Это я о той пагубной привычке, о курении! Прочтите, пожалуйста!!! По данным медицинской статистики известно, что  75%умерших от инфаркта миокарда, были курильщиками, что из 10 курящих людей умирает один человек от рака легких, что человек, злоупотребляющий этой привычкой, сокращает свою жизнь, в среднем на 7 лет.

Вы все знаете, что есть активные курильщики, а рядом живут и пассивные, которые нехотя дышат отравленным воздухом. Так вот и те и другие страдают заболеваниями нервной и дыхательной  систем…

Так стоит ли человеку из-за столь сомнительного удовольствия, рисковать своим здоровьем, здоровьем своих близких и сокращать им и себе жизнь?

          Подумайте над этим!

Но особо я хочу остановиться на здоровье, или нездоровье

курящих женщин и девушек.

В наше время это явление стало обычным и очень распространенным.

Женщина, которая курит, наносит вред не только себе, но и своим детям… Жаль, конечно, что сигарета во рту у женщины оказывается из-за стрессовой ситуации, может и за компанию, а может для форсу…

Дело, ведь, не в причине, а в том, что каждая жертва табака женского пола травит, прежде всего свой организм, чем уменьшает свой шанс быть когда то здоровой женой и здоровой матерью!

Девушки, женщины, ведь кожа в первую очередь выдает что вы злоупотребляете курением.

Из-за того, что поверхностные сосуды под воздействием никотина сужаются, эпидермис не получает полноценного питания, результат – тусклая увядшая кожа и темные круги под глазами

Появляются преждевременные морщины из-за постоянного кислородного голодания, волосы становятся ломкими, безжизненными, из-за обезвоживания кожи на голове, появляется ранняя седина и в большом объеме.

Ногти постигают те же неприятные изменения, они становятся ломкими, слоятся, цвет их становится все дальше от идеального…

А зубы! Дааа, это показатель стажа курильщицы! Нездоровая желтизна, неприятный запах изо рта, проблемы с деснами – все это ждет любительниц подымить!

Ну что, может хватит? Приняли решение?

Тогда

советы и рецепты нашей самой полезной народной медицины!

Начнем, пожалуй, с советов.

Влечение к никотину значительно уменьшится, если в рационе увеличить количество молочных продуктов и сладких фруктов и ягод, а именно – груш, винограда, малины, клубники, персиков, бананов и др. Эти продукты должны составлять не менее двух третей вашего рациона.

Очень полезно так называемое водолечение. Дважды в день обмывание тела прохладной водой, в которую добавлено шалфейное, или эвкалиптовое масло, из расчета  2 капли на три литра воды. Три раза в неделю – сидячая ванна по вечерам, в воде комнатной температуры на 15 минут, и визиты в баню два раза в неделю.

После парилки желательно сделать себе массаж,  используя, вместо традиционного талька, толокно, или измельченные на кофемолке морские водоросли. Они эффективно вберут в себя выходящие из вашего тела табачные яды.

Курильщики привыкли к тому, что ротовая полость у них всегда чем то занята,  Желающих бросить курить посещает непреодолимое желание что то жевать, что то съесть, что может привести к набору лишнего веса. А оно вам надо?! Конечно же нет!

Советую вместо еды щелкать семечки подсолнуха, или тыквенные, жевать сухофрукты, кусочек прополиса, можно попробовать «соску» из нефрита, или агата в виде бусины. Кстати, по наблюдениям восточной медицины эти камни способствуют удалению токсинов из организма.

Обратимся к рецептам народной медицины.

С вечера залейте овсяные зерна, или крупу, можно хлопья, но без араматизаторов, одну столовую ложку двумя стаканами теплой кипяченой воды. Утром прокипятите 5-10 минут

Возникнет желание покурить, пейте отвар, как чай. Такое средство подавляет пристрастие даже к производным морфия.

Листья эвкалипта – 1 ст. л., залить0.5 лкипятка, настоять час, добавить по столовой ложке меда и глицерина. Принимать по четверти стакана 7 раз в день  Курс – месяц.

Высушите в тени панцирь  рака измельчите его в порошок,  и смешайте10 гпорошка с табаком , сделайте самокрутку и попробуйте покурить, когда совсем станет невмоготу.

После нескольких затяжек тяга к  курению пропадет надолго.

Сожгите перо, или пух птицы, смешайте пепел с содой на кончике ножа, а потом с табаком и сверните сигарету.  После курения такой пакости охоту подымить отобьет надолго.

Если ваше желание покончить с курением, после прочитанного не ослабело, попробуйте последовать этим простым рецептам и советам, я знаю, у вас получится! Удачи!

Полезные знания для всех.

.

Лучшие статьи

ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ!

ПОДРУЖИТЕСЬ СО МНОЙ!