Помощники и враги нашей молодости и красоты
Секретики для красоты.
1. Ромашка, как в свежем, так и в с ухом виде полезна для кожи. Добавляйте ее в ванны и паровые бани, используйте для компрессов и отваров.
2. Мед отлично подходит для масок (если нет аллергии!), обертываний и в качестве основы для мягких скрабов, хорошо смягчает и разглаживает кожу.
3. Яйца – находка для кожи! Желтки – питают, белки подтягивают и осветляют кожу. Добавляйте их в маски для лица, тела и волос.
4. Овсянка очищает и смягчает кожу. Незаменимая основа для скраба и питательных масок.
5. Куркума считается женской специей, хорошо подходит для масок и скрабов, обладает заживляющим эффектом.
6. Огурец обладает охлаждающим, увлажняющим и незначительным вяжущим свойствами. Хорош в масках и компрессах.
7. Растительное масло является хорошей основой для эфирных масел, подходит для массажа и питательных масок.
8. Земляника, клубника, малина – отличное питательное средство для кожи любого типа.
9. Томаты — хороший помощник жирной коже : органические кислоты, которые содержат помидоры, оказывают очищающее действие и помогают быстрому восстановлению клеток. Томатным соком можно заменить туалетное молочко, при снятии макияжа, а кашица 
из помидор поможет быстро вылечить солнечный ожог.
10. Сок петрушки вообще универсальное средство, он даже разглаживает морщинки вокруг глаз! В древности петрушку выращивали только в косметических целях.
Немного о цикории.
Вы знаете, что цикорий способствует снижению веса, но ему нужно помочь определенными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
Ну а рецепты с цикорием, вот они!
1. Настой травы цикория.
Три ст. л. измельченной сухой травы засыпать в термос и залить литром кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и пить по 150 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Месяц пить настой, месяц – перерыв, затем можно повторить.
2. Винегрет с цикорием.
Берем по 200.0 цикорного салата (витлуфа), яблок, огурца, зеленого горошка, моркови, 20.0 лимонного
сока и растительное масло для заправки.
Все овощи помыть и нарезать, небольшими кубиками, яблоки и морковь можно натереть на терке, соединить все и заправить лимонным соком и маслом.
Есть винегрет ежедневно утром натощак, затем, через 30 минут, можно есть, как обычно, но употреблять не более 2000 калорий в сутки.
Это полезности, а теперь
о «вредностях» для вашей красоты и молодости.
Я перечислю всех «вражин», которые своим присутствием сведут на «НЕТ» все ваши усилия по наведению красоты, все усилия дорогих салонов и косметических средств будут бессильны перед НИМИ!
Сигареты.
Я буду кратко писать. Выяснено, что никотин понижает уровень коллагена в коже, которая, со временем, отвисает, появляются морщины, кроме того, под воздействием того же никотина, сужаются сосуды, поступает к коже меньше питательных веществ, кожа теряет эластичность, становится серой.
Алкоголь.
Под действием алкоголя сосуды постепенно растягиваются, то расширяясь, то сужаясь., Появляется сосудистая сетка, краснеет кожа в области носа и щек. Отрицательное действие на работу печени, тоже не улучшает цвета кожи, задержка жидкости приводит к 
отекам…
Можно, конечно изредка, выпить бокал сухого вина.
Рацион, богатый сахаром.
Эластичные волокна кожи становятся менее гибкими и быстрее стареют под воздействием большого количества сахара, поступающего в организм с пищей.
Лучше вводить в рацион продукты с низким гликемическим индексом – мясо, рыбу, бобовые, они поставляют энергию, которая высвобождается медленно, в отличие от продуктов, которые содержат очищенные углеводы.
Избыток и недостаток солнца.
От недостатка солнца кожа становится бледной и имеет нездоровый цвет. Однако следует избегать прямых солнечных лучей, ультрафиолет действует на кожу разрушающе!
Известны печальные последствия этих лучей на кожу – преждевременное старение, риск развития рака кожи… Думаю, что вам такое «удовольствие» не нужно!
Кстати, солярий еще вреднее для кожи!
Недостаток воды.
Постоянное обезвоживание приводит к преждевременному старению кожи. Наша кожа, как губка, вот и сравните сухую, потрескавшуюся губку с влажной и упругой, так и наша кожа реагирует на недостаток воды в организме. Волокна кожи, отвечающие за ее молодость, лучше всего функционируют во влажной среде.
