Главная Карта блога Контакты Обо мне Рекомендую

Банановый коктейль

Твитнуть


Решила написать, как мы готовим свой любимый банановый коктейль. Просто невозможно удержаться от дифирамбов в адрес этого чудного, сытного и полезного напитка!bananovyiy-kokteyl

Но сначала, о пользе этого коктейля, так любимого и взрослыми и детьми!

Бананы обладают прекрасной возможность быстро насытить человека, а настроение как улучшают – сама испытала! Эндорфин, гормон настроения и серотонин, который позитив усиливает, настроят вас только на самое лучшее восприятие действительности, но нужно и о калорийности бананов помнить! Соблюдающим диету и желающим похудеть,  увлекаться бананами не стоит.

Микроэлементы магний и калий благотворно повлияют на работу вашего сердца, да и работу мозга улучшат , а ведь это очень значимо в наше время немыслимых нагрузок на организм!

   Банан – природное снотворное, а в Италии очень любят в банановый коктейль добавить чуток коньяка и корички и пьют  его перед сном!

 Так что, очень советую и вам такой коктейль!bananovyiy-kokteyl

       Для того, чтобы была возможность готовить коктейль, мы покупаем килограмм мороженого, молоко (есть всегда) и бананы, ну или фрукты, которые вам больше предпочтительны, можно и ягоды. Кстати, летом мы так и делаем, используем больше ягоды – клубнику, малину и пр.

      Готовить его не сложно, условие одно – нужен блендер, или миксер, ну и продукты.bananovyiy-kokteyl

На две порции коктейля берем

Мороженое, ваше любимое – 250.0

Молоко – 250 мл

Банан – 1 шт.

Ванильный сахар – 1 пакетик.

Закладываем продукты в блендер, банан режем на кусочки не крупные и взбиваем в течение 5 минут. Все, можно наслаждаться напитком!

 

Сейчас на кулинарных блогах можно найти множество рецептов вкусных блюд на любой вкус. – и первые и вторые блюда, салаты  и рецепты прекрасных десертов! Примером может служить вот этот десерт из манки, поинтересуйтесь, думаю что это блюдо придется вам по вкусу!

Полезные знания для всех





В этой же рубрике

О транспорте для малышей.
А что у вас на холодильнике?!
О магии серебра …
Необычные животные на Земле.
Мошки и прочие «кусачие».
Активный отдых с пейнтболом!



Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

43 комментариев к “Банановый коктейль”

  1. Татьяна:

    Ну и вкуснятина! А сколько калорий? Но если вкусно, то иногда можно себе такое позволить.

    Ответ

    Лариса :

    Да ну, не все время калории считать, и баловать себя нужно...

    Ответ

  2. Ирина:

    О да!!!!! Это очень вкусно! Я иногда делаю такой коктейль дома, исчезает в мгновение ока

    Ответ

    Лариса :

    Согласно, вкусно!

    Ответ

  3. shalpet:

    Если с мороженным то точно вкусно, оно само по себе вкусное да еще и с фруктами )

    Ответ

    Лариса :

    Саша, просто вкуснятина!

    Ответ

    shalpet :

    и не сомневаюсь )

    Ответ

    Лариса :

    Раз попробуешь и все сомнения, если они есть у кого, отпадают!

    Ответ

  4. Ариадна:

    Обожаю и бананы и мороженое, коктейль не делала, а по отдельности мне больше нравится.

    Ответ

    Лариса :

    Это потому, что коктейль не пробовала!

    Ответ

  5. madonna4ka:

    Посмотрела на мороженое и захотелось его, эх жаль банана нет.

    Ответ

    Лариса :

    Мороженое — моя слабость!

    Ответ

  6. name nika:

    Банановый коктейль это здорово, но бананы настолько люблю, что они не доживут до коктейля.

    Ответ

    Лариса :

    Я тоже их люблю, но, коктейль больше!

    Ответ

  7. mrs.interesno:

    Лара, хочу коктейль по-итальянски.

    После такого коктейля точно будут сниться сладкие сны. :)

    Ответ

    Лариса :

    да, Беата, тоже эту вкуснятину представляла...

    Ответ

  8. дед Виталя:

    Так это шо ж, банановый коктейль и бег заменит?

