О боли и профилактике остеоартроза

Продолжение.

Продолжая статью об остеоартрозе, хочу остановиться на теме о боли и профилактике остеоартроза. Боли при этом заболевании изматывающие и коварные и коварность их выражается в неопределенности.

о боли и профилактике остеоартроза

Боли в различных суставах, дезориентируют больных. К примеру, при поражении суставов тазобедренных, боли отдают в пах – чем не повод обращения к урологу, гинекологу, а то и хирургу…

При коленном  остеоартрозе, болят  колени, конечно, но боль иррадиирует в голень и при этом отмечается многими больными, что спускаться по ступеням тяжелее, чем подниматься.

Предлагаю ознакомиться с тренингом психологии влияния, о смысле которого можно узнать, перейдя по ссылочке на страничку сайта Школы отношений Эльвиры Шкурат! Уверена, нужные знания будут полезны всем!

При дальнейшем развитии болезни, боли переходят в постоянные, не зависящие от нагрузок. Отмечается изменение в форме сустава, иногда бывает и укорочение конечности. Постоянная боль, да и то с трудом, с помощью седативных препаратов снимается, или с помощью антидепрессантов — о боли и профилактике остеоартроза.

Чтобы диагностировать остеоартроз достаточно клинической картины и рентгенограммы, общий анализ крови ничем себя не проявит, но позволит исключить сопутствующие болезни. Тему профилактика и лечение остеоартроза начнем с профилактики заболевания. Для предупреждения болезни, да и для лучшего лечения тоже, нужны тренированные мышцы, крепкие и умеющие поддерживать суставы.

профилактика и лечение остеоартроза

Лучшей тренировкой мышц станет плавание, то ли в бассейне, то ли в любом водоеме.

Ведь в воде, как известно, нагрузка на суставы, значительно снижается, и в самом начале болезни, плавание даже сможет остановить дальнейшее развитие заболевания! В стадии длительного развития болезни, плавание снизит  боли в суставах, путем снятия спазма — о боли и профилактике остеоартроза. Врач порекомендует занятия плаванием не менее двух раз в неделю, а помимо этого приятного занятия, добавит комплекс упражнений, для выполнения в лежачем состоянии. Такие занятия тоже снижают нагрузки на суставчики больные…

Не должны оставаться суставчики наши, даже больные,  неподвижными. Они должны «работать», выполнять свои двигательные функции, ведь питание хряща происходит во время движения, да и мышцы укрепляются. Если сустав, даже вынужденно долгое время неподвижен, он становится тугоподвижным – замечали, наверное, если кому то приходилось носить гипс. После освобождения конечности от гипса, всегда требуется массаж и ЛФК для разработки суставов — о боли и профилактике остеоартроза.    Дальше…

Полезные знания для всех