровой пищи», и в первую очередь страдает от такого рациона, толстый кишечник. Ведь в толстом кишечнике происходит наибольшее всасывание жидкостей в организм, а  если в нем происходят гнилостные процессы, то все токсины поступают в кровь и разносятся током крови по всему организму.

А переедание?!  Это тоже вред, и не маленький! Желудок не справляется с большим количеством еды, пища задерживается в желудке, опять процессы гниения, опять отравление токсинами! Вся тяжесть отравления падает на печень, поджелудочную железу, почки, сосуды. Появляются боли в области печени, головные боли, ощущение дискомфорта. Со временем, конечно, все проходит, но если человек продолжает  соблюдать тот же режим питания, то токсины накапливаются и происходит отравление шлаками.В этом случае лекарства помогут мало, нужно наладить режим питания, но перед этим хорошо почистить организм!

Вот этим сейчас и займемся. Начинать нужно с кишечника. Самая рациональная очистка, это очистка соками, или «соковое голодание». А знаете, кто впервые предложил такую чистку?! Человек, проживший более 100 лет – Норман Уокер, американский натуропат и бизнесмен, который на себе испытал всю пользу свежевыжатых соков. И даже если, некоторые представители официальной медицины считают его шарлатаном и выдумщиком, он своим образом жизни и самой жизнью доказал обратное! Умер он во сне, от старости, но в совершеннейшем умственном и физическом здоровье. Так что, думаю, к его советам можно прислушаться! В свежевыжатом соке  сосредоточены все полезные вещества. Они освобождают наш ЖКТ от необходимости переваривать пищу и усваивать ее, пищеварительный тракт отдыхает! Но полезные вещества, находящиеся в соках делают свою работу. Воздействуя на шлаки в кишечнике, они адсорбируют все вредные вещества и выводят их из организма. В состав таких овощей, как капуста и свекла, например, входит хлор, а он является  мощным очистителем!

Плюсы в очистке соками еще в том,  что они содержат витамины такие, например, как витамин А, который тонизирует и оздоравливает стенки кишечника. Доктор Уокер предлагает для очистки и стимулирования кишечника такие соки :  морковный (противопоказания – гастрит, колит в стадии обострения, камни в почках), сок шпината, свекольный  (употреблять в смеси с другими соками),  огуречный (противопоказания – гастрит, колит, энтерит в стадии обострения). Продолжим позже.

Полезные знания для всех