Помните об этом всегда и следите за тем, чтобы кожа не «страдала от жажды»!
Выдавливание прыщей.
Выдавливая прыщи, особенно на ранней стадии их появления, мы тем самым, проталкиваем воспаление в более глубокие слои кожи, из-за этого воспаление только усиливается. Да еще шрамы, которые потом остаются на коже!
Смазывая на ночь проблемные места салициловым кремом, или гелем, можно подсушить прыщи дня за 3-4. При появлении на прыще гнойной головки, ваткой с бактерицидным раствором аккуратно удалите гной, и обработайте это место маслом чайного дерева, или все тем же бактерицидным раствором.
Стресс.
Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны, из-за которых сальные железы начинают работать быстрее. А если кожа и так 
жирная…
Сухая же кожа становится более уязвимой для раздражений. Вывод – обеспечьте себе спокойный сон и меньше нервничайте.
Вроде бы все советы выложила и теперь ваша «копилка полезных советов» наполнена, остается только следовать этим советам и поражать окружающих своим цветущим молодым видом и вечной молодостью и красотой! Успеха вам в этом!
В этой же рубрике
ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ!
ПОДРУЖИТЕСЬ СО МНОЙ!
Интересное на блоге
- Ну что, будем молоды всегда?!
- День «для себя»
- Секреты молодости
- О любви и не только...
- Что такое рубцы и как с ними бороться
- Повышенная потливость
- Советы по уходу за губами и руками зимой
- Ногти указывают недуги
- Уход за ногтями
- Нормальная кожа лица, уход. Выводим веснушки
Я думаю, Лариса, что эту статью нужно распечатать и повесить на кухне. И если чего-то забуду, то она напомнит. Спасибо.
Ответ
Лариса :
июля 6, 2012 at 12:10
Таня, Рада, что Вы так отзываетесь о статье! Спасибо.
Ответ
Да, сами губим свою кожу.К вредному воздействию кроме никотина и алкоголя можно добавить еще и неблагоприятную экологию.
Ответ
Лариса :
июля 6, 2012 at 12:12
Ооооо, Света, это вообще отдельная тема! Экология наша — это нечто...
Ответ
Я летом, постоянно делаю маску для лица из клубники. Отлично питает и отбеливает кожу лица.
Ответ
Лариса :
июля 6, 2012 at 12:14
Маски из свежих ягод и фруктов, да и овощей, признаны косметологами — лучшими!
Только об аллергии нужно помнить!
Ответ
mrs. interesno :
июля 10, 2012 at 18:26
Вот, что я хотела узнать, что можно мазать из природного под глаза, чтобы как-то кожицу подтянуть, если, конечно, это возможно. :scratch:
Ответ
Лариса :
июля 10, 2012 at 18:58
Беата, неплохо разглаживает кожу вокруг глаз сок алоэ, просто с листка срезать кожицу и потереть соком кожу вокруг глаз. Можно использовать эфирные масла (капля масла на палец и размазать по коже). Масло персика, абрикоса, миндаля. Алоэ и эти масла действуют увлажняюще на кожу, лучше делать это на ночь.Компрессы из оливкового масла тоже хорошо убирают морщинки, после компресса сделать кончиками пальцев легкий массаж коже вокруг глаз. Попробуй пока это, Беата! Удачи! :rose:
Ответ
mrs. interesno :
июля 12, 2012 at 16:05
Все гениальное — природное!
А вот роликовые карандаши кофейные от крутых фирм, типа Гарнье, не работают. :scratch:
Ответ
Лариса :
июля 12, 2012 at 16:19
Беата, природа — есть природа, химия еще и аллергию может вызвать! :scratch:
Ответ
Отличная статья! У меня дача, так я все, что поспевает, на лицо и намазываю. Хорошо увлажняет и питает! Вот цикорий упустила из вида. И винегрет попробую — такой, как Вы предложили, не делала. Спасибо, Лариса, за полезное напоминание!
Ответ
Лариса :
июля 6, 2012 at 14:31
Я очень рада, Виктория, что статья Вам понравилась!
