Банановый коктейль.
Решила написать, как мы готовим свой любимый банановый коктейль. Просто невозможно удержаться от дифирамбов в адрес этого чудного, сытного и полезного напитка! Но сначала, о пользе этого коктейля, так любимого и взрослыми и детьми!
Бананы обладают прекрасной возможность быстро насытить человека, а настроение как улучшают – сама испытала! Эндорфин, гормон настроения и серотонин, который позитив усиливает, настроят вас только на самое лучшее восприятие действительности, но нужно и о калорийности бананов помнить! Соблюдающим диету и желающим похудеть, увлекаться бананами не стоит. Микроэлементы магний и калий благотворно повлияют на работу вашего сердца, да и работу мозга улучшат , а ведь это очень значимо в наше время немыслимых нагрузок на организм! Банан – природное снотворное, а в Италии очень любят в банановый коктейль добавить чуток коньяка и корички и пьют его перед сном! Так что, очень советую и вам такой коктейль!
Для того, чтобы была возможность готовить коктейль, мы покупаем килограмм мороженого, молоко (есть всегда) и бананы, ну или фрукты, которые вам больше предпочтительны, можно и ягоды. Кстати, летом мы так и делаем, используем больше ягоды – клубнику, малину и пр. Готовить его не сложно, условие одно – нужен блендер, или миксер, ну и продукты.
На две порции коктейля берем –
Мороженое, ваше любимое – 250.0
Молоко – 250 мл
Банан – 1 шт.
Ванильный сахар – 1 пакетик.
Закладываем продукты в блендер, банан режем на кусочки не крупные и взбиваем в течение 5 минут. Все, можно наслаждаться напитком!
О том, что банан действует, как снотворное, не знала. Надо будет попробовать его перед сном. 🙂 Скоро весна, а там и лето не за горами, так, что рецепт вкусного коктейля пригодится.
Ответ
Лариса :
февраля 20, 2019 at 20:09
Банановый коктейль готовим часто, уж очень он вкусный. Мороженное для него можно использовать согласно вкусу. Я, к примеру, обожаю шоколадный! 🙂
Ответ
Чудесный рецепт коктейля для жаркого летнего дня. И польза, и удовольствие!
Ответ
Лариса :
июля 3, 2017 at 00:22
Вы правы — такой коктейль и насытит и охладит, правда жажду проблематично ним утолить.
Ответ
Я часто делаю смузи из ряженки или кефира с бананом. Очень вкусно! Но Ваш рецепт коктейля с бананом — это вообще улётный рецепт. Необыкновенная вкуснотища!
Ответ
Лариса :
февраля 14, 2017 at 00:30
Это точно, хотя и смузи мы тоже любим и часто готовим. Но коктейль, особенно летом, может и насытить и удовольствие доставить!
Ответ
Банановый коктейль очень люблю. Уж очень он вкусный, да и полезный тоже. И на его основе можно создавать коктейли с разными вкусами, добавляя мороженое, ещё ягоды или молотые отруби.
Ответ
Лариса :
сентября 3, 2015 at 00:53
Мы летом так и делаем! Летом раздолье — коктейли на любой вкус можно пить!
Ответ
Часто любим делать банановый смузи — это любимый завтрак моей дочки.
Ответ
Лариса :
мая 21, 2015 at 23:51
Дети любят такие блюда! К тому же, банановый полезен!
Ответ
Это полезное блюдо нужно употреблять чаще, особенно летом.
Ответ
Лариса :
мая 18, 2015 at 23:02
Таким коктейлем можно и насытиться, а летом разнообразить ягодами и фруктами (вместо банана)!
Ответ
С мороженым-это по праздничному. А с овсяными хлопьями — это полезно и вкусно. И менее калорийно.
Ответ
Лариса :
мая 18, 2015 at 23:01
Даже не могу представить, что получится! Коктейль, это коктейль, а не овсянка!
Ответ
Очень вкусный коктейль….особенно мне понравился с коньяком.Непременно приготовлю эту вкуснятину.
Ответ
Лариса :
мая 8, 2015 at 22:44
И не пожалеете, Лариса! Мы часто готовим, а летом, так со всякими фруктами и ягодами!
Ответ
Какая вкуснятина! Давно такой не делала-завтра приготовлю!
Ответ
Лариса :
апреля 22, 2015 at 13:55
Летом мы часто готовим со всякими ягодами и фруктами!
Ответ
Я очень люблю бананы и коктейль получиться, думаю на славу.
Ответ
Лариса :
января 30, 2015 at 00:01
Коктейль очень вкусный и со вкусом банана и мороженого, особенно с шоколадным мне нравится!
Ответ
Лариса, благодарю за такой простой, но очень вкусный рецепт коктейля. Обязательно приготовлю, буду удивлять своих домашних.Самое главное — очень быстро готовится.Желаю вам здоровья и благополучия.
Ответ
Лариса :
сентября 4, 2014 at 23:41
Пробуйте, Анна, надеюсь, понравится!
Ответ
Спасибо, Лариса, за такой вкусный банановый коктейль.Надо приготовить, да порадовать себя. И мороженное люблю и бананы обожаю.