    Не-а, не согласен я ;)

    А если серьёзно, хороши бананы в любом виде, а в виде коктейля — вообще бесподобны!

    Ответ

    Лариса :

    Виталий, вот бег ничто не заменит, это точно!

    Ответ

  9. Нат.:

    я такой коктейль люблю ))) С шоколадным пломбиром)

    Ответ

    Лариса :

    Во, видела у нас такой же!

    Ответ

  10. dualshok:

    Я сам ими наедался:)

    Ответ

    Лариса :

    Сытный и вкусный!

    Ответ

  11. Светлана:

    Я часто делаю дома банановй коктейль. примерно так же с маленькими вариациями.

    Ответ

    Лариса :

    Да все по разному готовят. мы вот на этом варианте остановились...

    Ответ

  12. Анни:

    А я буквально вчера готовила. тлько несколько по-другому.

    Банан — 1 штука

    Киви — 1 штука

    Стакан молока (причем разводноо

    20 миллилитрв коктейля Дыня

    Столько же коктейля Гренадин

    Получаеся очень вкусно, сытно и полезно )

    Ответ

    Лариса :

    У всех вкусы разные, я с дочерью, люблю коктейль с мороженым!

    Ответ

  13. Ольга:

    Я только что выставила пост о пользе бананов. Поэтому, люблю их в любом виде. Коктейли делаю и с ягодами, и с другими фруктами, но с бананами получается нежнее нежного! :)

    Ответ

    Лариса :

    Точно, Оля, с бананом коктейль, вообще вкуснючий!

    Ответ

  14. фиалка молчаливая:

    банановый коктейль делаю часто! очень вкусненько!

    Ответ

  15. Галина:

    Знаешь, Ларис, я ведь одно время частенько делала коктейли с фруктами и мороженым, а потом как-то про них забыла. Ты вот мне напомнила. Жаль, правда, ребенок далеко — я, в основном, для нее делала. Но вот с бананом, коньяком и корицей... мм... даже мне захотелось на ночь. Блин, коньяк есть, корица есть — хоть бросай все дела и беги за бананами :-)

    Ответ

  16. Лариса:

    Коктейль что надо, и вкусный и полезный!

    Ответ

  17. Ира:

    и я такое люблю)молоко, банан и мороженное. все это в блендер (только не погружной, а с ножами внутри). просто и очень вкусно)

    Ответ

    Лариса :

    Это, как в комбайне? у нас такой же! Вкусно!

    Ответ

  18. Галина Лукас:

    Ну надо же — банан природное снотворное. Не знала. А рецепт вкусный. Все мои самые любимые продукты. А коктейли молочные я обожаю. Лариса, спасибо за идею. Обязательно воспользуюсь.

    Ответ

    Лариса :

    Галя, так просто делать, а малышке будет удовольствие!

    Ответ

    Галина Лукас :

    Это точно. Жалко, что самом нам часто не приходит в голову такое сделать. А когда прочтешь — все становится очевидным — просто и вкусно. И полезно! :)

    Ответ

    Лариса :

    Даже вместо мороженого, и то пользы больше!

    Ответ

  19. Лариса:

    Ой какая вкуснятина, обожаю коктейли, с любыми ягодами и фруктами.

    Ответ

    Лариса :

    Я тоже, Ларочка! часто готовим!

    Ответ

  20. Виктория Эс:

    Бананы очень люблю, такой коктейль еще не приходилось пробовать, с огромным удовольствием приготовлю!

    Ответ

  21. Лариса:

    Очень вкусно получается, импровизировать можно!

    Ответ

  22. Татьяна:

    Спасибо, Лариса, за такой вкусный банановый коктейль.Надо приготовить, да порадовать себя. И мороженное люблю и бананы обожаю.

    предлагаю свою новую статью Реальные истории похудения с Гербалайф в Санкт-Петербурге – минус 57 килограммов

    Ответ

    Лариса :

    И готовить не сложно, при наличии комбайна, или блендера! Вкусняшка просто!

    Ответ

Оставить комментарий к Светлана

Ссылка на вашу последнюю статью


Яндекс цитирования Яндекс.Метрика