Ответ
Многие знакомые народные средства, способствующие продлению молодости и красоты, открываешь для себя с новой стороны. Например, даже не предполагала, что помидор помогает при солнечном ожоге.
Ответ
Лариса :
июля 6, 2012 at 14:34
Моя дочка сгорает моментально на солнце, такая белокожая, недавно испытала помидорчик на себе! Только именно мякоть помидора использовать!
Ответ
Советы простые. Главное — их выполнять постоянно!
Ответ
Лариса :
июля 6, 2012 at 14:35
Согласна, Лена, и рада, что с комментариями получилось!
Ответ
Лара, комментарий прошел — УРА!!!
Ответ
О Важном — коротко, но достаточно Ясно! Заинтересовало использование Цикория — для меня это ново.
Ответ
Ну вот, а я просветила!
Ответ
Я думаю поменьше нужно красок и кремов теней и туши использовать. Мы создаём красоту, а получается что вред наносим коже. Чем естественнее тем лучше. Вот греческие женщины использовали краски природного характера, а сейчас что мы наносим на свою кожу не известно.
Ответ
Лариса :
июля 7, 2012 at 16:17
Истину говоришь, Таня! Бережнее нужно относится к своему телу, а уж к коже и подавно, особенно женщинам.
А то гоняемся за миражами, используя макияж где нужно и где можно обойтись, получаем, в результате забитые поры и испорченную кожу. А уж женщине (да и мужчине) испортить кожу лица — совсем глупо, кому приятно смотреть на обезображенное лицо??
Ответ
Лариса, я тоже пожалуй распечатаю статью, столько полезностей. Спасибо.
Ответ
Лариса :
июля 8, 2012 at 11:41
Очень рада, что статья оказалась Вам полезной!
Ответ
Спасибо, очень ценная подборка советов.
Я тоже не знала про цикорий.
Ответ
Лариса :
июля 8, 2012 at 11:43
Цикорий полезное растение во всех отношениях!
Ответ
Самое главное, что сейчас сезон овощей, фруктов и трав!
Можно разнообразить уход и баловать свою кожу. Присоединяюсь к добрым отзывам о статье. Всех с праздником семьи, благополучия и здоровых семейных отношений!
Ответ
Лариса :
июля 9, 2012 at 12:01
Спасибо, Светлана! Мне очень приятен Ваш отзыв!
Ответ
Сколько полезностей написали, спасибо!
Ответ
Лариса :
июля 9, 2012 at 11:58
Рада, Что Вам понравилось!
Ответ
Все время забываю про яичные маски.
Это же лучшее средство для устранения мелких морщинок.
Ответ
Лариса :
июля 10, 2012 at 19:04
Не особо увлекайся — только раз в неделю! Сильно сушит кожу белок! Попробуй маску из картошки-пюре. Свари, разомни со сливками, и не сильно горячую на один слой марли и на лицо, сверху прикрой салфеткой, держи до остывания, можно делать 2-3 раза в неделю. Не забывай пить воду, особенно сейчас, лучше на 2 литра очиненной воды сок одного лимона, жажда будет меньше и польза все таки! :rose:
Ответ
Я очень люблю солнце. Жаль, что это вредно для кожи.
Ответ
Лариса :
июля 12, 2012 at 14:03
Наташа, опасны только прямые солнечные лучи для кожи, Старайтесь в самую жару и на солнцепеке не находиться, а на солнышко нужно выходить, Шляпки с широкими полями и пр... :rose:
Ответ
Интересная подборка секретиков красоты. Спасибо, Лариса, напомнили многие прописные истины, которые в обыденной суете забываются. Сегодня же сделаю себе масочки, побалую себя любимую.
Ответ
Лариса :
июля 19, 2012 at 18:51
Обязательно, Леночка! Себя нужно любить и баловать! :good:
Ответ
есть над чем задуматься, правда маски точно делать не буду)))
Ответ
Лариса :
июля 19, 2012 at 19:03
Нууууу, Толик! Это не серьезно! Холить и лелеять себя нужно! :rose:
Ответ
Подборки ваши одна лучше другой -настоящая записная книжка на все случаи жизни. Я надеюсь вы уже начали книгу писать — где все постранично систематизировано — такая бы книга стала настольной! :rose:
Ответ
Да нет, не пишу... Написала про ногти, и уход за ними, ну висит в сайтбаре...
Ответ