Избавляемся от проблем с кожей!

По мнению французов, нет такого понятия «некрасивый человек», это всего навсего люди, не умеющие привести свою кожу в порядок, люди с больной кожей….

Понятие «больная кожа», подразумевает кожу с угрями, которые встречаются у людей всех возрастов и доставляют очень много проблем! Хотя и трудно от этих угрей избавится, но необходимо приложить максимум усилий для борьбы с ними. Обратить особое внимание на соблюдение всех правил личной гигиены, ничего не упуская, и не в коем случае, не пренебрегая ними! Хотя одной гигиены маловато будет, нужно учитывать множество факторов, вызывающие угревую сыпь.

Что же это за факторы?! Появлению угревой сыпи могут способствовать нарушения в работе органов ЖКТ, погрешности в питании, патологические изменения в метаболизме и нервной системы. А если еще  вмешается наследственный фактор и обнаружится недостаток витаминов группы В, таких минералов, как йод, цинк и сера тоже будет поступать в организм мало – что запросто может быть при погрешностях с рационом, то можно и сбоев в гормональной системе ожидать, а именно – в работе половых желез и надпочечников… В общем, образуется порочный круг, из которого выбраться будет не легко… Придется поднапрячься и все таки кушать белки и углеводы отдельно и вот почему – белковая пища (рыба, мясо, яйца, орехи) переваривается желудком не менее двух часов, углеводистая – всего лишь полчаса!

Ведь как в природе – животные в основном  питаются либо растительной пищей, либо белками (хищники). Бывает, конечно, что травоядное животное попробует мясной пищи, а вот хищные животные никогда не едят растительную пищу. Они жуют траву, когда требуется подлечиться! Люди, в своей основной массе, питаются беспорядочно, смешивая несовместимые продукты, поэтому главная задача —  навести порядок в своем рационе! Очень полезно съедать ежедневно 300 граммов морковного салата, заправленного сметаной, или растительным масличком. Каротин, содержащийся в моркови с помощью жира в сметане, или масле,  помогут справиться с гнойниками.

Нужно пить больше воды, конечно очищенной, а витаминный чай из листьев и веточек малины, будет и приятным питьем и пользу принесет! Такой напиток пейте теплым до 4 раз за день по стакану. Не будет лишней и чистка органов, которая выведет токсины, негативно влияющие на кожу, из организма. Но нужно помогать и непосредственно, самой коже, то есть, очищать ее. Есть способ. Для начала нужно вымыть с мылом лицо, протереть его лосьоном. Потом смешайте одну чайную ложку бодяги с 3% перекисью водорода   до состояния густой сметаны и нанесите на лицо эту смесь втирающими движениями и держите ее на лице полчаса. Потом смойте теплой водой, промокните полотенцем и припудрите кожу тальком или картофельным крахмалом. Кожу может немного покалывать, это пройдет, но не переусердствуйте – не чаще раза , в крайнем случае двух, в течение недели. Увидев, что цвет лица улучшился, можно на время прекратить процедуры.

А вот хорошая очищающая маска для кожи лица.  Потрите на мелкую терку 100 г  хозяйственного мыла темного цвета, добавьте к нему 100 гр. ржаной муки, по две столовых ложки меда и подсолнечного масла и немного воска, налейте 150 мл горячей воды и держите на водяной бане 5 минут. Остудите и нанесите ровным слоем на кожу лица, но не наносите под глаза и веки, держит маску два часа, потом смойте теплой водой. Хорошо помогают при угрях маски из черной глины, в ней очень много полезных элементов. Летом можно делать маски из ила. На берегу водоема, где вы отдыхаете, можно и проделать эту полезную процедуру, подсушить на солнышке и тут же смыть! У кого жирная пористая кожа лица, подойдет вот такая маска.

Смешайте глину, сок лимона и настой чистотела, аккуратно, очень тонким слоем, желательно шпателем, нанесите на кожу лица смесь и через полчаса смойте теплой водой, сразу же, протерев кожу кубиком льда. Сделайте настои из трав : чистотела, мяты, ромашки, череды, алоэ, липы, березы, лепестков роз, или шиповника и заморозьте их в одноразовых стаканчиках, очень полезно протирать таким льдом лицо! При сухой коже лица, желательно смазать ее питательным кремом, так как глина сушит лицо. И запомните, только регулярный и постоянный уход за кожей, в тандеме с вышеперечисленными мерами, принесет желаемый результат, а не охи, да вздохи! Да и дорогие маски и кремы мало чем помогут, если вы не приложите усилий сами!

Полезные знания для всех