Польза массажа

И врачи и мы с вами прекрасно понимаем эффективность массажа для организма. Вот о том, какова же польза массажа для человека, поговорим подробнее.

Массаж способен поддерживать организм  в тонусе, является отличным профилактическим методом против многих болезней, только из-за этого сомнения

полезен ли массаж

должны отпасть сами собой!  Однако при всей своей пользе, массаж, в некоторых случаях может и вред человеку нанести, но об этом позже. В наше время разновидностей массажа весьма много, как и видов, но их все можно разделить на системы – восточную и европейскую. В европейской системе массажа существует в основном привычные для всех нас, классические приемы массажа, включающие в себя поглаживание, разминание, вибрацию и растирание и пр.Однако все эти манипуляции массажиста направлены на то, что бы сеанс массажа прошел в наиболее полезном для здоровья пациента, ключе. Не случайных, ни лишних движений рук у профессионала не будет, лишь направленные на исцеление! Жителям Москвы и Московской области, полезно будет воспользоваться  профессиональным массажем м. Авиамоторная, который предлагает опытный массажист! Подробнее можно прочесть, кликнув по ссылке — полезен ли массаж.

Если взять поглаживание, то для кожи эти движения весьма полезны, кожа становится более эластичной, улучшается кровообращение в ней, как и  отток лимфы. Кроме того повысится заметно тонус мышц и сосудов, исчезнут болезненные ощущения. Растирающими движениями массажист улучшит подвижность суставов, уменьшит жировые отложения, снимет боль в суставах и мышцах, растирающие движения и согревающий эффект оказывают. Разминая тело пациента, массажист способствует уменьшению, а затем и полному исчезновению отеков, явлений застойных, лишнего жира подкожного. Разминающие манипуляции улучшат кровоснабжение в мышцах и восстановят их прежний тонус. Кровообращение улучшается и благодаря вибрационным движениям массажиста, они способны нормализовать давление артериальное и тоже улучшить тонус мышц.

Мною перечислены не все полезные свойства и достоинства массажа, их намного больше и они намного эффективней, посредством рук опытного массажиста, воздействуют на тело пациента. Постепенно, в последнее время становится востребованным и восточный массаж, и прочие лечебные техники восточной медицины. Но восточный массаж основывается, в основном в воздействии на активные точки организма, это совсем иная тема, об эффективности которого я уже писала — полезен ли массаж.    Дальше…

Полезные знания для всех