О мускатном орехе

Многие из нас используют мускатный орех  в кулинарии, но я хочу поговорить о мускатном орехе и его пользе для здоровья.Речь пойдет о составе этой специи, ведь относится орех мускатный к специям, о пользе его  для мозга нашего о применении ореха китайскими целителями и о прочих полезностях.

о мускатном орехе

Содержит орех мускатный  составе своем много минеральных веществ и микроэлементов, к примеру — богат орешек медью, калием, цинком и кальцием. Много в мускатном орехе и железа с цинком и марганца с магнием. Есть и витамины – ниацина и рибофлавина в избытке, а так же кислоты фолиевой и аскорбинки с ретинолом.

Как и все специи орех мускатный является замечательным антиоксидантом, содержит флавонидов много, особенно криптоксантина и бета-каротина большое количество.  С давних пор врачи Древней Греции и Рима Древнего применяли орех мускатный для стимуляции деятельности мозговой. Издавна было замечено, что добавление в пищу или в питье измельченного ореха улучшало концентрацию и сосредоточенность на работе. Если человек имеет склонность к апатии и  подвержен частым депрессивным состояниям, стоит сдабривать пищу свою тертым мускатным орехом, расходуя в течение дня один орех. Мускатный орех стимулирует продуцирование эндорфина, что способствует отличному настроению и повышению активности жизненной. Древнекитайские целители использовали  в своих смесях целительных тот же мускатный орешек для снятия болевого синдрома в животе, в мышцах  и в суставах. Эффективно для снятия любой боли и аромамасло ореха мускатного. Добавление в блюда мускатного ореха способно избавить человека от метеоризма, диареи, и прочих проблем с пищеварением. Мускатный орех замечательный детоксикатор — о мускатном орехе.

Он хорошо чистит организм от токсинов, скопившихся в печени и в почках, от влияния токсинов алкоголя и фармпрепаратов и даже способствует рассасыванию некоторых камушков почечных и желчных, однако применение возможно, только после беседы с доктором. Мускатный орешек обладает антибактериальными свойствами и с успехом борется с галитозом и прочими запахами зловонными ротовой полости. Болезни десен, боль зубную тоже лечат с применением ореха мускатного. Если в теплое молочко добавить  ложечку кофейную измельченного орешка мускатного и ложечку чайную медка и выпить перед сном, сон глубокий и полноценный обеспечен! Целители многих стран применяли орешек в качестве натурального снотворного. При появлении на коже прыщей можно из смеси тертого орешка и измельченной чечевицы оранжевой избавится от них, очистив кожу и поры путем нанесения масочки из этих составляющих, добавив немного кефира в состав. Следы от старых прыщей сгладит паста, приготовленная из смеси ореха тертого и меда нанесенной на следы и шрамики – применять до полного исчезновения следов старых прыщей — о мускатном орехе. Пробуйте – ведь все от природы!

        Полезные знания для всех