Помощь при токсикозе

---

---

Женщины, имеющие детей, пусть не все, но многие, знают, какие неприятные ощущения испытывает беременная женщина, когда вдруг начинаются вкусовые извращения и внезапная тошнота, чаще всего неожиданная, обрушивается на нее… Тут уж забываешь обо всем и стрелой летишь к раковине, с облегчением  избавляясь от содержимого желудка… Но приступы тошноты не оставляют ее и тогда, когда уже желудок извергает только желудочный сок… Рвота может быть и до 15 раз в сутки!

Только не стоит ставить в один ряд легкое недомогание и токсикоз – поверьте, совсем разные вещи! Токсикоз может на ранних стадиях беременности начаться, буквально через неделю, после зачатия, может и на втором месяце беременности себя проявить…

Обычно такое состояние, сопровождающееся отсутствием аппетита, извращением вкуса, странными вкусовыми пристрастиями, обильным слюноотделением и довольно частым, тошнотой и рвотой, продолжается до трех месяцев, может и меньше.

Но более тяжелая форма токсикоза, может развиться после 28 недели беременности. Тут уж состояние женщины, намного хуже! Рвота может быть более 25 раз в сутки, головокружение, постоянная тошнота и прочие напасти, связанные с большим сроком беременности… здесь прямая дорога в стационар, под наблюдение врачей!
А когда пройдут все неприятности, связанные с токсикозом, можно будет подумать о покупке кроватке маятнике цена, вашему малышу, уверена, такая кроватка придется по вкусу!

Теорий причины возникновения токсикоза очень много — от гормональной, до наследственной, перечислять их здесь, не вижу смысла. Но какая бы причина не была, мнение врачей здесь однозначно – это организм  беременной женщины так своеобразно старается  защитить ребенка от всевозможных опасных проявлений внешней среды

Я вовсе не пугаю вас, будущие мамы. К тому же проблема эта касается отнюдь не всех беременных женщин, а только тех, у кого до беременности были проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, с печенью и тех, кто «обзавелся» каким нибудь хроническим заболеванием.
Появление токсикоза может вызвать несбалансированное питание, частые стрессы, курение и употребление алкоголя, даже и до беременности…

Ну уж коль настиг он  беременную женщину, нужно попытаться облегчить это состояние – и это возможно. Имеется в виду ранний токсикоз!

И так, беременная женщина должна больше гулять на улице, в холода, хотя бы по полчаса уделять таким прогулкам днем и перед сном.

Проснувшись, не вскакивайте резко с постели и если тошнит уже сразу, как только проснулась, можно съесть немного орехов, или сухарик погрызть, предварительно, перед сном, положив их на прикроватную тумбочку.

Завтракайте молочными продуктами – молоком, кефиром, яйцом, сваренным всмятку, сыром, йогуртом., лучше маленькими порциями, но чаще. И завтрак, желательно провести в постели, а затем, не спеша подняться и отправиться в ванную для умывания и пр.

Пить желательно, минеральную воду, негазированную, слабый чай с лимончиком, травяные чаи, соки клюквы и яблочный, отвар шиповника с медом, просто очищенную воду с выжатым в нее лимоном.

Перед сном полезным будет настой валерианы – и успокоит и спать будет женщина лучше.

Можно, после консультации с гинекологом, попить витаминный комплекс для беременных, но обязательно с фолиевой кислотой, она прекрасно  уменьшает симптомы токсикоза.

А теперь внимание, будущие мамочки! Знаете, что хорошо поможет снять проявления токсикоза – специальная лечебная физкультура и особые дыхательные упражнения! Сразу же, будущая мама, позанимавшись , почувствует улучшение самочувствия и настроения, и все за счет улучшения кровообращения и насыщения тканей и органов кислородом! Хорошим помощником во время токсикоза  является мед (при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства!). Во время тошноты, его желательно съесть всего столовую ложку натощак!

Отменное противорвотное – тыква. . Вот и пейте тыквенный сок, или отварите тыкву, а в воду, где она варилась, добавьте сок лимона и тоже пейте!

Во время токсикоза хорошо выручают апельсиновый, грейпфрутовый сок – нужно пить по пол-литра сока в день, через соломинку и свежевыжатый. Витамин С, поможет очистить ваш организм от токсинов.

А лимон! Появилась тошнота, нужно просто дольку лимона рассасывать во рту, как конфету, или выпить чай с лимоном.

При токсикозе, полезен отвар сухофруктов – чернослива и кураги и без сахара! Полезен клюквенный морс, настой шиповника (1 ст. л. измельченных плодов на пол-литра кипятка, настаивать час в термосе, процедить, остаток отжать). Пить по ½ стакана с медом трижды в день.

Полезны и фито сборы – 1. листья черники, мяты перечной, цветы ромашки – в равных долях.

2. Листья черники – 3 ч., листья малины – 5 ч.

Любой сбор, предварительно измельчив и смешав ингредиенты, взять 1 ст. л. сбора, залить 200 мл кипятка и настоять в течение ночи. Процедив настой, пейте по 100 мл  перед едой утром и вечером не менее полутора месяцев...

Надеюсь мои советы помогут будущим мамам легче перенести токсикоз!

. Полезные знания для всех

Полезная статья? Делитесь с друзьями в соц-сетях, буду Вам признательна!  

---