Домашнее лечение простуды
Декабрь… Первый месяц зимы. Кое где он радует людей морозом и снегом, где то, еще плюсовая температура и идет дождь, не зависимо от погоды, люди начинают простужаться и все больше встречаются нам и в транспорте и на работе чихающих и кашляющих людей…
Заранее нужно озаботиться повышением иммунитета, улучшением защитных сил организма, постараться поднять общий тонус организма – все это, желательно делать, еще в преддверии холодов.
Очень хорошо для этого заняться спортом как взрослым, так и детям. Пусть это будет игра в бадминтон, плаванье, футбол, например! Ведь подвижные виды спорта очень укрепляют иммунитет и детям и взрослым.Заботливым родителям, я уверена, будет очень интересно узнать о футбольной школе для детей ведь здоровье детей всегда на первом месте у родителей!
Займитесь заранее, еще в теплое время года, закалкой организма — приучите себя к контрастному душу по утрам, если нет возможности, просто обмывайте холодной водой уши, шею и затылок.
Можно обтирать все тело влажным холодным полотенцем, затем вытереться сухим. Хочу добавить, что эту процедуру можно делать, придя с улицы домой и ощутив дискомфорт в самочувствии. Это поможет избежать простуды.
Для профилактики ангины, займитесь закаливанием горла — начните полоскания с теплой воды, постепенно снижая ее температуру, но добавляйте настойки лекарственных трав, таких как календула, ромашка, шалфей, зверобой.
Вместо настоек можно добавлять по 2 капли эфирных масел (эвкалиптовое, пихтовое, ментоловое). Полоскать можно и таким составом – размешайте в стакане теплой кипяченой воды по половине чайной ложки морской соли и лимонного сока и чайную ложку меда.
Для улучшения иммунитета и повышения общего тонуса организма желательно пить настой шиповника (1 с. л. измельченных плодов засыпьте в 200 мл горячей кипяченной воды), настаивайте полчаса, процедите и пейте по 100 мл настоя дважды в день, так же настой прополиса (100 г измельченного прополиса залить 500 г спирта, три дня настоять) и принимать настойку за 5 минут до еды в разведенном виде. Помните об аллергии на мед и все продукты пчелок!
Если же вы хорошо переносите мед, запаситесь ним на зиму – это прекрасное средство для борьбы с простудами!
Перед выходом на улицу и перед сном не помешает капать нос каплями с настойкой прополиса. Делают их так : из расчета одна капля настойки на год жизни, растворить в 30 мл кипяченой воды и капать по 3 капли в обе ноздри. Прополис мощный природный антибиотик, обладающий биостимулирующей активностью, к тому же, повышающий иммунитет.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Но если простуда, все же успела «взять вас в плен», конечно, оставайтесь дома и вызовите участкового врача на дом – ходить простуженному человеку на прием, категорически противопоказано!
Во первых – он разносчик инфекции, а во вторых можно себе еще больше навредить, выйдя на холод. К лечению, которое назначит врач, можно добавить и рецепты народной медицины, это, конечно, по вашему желанию, но я по опыту знаю, что многие домашние рецепты очень эффективны при лечении простуды – решать же вам!
Если жаропонижающие плохо действуют, попробуйте уксусное обтирание – на половину литра теплой воды влейте три столовые ложки уксуса, смочите кусок ткани в растворе и оботрите заболевшему грудь, живот, руки, ноги, спину. Больному нужно не вытираясь, одеться и лечь в постель. За счет того, что улучшается теплоотдача организма и снизится температура, тем более, что противопоказаний нет.
Одним из лучших народных, да и в официальной медицине, жаропонижающих средств считается малиновый чай. Это лучшее потогонное средство, за счет этого и проходит жар.
Нужно пить малиновый чай (кипяток с вареньем в соотношении 1:10) в теплом виде, как можно больше. Для тонизирующего эффекта можно добавить мед, если нет аллергии.
При насморке можно, даже желательно применять луковые, или чесночные капли. Ведь фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке, губительно действуют на микробы.
Чтобы приготовить капли, измельчите 3 крупных зубчика чеснока, залейте 50 мл кипятка, пусть пару часов настаивается, затем процедите и капайте в нос при насморке по 2 капельки в ноздрю не менее 8 раз в день.
Лук натирают на мелкую терку, отжимают сок и разводят 5 капель сока в пяти ст. л. кипяченой воды, капают так же.
Если насморк только начался, и температура тела нормальная, хорошо сделать горячую ванну с горчицей и попариться, затем насыпать в носки по столовой ложке горчицы, одеть их и лечь в постель. Носки снять через 2 часа, во избежание ожога, к утру насморк пройдет!
Очень полезны будут ингаляции картофельным паром, который разжижает и способствует отхаркиванию мокроты из бронхов. Картофель, для повышения целебных свойств, желательно варить с шелухой овса, да и противопоказаний к таким ингаляциям нет.
Во время болезни важно соблюдение правильного питания. Меньше пейте молока, молоко способствует образованию большого количества мокроты – это вам ни к чему, но других молочных продуктов ешьте много. Увеличьте количество овощей в своем рационе, фруктов, зелени, меда. Больше ешьте лука, чеснока, петрушки, сельдерея. Пейте больше компотов, морсов, натуральных соков.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Позаботьтесь о себе и своих близких с любовью и простуда сбежит от вас!
В этой же рубрике
Интересное на блоге
- Все о флюсе
- Подробнее о сокотерапии
- Почистимся?!
