О травмах и лечении

Сегодня я хочу с вами поговорить о часто случающихся, со всеми нами , травмах – растяжениях мышц, сухожилий, ушибов и пр. Многие из вас занимаются спортом, и подобную травму легко получить во время занятий, из-за неосторожности, или не «разогревшись», начать тренировку и резко усилить нагрузки… Бывает!

Ну вот о растяжении – такая травма заключается в том, что в общем, целостность мышцы, или сухожилия не нарушается, происходит незначительный надрыв некоторых волоконцев связок, сосуды рвутся и кровь попадает между волокон мышцы, или сухожилия, появляется гематома, или синяк. Если вы усилите нагрузку на свои связки, мышцы, вы легко сможете получить растяжение, а будет нагрузка очень сильной, можно и до разрыва «доиграться»! Растянуть мышцы можно, и упав неловко, или резко и неудачно повернувшись – в результате – очень резкая боль и гематома в дополнение…

Такие травмы, как растяжения мышц, можно разделить на три степени тяжести – если при первой степени – боль чувствуется не очень сильная, при второй степени к боли «пристроится» еще определенное ограничение в движении, то уже при третьей (разрыв мышц, или сухожилий) боль будет серьезная, и мышца полностью утратит двигательные способности… Естественно, что получив такую травму, нужно немедленно обратиться к травматологу, но вот при легком растяжении мышц и сухожилий, можно и народные способы лечения применить.

Рецепты народной медицины

Рецепт №1.

Возьмите сухие измельченные соцветия пижмы 4 десертных ложки и засыпьте в 200 мл кипяченной горячей воды, настояв под крышкой час, процедите  и накладывайте, как примочки, или компрессы.

Рецепт № 2.

Приготовьте настойку арники. Для этого в 200 мл спирта, или крепкой водки, засыпьте полторы столовых ложки измельченного сырья, , настаивайте сутки и можете растирать поврежденное место.

Рецепт № 3.

Приготовьте растирку. Измельченный чеснок,  4-5 зубка проварите в растительном масле, вместе со свежими измельченными листьями эвкалипта (7 листочков), остудите, процедите и натирайте место растяжения.

Рецепт № 4.

Очень хорошо применять для лечения поврежденных мышц и сухожилий, компрессы из глины. Для этого на вдвое сложенную ткань нанесите кашицеобразный раствор глины, слоем потолще и приложите к месту травмы.

Рецепт №5.

Советую заранее, для таких случаев, приготовить настой цветков лаванды на растительном масле (1:5). Настаивать такой настой нужно дней 35-40, однако уж очень настой хорош для лечения подобных травм! Просто втирайте в травмированное место целебный состав раза три за день и ваши мышцы быстро восстановятся!

Полезные знания для всех.