Кое в чем моя статья соприкоснется с сыроедением, но не во всем. Я хочу рассказать вам о пользе различных соков для нашего организма.

  Сырые соки,  в чем же их польза?! А вы попробуйте попить свежевыжатых соков, хотя бы стакан в день (любых, а лучше разных каждый день) в течение двух недель и увидите, как у вас, в лучшую сторону, изменился цвет лица, как ваше тело наполнилось энергией, появился хороший сон и аппетит…

И все это заслуга сырых соков, и не спроста, ведь они полны аминокислотами, минералами, витаминами. А это все нужно для нормального обмена веществ в организме.

Но еще одно достоинство соков упускать никак нельзя – это их быстрое усвоение!

Разные соки оказывают свое специфическое действие на различные системы и органы человека, их можно принимать по отдельности,  смешивая и начинать пить сырые соки нужно с малых доз, с трети стакана, полстакана, постепенно доведя количество сока до 1.2 литра в день.

Давайте посмотрим, чем же полезен тот, или другой сок для нас.

Сок салатного перца.

Этот сок содержит большое количество кремния, а в смеси с морковным соком прекрасно очищает кожу от пигментных пятен.

При метеоризме, коликах, спазмах нужно пить0.5 лсока перца и столько же его смеси с соками моркови и шпината ежедневно.

Сок капусты.

При ожирении это прекрасное чистящее средство, эффективен при запорах, опухолях, сыпи на коже, лечит так же язву желудка

Смесь соков капусты и моркови является прекрасным средством очистки кишечника от шлаков и накопившихся продуктов гниения, при инфекции десен. Учитывая то, что процесс очистки происходит с большим выделением газов, целесообразно сочетать сокотерапию с клизмами, а если пить его с морковным соком, то живот будет пучить меньше.

Сок картофеля.

Очень полезен при гастритах, даже язвенной болезни желудка, благодаря крахмалу, который содержится в картофеле. Сок снимает воспаление слизистой желудка и залечивает эрозию.

Тоже эффективен при пигментных пятнах.

Для очистки кишечника нужно пить картофельный сок в смеси с соками свеклы и огурца, или с соком моркови и сельдерея. Но при этом исключить из рациона рыбу и мясо.

При экземе помогает смесь соков картофеля, моркови и петрушки.

Сок моркови.

Сок благотворно действует на все системы организма, улучшает аппетит и пищеварение, очищает печень и кишечник,  устанавливает химическое равновесие в обменных процессах, улучшает работу иммунной системы, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Под наблюдением врачей назначают раковым больным для улучшения самочувствия.

Огуречный сок.

Сам по себе этот сок прекрасное мочегонное, а в смеси с другими соками очищает различные органы и системы.

Так смесь огуречного, свекольного и морковного соков очищает почки и желчный пузырь от песка.

В этом случае нужно пить  по полстакана смеси соков 4 раза в день, вместе с полстаканом горячей воды и соком одного лимона. Курс лечения  от нескольких дней до нескольких недель.

Смесь огуречного и морковного соков выводит из организма мочевую кислоту, предотвращая этим ревматические заболевания.

Смесь огуречного, морковного и салатного показана при кожных заболеваниях.

Сок одуванчика.

Великолепное тонизирующее средство, богатый источник кальция, калия, натрия, магния, железа. Сок листьев одуванчика по ложке добавляют к сокам моркови и репы.

Сок пастернака.

Этот сок очень богат серой, кремнием, фосфором, калием, хлором. Его назначают при туберкулезе, пневмонии и умственных расстройствах.

Сок петрушки.

Это сильнодействующее средство, пить его можно не более50 гв день. Его полезно смешивать с соком моркови, шпината, сельдерея, салата. Этот сок нормализует кислородный обмен, деятельность надпочечников и щитовидной железы, укрепляет капилляры и сосуды.

Сок хорошо очищает почки,  мочевой пузырь, выводит лишнюю жидкость при отеках. Смесь сока с морковным, огуречным,  и свекольным помогает при расстройстве менструального цикла...