- Помощь при радикулите
- Помощь при болях в области шеи
- Помощь при токсикозе
- Проблемы мужские…
- Лечение холодом
- Ох эти больные вены…
- Витамины с грядки
Профилактика самое верное средство от болезни, полностью согласна.
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:44
Да. лучше предостеречь простуду, чем болеть!
Ответ
Хорошо, что зашла к Вам на сайт: как раз требуются такие советы. Мы часто теряемся при простудах, а ведь всё нужное дома как раз есть! Спасибо большое, Лариса, за напоминание об этих рецептах.
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:45
Я очень рада, что смогла быть полезной!
Ответ
профилактика простуды это как минимум половина успеха чтобы не заболеть
Ответ
такие простые, знакомые и, главное, действенные рецептики)
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:46
Все испытано и проверено!
Ответ
У меня дочерь закашляла... и жалуется на горло...
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:47
Вызови участкового, пусть дома перележит, и полечится...
Ответ
Я закаляюсь, потому простуда меня не берет, а вот вирус все — таки подхватил:)
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:48
Так простуда вирусом и провоцируется...
Ответ
Общепринятые доступные методы лечения, порой о них забываем. Во время эпидемий нас мама заставляет носить с собой чеснок.
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:49
Лучший отпугиватель вирусов!
Ответ
Как же я не любила в детстве над картошкой дышать!! А теперь сама своих детей перед ней усаживаю )))
Спасибо за советы, а можно закаливать горло мороженым?! ))
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:51
Я свое так и закалила! Раньше ангины были, чуть ни каждый месяц, вот уже лет 20 о них забыла. Но постепенно и лучше в теплое время года. Прочти статью о мороженом!
Ответ
Отличные подсказки ... а то мы только и делаем, что таблетки глотаем ...
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:52
Я к аптечным препаратам прибегаю в крайнем случае, несмотря на то, что сама медик!
Ответ
Когда то болел простудными каждую неделю. Все решила закалка и теперь почти не более. Во всяком случае один раз за холодную половину года. И при том обливаюсь только с апреля и до конца сентября.
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:54
Вот пример верного решения!
Ответ
Если таким лечением заниматься интенсивно в течение суток, простуды как и не бывало. Пробовала, знаю.
Ответ
Лариса :
декабря 9, 2012 at 14:55
Точно, главное. во время"поймать"!
Ответ
мы тоже чеснок стали лопать — ну хоть как то защитится
Ответ
Лариса :
декабря 10, 2012 at 14:54
Все правильно, Лара! Можно даже порезать и блюдце поставить в комнате, тоже хорошо!
Ответ
Я вот закаляю горло ледяной водой из холодильника.
Зато и болею редко.
Ну, а если заболею, знаю, где сайт Лары живет.
Ответ
Лариса :
декабря 10, 2012 at 14:56
Спасибо, Беата! Я тоже пью воду из холодильника и мороженое лопаю. зато уже давно ангинами не болела!
Ответ
Я себя закаляться никогда не могу заставить )))
Ответ
Лариса :
декабря 10, 2012 at 14:56
А нужно бы...
Ответ
Про закаливание горла, первый раз слышу.
Ответ
Лариса :
декабря 10, 2012 at 14:57
На себе проверила эффективность такого закаливания!
Ответ
Лучше профилактика. чем лечение. Какая фотография хорошая с веточкой.
Ответ
Лариса :
декабря 10, 2012 at 14:58
Спасибо, Света... Все верно, лучше поостеречься...
Ответ
Попробую по вашему совету закалять горло.
Что-то в последнее время стало часто болеть,даже летом.
Может, Лариса подскажите почему так бывает...
Буду очень признательна.
Спасибо.
Ответ
Лариса :
декабря 14, 2012 at 13:46
Вам нужно улучшить свой иммунитет. Попробуйте по месяце ( месяц перерыв) попить настойку эхинацеи (25 капель три раза в день), и в летнее время ешьте мороженое — прекрасная закалка горлу. Без фанатизма, понемногу, но ежедневно! Полощите горло и укрепляйте иммунитет — из-за ослабленного иммунитета и болячки цепляются!
Ответ
Лариса :
декабря 15, 2012 at 10:35
Спасибо, за совет.
А как пить до еды или после?
Или без разницы.
Ответ
Мы с детьми активно занимаемся спортом круглый год, ходим в бассейн и на хоккей с мальчиками, а дочка ходит на фигурное катание. Еще для профилактики не брезгую эфирными маслами, очень неплохо помогает Дыши, практически не пропускаем школу и детский сад.
Ответ
Лариса :
декабря 25, 2012 at 14:00
Все верно — закалка и здоровый образ жизни, только укрепляют иммунитет!
Ответ
У меня горло самое больное место, вот сейчас мучаюсь ангиной. Холодного из холодльника вообще никогда ничего не пью. Еще и гемоглабин сильно упал, может подскажете, чем его поднять быстро.
Ответ
Лариса :
апреля 14, 2013 at 21:49
Анемия разная бывает, и железодефицитная или нормохромная, из-за недостатка железа, эту легко исправить, правильным питанием, есть гипохромная — попросту говоря это маленькие эритроциты и гиперхромная — крупные эритроциты, но малое количество, это только к гематологу. В первом случае, есть больше гранат, не сока, а именно гранаты, телятину и пр. содержащие железо, продукты!
Ответ