Хотите принять ванну?!
Декабрь на дворе… Погода на нашем огромном постсоветском пространстве везде разная. Где то снег и морозы. Где то снегом и не пахнет, стоит мерзкая влажная погода с нулем градусов на градуснике…
На прогулки в такую погоду, точно не тянет, да и в большие морозы долго не погуляешь…
Хочется в тепло и уют, чай горячий, или кофе… О! А ванна, ароматная горячая ванна, можно с настоем трав, можно с аромамаслами, а можно и с солью – обычной кухонной, или, еще лучше, с морской!
В общем, удовольствие и польза – ну просто два в одном!
А чтобы ванна, в самом деле удовольствие и пользу принесла, поступите так, как я вам посоветую!
Сначала обмойтесь под душем, водичка должна быть не горячее 37.5 градусов, горячая вода и кожу сушит, да и для сердца не очень хорошо!
Воду в ванной тоже очень горячей не делайте, все по тем же причинам – ведь всякая женщина хочет выглядеть, как можно лучше – не правда ли?! Для такого случая у меня есть особое предложение для вас, дорогие мои читательницы! Посетите магазин этой чудесной косметики - интернет магазин косметики holy land уверена, разочарованы вы не будете!
А что касается ванны, то долго ванну тоже не стоит принимать, долго длящаяся ванна может вызвать слабость и головокружение. А приняв ванну, обязательно отдохните, расслабьтесь минут 30 просто полежите, или посидите в уютном кресле, ведь принимать пищу после ванны, впрочем, как и перед ванной не желательно.
А теперь о самих ваннах, вернее, о растворе, в который вы с удовольствием окунетесь.
Как я уже говорила, это могут быть хвойные, с настоем трав, ароматизированные эфирными маслами, а так же соляные ванны.
Вот именно на соляных я и остановлюсь. Вам, скорее всего известно, что обычная кухонная соль содержит в своем составе только натрий и хлор, а в морской соли содержится аж 64 микроэлемента!
Вот поэтому морская соль благотворно влияет на кожу, очищает ее. Особенно это хорошо для жирной кожи, вот и применяют морскую соль в косметологии, скажу вам, вовсе не напрасно!
Морская соль улучшает состояние коллагеновых и эластичных волокон, от которых зависит молодость кожи, а значит приостанавливает старение! Для таких ванн лучше всего подойдет чистая неароматизированая морская соль.
Прежде, чем принимать такую ванну, необходимо посетить парную и хорошо вымыться с мылом, которое в своем составе содержит растительные экстракты.
Растворив в двух литрах горячей воды стакан морской соли, и вылить раствор в воду температура которой 38 градусов. В ванной следует находиться не больше 15 минут, затем хорошо обмыться под теплым душем.
Заранее, перед приемом ванны, нужно приготовить крепкий раствор морской соли (в стакане горячей воды растворить стакан морской соли) и после душа нанести этот раствор на кожу. Все 15 минут, пока раствор будет на вашей коже, оставайтесь в теплой ванной, затем смойте его теплой водой и аккуратно промокните кожу полотенцем.
Такая процедура, если ее проводить раз в неделю, улучшит тургор кожи, кожа подтянется, омолодится и вы себя почувствуете молодой привлекательной женщиной, не смотря на возраст!
Ванны с обычной солью тоже полезны для здоровья. Их советуют принимать при заболеваниях позвоночника и суставов, подагре, лишнем весе.
Соль, находящаяся в растворенном виде в воде, улучшает кровообращение, способствует ускорению обменных процессов. Поверхность кожи начинает лучше поглощать кислород, повышается ее эластичность и упругость.
Солевые ванны повышают иммунитет, стимулируют работу гормональной системы, приводят в норму терморегуляцию, хорошо укрепляют весь организм, даже успокаивают боль. Солевые ванны прекрасно увлажняют кожу, они сродни масляным ваннам действуют на кожу – лечат и облагораживают ее.
Для лечения позвоночника, артрита, невроза и улучшения обмена веществ хороши будут ванны – два кг соли, обычной, или морской и хвойного экстракта 150 г. Этот состав, как раз для одной ванны.
При заболеваниях сосудов полезны будут теплые ванны с 200 г соли и продолжительностью 10 минут. Желательно таких ванн принять не меньше десяти.
А как эффективны солевые ванны при простуде, радикулите, артрозе! Развести в горячей воде полтора кг соли и вылить раствор в ванну с горячей водой, причем, чем горячее вода, тем лучше.
Однако, не все люди переносят горячую воду, или по показаниям, горячая вода противопоказана (гипертония, заболевания сердца), тогда, конечно, это не для них!
Все остальные, кому ванны не противопоказаны, насладитесь в полной мере этим ароматным и полезным удовольствием! К тому же погода, вполне благоприятствует…
В этой же рубрике
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!
С этой заметкой еще читают
- Криотерапия для вашей красоты
- О натуральной косметике
- Ламинария
- Ароматерапия и не только…
- Волосы и магия
- Осенние маски
- Питание для волос
- Забыть о старости…
- Продукты, любимые вашими волосами
- Недостаток веса
- Медовые скрабы
- Целебное маслице
- Травяные чаи для похудения
- Зеленый чай и ваша красота
- Диета для проблемных зон
- Избавляемся от купероза
- Морковные маски
- Побежали за арбузом?!
