Лечение холодом

  Ведь читали в книгах, в фильмах видели, как еще в старину очень приветствовалось купание в проруби, после баньки – сразу в снег и пр. Ведь еще тогда люди знали, что холод прекрасно оздоравливает и предотвращает старение!

Вот и сейчас в специальных клиниках применяют криотерапию для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, а заодно и повышая иммунитет больным людям. Как же действует холод на организм?  Сначала, под воздействием холода, происходит резкое сужение мелких сосудов, а после прекращения воздействия холодом, резкое их расширение. За счет чего улучшается питание тканей и близлежащих органов, становится лучше движение крови по венам, а значит и работа сердца и сосудов.

Криотерапия применяется для лечения травм позвоночника, опорно-двигательного аппарата, но, к сожалению, не остеохондроза! При остеохондрозе необходимо выполнение некоторых правил, таких, как — нельзя перегружать позвоночник постоянным сидением на одном месте – нужно периодически вставать и ходить, для сна нужен жесткий матрац, борьба с лишним весом – это лишняя нагрузка на позвоночник. Рацион больных остеохондрозом, должен включать курагу, чернослив, орехи, мед, напитки из шиповника, изюм и петрушку.   Но сначала о противопоказаниях, это – аллергия на холод, простуды, инфаркт миокарда, гипертония и инсульт, заболевания почек и сердца, особенно инфекционного характера. В домашних условиях можно тоже, с помощью льда, облегчить состояние, например, при ожоге.  Боли в позвоночнике (радикулит), тоже можно уменьшить с помощью льда. Однако, воздействие на поясницу льдом, не должно превышать 5 минут!

Удобнее всего снимать такую боль пластиковой бутылкой с водой, замороженной в морозилке. При повреждении суставов, лучше всего лечение льдом проводить в комплексе с лечебной физкультурой.  Если же, во время травмы произошел разрыв сосудов, вы сразу это поймете, по появившейся гематоме, лучшее лечение и снятие отека, тоже лечение льдом!

Кладут пузырь со льдом и после операций, для остановки кровотечения, но не на кожу, а на салфетку, проложенную между пузырем со льдом и послеоперационным швом. Лед так же обладает и противовоспалительным действием, что важно при воспалении суставов.

Полезные знания для всех