Зачем нам круги под глазами?!

Бывало так – посмотрели в зеркало на себя, а там… Что за личность на вас взглянула?! Лицо бледное, под глазами темные круги… Это очень плохо,  нужно что то делать с этим… Только вот вопросы  — почему, по какой причине, что делать с этим «добром»? Сначала давайте поговорим о «почему?» Потемнение кожи в области нижних век, появляется, как реакция, на чужеродные посторонние примеси, «живущие» в воздушном пространстве вашей комнаты, пух кошачий, домашняя пыль. Причиной может еще быть пищевая аллергия.

Нарушения обмена жидкости. Причиной этого нарушения может быть курение, излишек в рационе острых блюд и приправ, соли. Заболевания сердца, сосудов, щитовидной железы, почек, печени, действие некоторых медицинских препаратов. Генетическая предрасположенность, недостаток сна, обезвоживание. Так же нужно учитывать возраст. С возрастом кожа истончается, заметнее становятся сосуды под кожей,  вот они то и виновны в появлении синевы под глазами.

Прежде чем принимать какие то меры по избавлению от этой не нужной нам синевы под глазками, желательно обследоваться на предмет исключения у вас вышеперечисленных заболеваний, ведь при наличии этих болезней, путь один – комплексное лечение под наблюдением врача. Известно ведь, что и от настроения человека, тоже здоровье во многом зависит! Я уверена, что чудесные натяжные потолки цена за метр, значительно улучшат вам настроение, а вместе с настроением и ваше состояние улучшится! Посмотрите только на эту красоту! Если аллергические причины ни при чем, так же как и посторонние примеси в воздухе, тогда сами возьмемся за эту синеву под глазками! Выходя на солнце, а тем более, отправляясь загорать, пользуйтесь солнцезащитным кремом и очками.

Не забывайте пить очищенную водичку, до трех литров в сутки, в жаркие дни, которые вскоре грядут, пейте больше. Обеспечьте себе полноценный отдых! Спать нужно до девяти часов в сутки! Больше употребляйте в пищу продукты, которые являются источниками витамина С, Е, К, железа и фолиевой кислоты, а значит больше ешьте яблок,  черную смородину, клюкву, голубику, чернику, бруснику, лука, петрушку, укроп,  бобовые, орехи, авокадо, морепродукты, говядину, сыр.

Пейте больше зеленого чая, по утрам  выпивайте по полстакана свежевыжатого сока апельсина, грейпфрута, или мандарина. Заодно сведите к минимуму употребление полуфабрикатов и жирной пищи.    Дальше…

Полезные знания для всех