Я себя балую иногда такой ванной.
Ответ
Знаю что полезны для организма а я в аптеке купила морскую соль, думаю кухонная не годится для таких целей.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:38
Морская лучше, однозначно! Но и кухонной тоже не пренебрегай!
Ответ
Я на первое фото посмотрела, и уж подумала, что ты снежную ванну предлагаешь принять.
А оказывается, ароматную, приятную и полезную.
На такую я согласна всем телом.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:39
Я рада, Беата! В снежную и сама бы не полезла...)))
Ответ
Al :
декабря 12, 2012 at 23:28
недавно своей делал сан бюллетень о ваннах с глинами — в аптеке всю глину раскупили
надо спросить идет ли морская соль)))))
Ответ
Лариса :
декабря 13, 2012 at 12:57
Скорее всего идет, если глину раскупают так, то соль морскую, я думаю и подавно!
Ответ
пойду... налью... у меня есть соль и бомбочка!)))
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:40
Наливай, Наташа!)))
Ответ
Спасибо, Вам, Лариса за столь эффективные ванны. Нужно воспользоваться Вашими советами.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:41
Пожалуйста, Людмила!
Ответ
Очень много нового и полезного узнала для себя. Ванны принимаю редко, все больше принимаю душ. Но настолько Вы профессионально расписали пользу от ванных процедур, что решила изменить свои привычки. Спасибо огромное. Буду здороветь и омолаживаться с помощью морской соли.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:42
Душ, в целях гигиены, а ванны — для тела и дуги...
Ответ
Я в 42 градусной воде моюсь. Иногда больше:)
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:43
Капец! Такая вода не для меня...
Ответ
tc kb нет бани с хорошей парилкой то можно и в ванне погреться )
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:43
Ну да, за неимением...
Ответ
Ванна для женщины! Чувствую себя лесбияном — так и хочется окунуться в ароматы ванной наполненной хвоей
Одиночество только в ванной и хорошо
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:50
чей то вы, Сергей, не туды...
Ответ
точно решил наполнить джакузи и принять ванну с двумя кг солю)
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:52
Гурман...
Ответ
Я регулярно «батонюсь» в ванной, а вот душ не люблю!
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:51
Душ — это по быстрому, а ванна — это наслаждение...
Ответ
Лариса, спасибо за советы. Обязательно воспользуюсь. Хотя я больше любитель принятия душа.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:54
Душ, для мытья хорош — обычная санобработка тела.))) А ванна — эх! И аромат и расслабление...
Ответ
Эхх... Как здорово такой релакс получить.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:56
Согласна, Вадим! Ванна, это чудесно!
Ответ
Обожаю солевые ванны. Когда то уже давно работала менеджером, продвигала эти соли у нас...
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:55
Согласна, прекрасно и для тела, и для души!
Ответ
Такие ванны хороши не только как оздоровительная процедура, но и как расслабляющая, тонизирующая.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:58
Вам, как мне — все и сразу! Или расслабляющая, или тонизирующая — что то одно, к сожалению!
Ответ
Делаю регулярно солевые ванночки для рук и ног. Приятная процедура, попробую еще и общие ванны только не горячие. Я их плохо переношу.
Ответ
Лариса :
декабря 11, 2012 at 14:59
Так и не обязательно, горячие! Только те, в которых телу комфортно!
Ответ
Никогда не любила лежать-отмокать в ванной, даже ради пользы дела, а сейчас у нас ее и вовсе нет, не стали ставить.
Ответ
Лариса :
декабря 12, 2012 at 19:27
Оксана, это как удобно каждому!
Ответ
У нас вот большинство членов семьи любит регулярные прогулки на природе в любую погоду.
Ну а ванна ... кто ее не любит; зимой показания счетчиков расхода горячей воды просто зашкаливают
По секрету скажу — в квартире проживает 7 человек, и большинство физкультурники и спортсмены, Каждый так и норовит несколько раз в день в ванной искупаться — помыться после тренировки, расслабиться, наконец, просто погреться
Ответ
Лариса :
декабря 12, 2012 at 19:28
Да тут я вас понимаю! Хорошо, нас только двое, сколько хош можно наслаждаться...
Ответ
Я как раз только что вылезла оттуда)
Ответ
Лариса :
декабря 12, 2012 at 19:30
Вот и умничка, моя Алина готова каждый день в соляной ванне сидеть...
Ответ
Очень люблю соляные ванны
Ответ
Лариса :
декабря 12, 2012 at 19:30
Такие ванны многие любят!
Ответ
Я иногда себя балую такими ваннами) хорошо помогает для поднятия себе настроения и самочувствия!)
Ответ
Лариса :
декабря 13, 2012 at 12:42
Да, Аня, так и есть!
Ответ
мы в баньке ароматными маслами пользуемся, да и моя там чего то с морской солью делает
Ответ
Лариса :
декабря 13, 2012 at 12:43
Банька, это хорошо, а ваша жена, знает, что делает, умничка! Все для себя, любимой!
Ответ