При катаракте, конъюнктивите и других глазных болезнях пьют  смесь соков петрушки, моркови, сельдерея и салатной настурции.

Сок салата.

Кроме того, что это сок ценный источник витаминов, минералов, он еще и хорошее мочегонное средство, еще помогает при туберкулезе и заболеваниях желудка.

Особенно полезен в сочетании с соками моркови и салатного перца.

Сок редиса.

Пьют только в смеси с морковным. Для очистки кишечника   приготовьте такое средство :

Сначала принять полчайной ложки кашицы из хрена с 10 каплями лимонного сока – хорошо растворяет шлаковую слизь. Через час выпейте смесь морковного и  сока редиса в соотношении 2:1, которые восстанавливают функцию слизистой кишечника.

Сок свеклы.

Об этом соке у меня на блоге есть статья, можете почитать

Но вкратце напишу и здесь. Лучше всего пить его в смеси с морковным соком, сначала  в соотношении 1:3, постепенно увеличивая дозу свекольного. Норма – стакан два раза в день. Особенно полезен женщинам при климаксе и при расстройстве менструального цикла.

Очищает сосуды, предотвращая гипертонию и болезни вен,  очищает печень, почки, желчный пузырь, стимулирует образование эритроцитов.

Сок хрена.

Из-за обильного содержания  сильных эфирных веществ его лучше принимать в виде кашицы с добавлением лимонного сока. Принимают по 0.5 чайной ложки и 10 капель лимонного сока два раза в день перед едой. Прекрасно удаляет из организма избыток слизи и жидкости.

Сок чеснока.

Очень эффективен при наличии в кишечнике паразитов и при скоплении в легких и бронхах слизи, быстро оказывает очищающее действие, но оставляет стойкий запах изо рта. Тут уж вам выбирать!

Здесь я вам приведу

таблицу применения смесей соков для отдельных заболеваний.

(Норма приема  — 500-600 мл в день.

Аллергия.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, огурцы, свекла (10:3:3).

Атеросклероз.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, сельдерей, петрушка, шпинат (7:4:2:3), 3. морковь, свекла, сельдерей (8:3:5).

Артрит.

1. грейпфрут, 2. морковь, шпинат (10:6), 3. сельдерей, 4. морковь, сельдерей (9:7).

Астма.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. хрен с лимонным оком (1 лимон на100 гхрена), 3. морковь, сельдерей (9:7), 4. морковь, редька, или редиска (1:5).

Бесплодие.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3), 3. морковь

Болезни глаз.

1. морковь, 2. морковь, шпинат (10:6).

Холецистит.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3).

Цистит.

1. морковь, свекла, огурцы (10:3:3),2. морковь, шпинат  (10:6).

Болезни печени.

1. морковь, свекла, огурцы (10:3:3), 2. морковь, шпинат (10:6), 3. морковь.

Болезни половых органов.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3).

Болезни почек.

1. морковь, свекла, огурцы (10:3:3), 2. морковь, шпинат (10:6).

Болезни предстательной железы.

1. лимон, морковь, свекла, огурцы (10:3:3), 2. морковь, шпинат (10:6).

Бронхит.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, одуванчики (12:4).

Варикозное расширение вен.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, сельдерей, петрушка, шпинат (7:4:2:3).

Геморрой.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, сельдерей, петрушка, шпинат (7:4:2:3).

Гипертония.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3).

Грибковые заболевания ног.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3), морковь.

Диабет.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, сельдерей, петрушка, шпинат (7:4:2:3).

Заболевания сердца.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3).

Запор.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3).

Ожирение.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3), морковь.

Подагра.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, свекла, огурцы (10:3:3).

Разрушение зубов.

1. морковь, шпинат (10:6), 2. морковь, одуванчики, репа (11:3:2).

Этот список подскажет вам, какие соки попить при той, или иной хвори, пусть эти соки действуют не мгновенно, как фармацевтические препараты, но они безвредны для вас, нужно только выдерживать рекомендуемую норму и пить в свое удовольствие и для своего здоровья.

Полезные знания для всех.

 

 

ПОДРУЖИТЕСЬ СО МНОЙ!