Продолжение.

Давайте тему сменим, забросим страшилки и помечтаем! А может и реальными советами займемся, как же все таки молодость продлить…

Растут себе такие растения, уже с очень давних пор, из интересного, со значением, семейства молодило… Именно эти растения обладают свойством стимулировать клеточки наши, направляя их на путь омоложения…

Слышали может – очиток?! Растение и в цветочных горшках растет и на воле… Но где бы он не рос, свойства свои не теряет!

В древности, его сок, использовали наши предки, вместо «живой воды» — усталость снимал «на раз»!

Но вот то, что я вам сейчас скажу, точно не знали!  К семейству молодило, кроме очитка, относится одуванчик, осот, щавель, обычная капусточка, алоэ, подорожник, укроп, фенхель, крапива – в общем, долго пришлось бы перечислять, как никак – растений 100 наберется легко!

Знаете, чем они ценны – содержанием огромной кучи микроэлементов, биогенных стимуляторов, которые и нервишки всегда стимульнут и обмен веществ в норму приведут! Считаю, что любая женщина не откажется от посещения салона красоты. Я хочу предложить вам чудесный салон «Амели». Здесь такой выбор услуг, что  даже самая капризная женщина, останется в восхищении! Советую! салон красоты метро Отрадное

Их предки наши ели сырыми, квасили  и солили! Знаете как?! Собрать по пучку всяческой зеленушки, покромсать ножом, с морской солью перетереть, добавить на трехлитровую банку  0. 5 г дрожжей хлебных и квасить в погребе, или в холодильнике месяц. А потом есть заквашенную зеленуху по столовой ложке во время еды.

Не стоит забывать и о проросших зернах злаков и бобовых, они тоже прекрасно укрепляют иммунную систему и здоровье, и омолаживают, вдобавок!

А ученые в Австралии, путем опытов, выяснили, что употребляя в пищу некоторые продукты, жизнь можно продлить лет этак, на 30! И знаете, что это – картошечка, молочко обезжиренное, помидорчики, свекла, рыба, шпинат, растительное масло, ржаной хлеб.

Омолаживают организм и продукты пчеловодства, а будете в рацион вводить, как можно больше овощей, фруктов, цельного зерна и рыбы, заметите сразу, как молодеет на глазах ваше личико, подтягиваются морщины и отвисшая кожа…

Ведь в этих продуктах масса антиоксидантов, содержится омега3, а ведь они способны значительно замедлить старение, оказывая воздействие на кожу изнутри, не маскируя недостатки, а излечивая их!

И еще, ни в коем случае овощи переваривать не стоит! В процессе варки разрушаются все полезные вещества, которые так необходимы нашему организму! И желательно, овощи всегда держать рядом, чтобы голод утолить. Летом, осенью – свежие, зимой – замороженные.

Не следует и о пряностях забывать, они тоже имеют свойства молодильные, а чеснок и лук, даже кровь очищают!

В общем вывод ясен – хотите прожить дольше и молодой оставаться, меняйте свой привычный рацион на полезные продукты, перечисленные выше, больше овощей и фруктов и пр.

Все эти нехитрые приемчики и жизнь вам продлят и молодость сохранят!  Это в ваших силах!

Полезные знания для всех.

В этой же рубрике