Ответ
Лариса :
июня 25, 2014 at 23:53
И готовить не сложно, при наличии комбайна, или блендера! Вкусняшка просто!
Ответ
Очень вкусно получается, импровизировать можно!
Ответ
Бананы очень люблю, такой коктейль еще не приходилось пробовать, с огромным удовольствием приготовлю!
Ответ
Ой какая вкуснятина, обожаю коктейли, с любыми ягодами и фруктами.
Ответ
Лариса :
июня 25, 2014 at 23:54
Я тоже, Ларочка! часто готовим!
Ответ
Ну надо же — банан природное снотворное. Не знала. А рецепт вкусный. Все мои самые любимые продукты. А коктейли молочные я обожаю. Лариса, спасибо за идею. Обязательно воспользуюсь.
Ответ
Лариса :
марта 26, 2013 at 00:23
Галя, так просто делать, а малышке будет удовольствие!
Ответ
Галина Лукас :
марта 26, 2013 at 10:22
Это точно. Жалко, что самом нам часто не приходит в голову такое сделать. А когда прочтешь — все становится очевидным — просто и вкусно. И полезно! 🙂
Ответ
Лариса :
марта 26, 2013 at 21:25
Даже вместо мороженого, и то пользы больше!
Ответ
и я такое люблю)молоко, банан и мороженное. все это в блендер (только не погружной, а с ножами внутри). просто и очень вкусно)
Ответ
Лариса :
марта 26, 2013 at 00:22
Это, как в комбайне? у нас такой же! Вкусно!
Ответ
Коктейль что надо, и вкусный и полезный!
Ответ
Знаешь, Ларис, я ведь одно время частенько делала коктейли с фруктами и мороженым, а потом как-то про них забыла. Ты вот мне напомнила. Жаль, правда, ребенок далеко — я, в основном, для нее делала. Но вот с бананом, коньяком и корицей… мм… даже мне захотелось на ночь. Блин, коньяк есть, корица есть — хоть бросай все дела и беги за бананами 🙂
Ответ
банановый коктейль делаю часто! очень вкусненько!
Ответ
Я только что выставила пост о пользе бананов. Поэтому, люблю их в любом виде. Коктейли делаю и с ягодами, и с другими фруктами, но с бананами получается нежнее нежного! 🙂
Ответ
Лариса :
марта 23, 2013 at 22:16
Точно, Оля, с бананом коктейль, вообще вкуснючий!
Ответ
А я буквально вчера готовила. тлько несколько по-другому.
Банан — 1 штука
Киви — 1 штука
Стакан молока (причем разводноо
20 миллилитрв коктейля Дыня
Столько же коктейля Гренадин
Получаеся очень вкусно, сытно и полезно )
Ответ
Лариса :
марта 23, 2013 at 22:15
У всех вкусы разные, я с дочерью, люблю коктейль с мороженым!
Ответ
Я часто делаю дома банановй коктейль. примерно так же с маленькими вариациями.
Ответ
Лариса :
марта 23, 2013 at 22:14
Да все по разному готовят. мы вот на этом варианте остановились…
Ответ
Я сам ими наедался:)
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 22:24
Сытный и вкусный!
Ответ
я такой коктейль люблю ))) С шоколадным пломбиром)
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:58
Во, видела у нас такой же!
Ответ
Так это шо ж, банановый коктейль и бег заменит?
Не-а, не согласен я 😉
А если серьёзно, хороши бананы в любом виде, а в виде коктейля — вообще бесподобны!
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:57
Виталий, вот бег ничто не заменит, это точно!
Ответ
Лара, хочу коктейль по-итальянски.
После такого коктейля точно будут сниться сладкие сны. 🙂
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:56
да, Беата, тоже эту вкуснятину представляла…
Ответ
Банановый коктейль это здорово, но бананы настолько люблю, что они не доживут до коктейля.
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:55
Я тоже их люблю, но, коктейль больше!
Ответ
Посмотрела на мороженое и захотелось его, эх жаль банана нет.
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:55
Мороженое — моя слабость!
Ответ
Обожаю и бананы и мороженое, коктейль не делала, а по отдельности мне больше нравится.
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:54
Это потому, что коктейль не пробовала!
Ответ
Если с мороженным то точно вкусно, оно само по себе вкусное да еще и с фруктами )
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:53
Саша, просто вкуснятина!
Ответ
shalpet :
марта 22, 2013 at 22:48
и не сомневаюсь )
Ответ
Лариса :
марта 23, 2013 at 22:18
Раз попробуешь и все сомнения, если они есть у кого, отпадают!
Ответ
О да!!!!! Это очень вкусно! Я иногда делаю такой коктейль дома, исчезает в мгновение ока
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:53
Согласно, вкусно!
Ответ
Ну и вкуснятина! А сколько калорий? Но если вкусно, то иногда можно себе такое позволить.
Ответ
Лариса :
марта 22, 2013 at 21:51
Да ну, не все время калории считать, и баловать себя нужно….
Ответ