Еще для кожи и для похудения.

Продолжение.

    Смешайте по паре ложек творога и рыбьего жира, можно и ложечку масла семени льна, добавив к ним сильно измельченную петрушку – одну ложечку чайную, тщательно перемешав, держите маску на лице сорок минут, умойтесь. Кроме того, что маска омолаживает, она еще и капилляры расширенные убирает!

Маски для жирной кожи лица, готовятся немного иначе. №1. Три десертных ложки творога, приготовленного заранее из настоя гриба, смешайте со взбитым в пену яйцом и кофейной ложечкой меда, нанесите на лицо и по истечению двадцати минут, смойте.

   №2. Смешайте пару десертных ложек настоя молочного гриба с таким же количеством творога (обычного), и добавив щепоточку соли, перемешайте. Держите маску на лице двадцать минут, умойтесь. Еще есть хорошие рецепты отбеливающих масок на основе настоя молочного гриба.

№1.  Смешайте творог из настоя с медом, в соотношении 3:1, нанесите на лицо и через пятнадцать минут умойтесь. Маска отбеливает и питает кожу.

№2. Протрите сквозь сито пару десертных ложек творога, вами приготовленного и смешайте его с пятью каплями перекиси водорода и маленькой щепоткой соли. Маску смойте через полчаса. После обычной ванны, хорошо пропотев в ней, натрите свое тело настоем молочного тибетского гриба, через десять минут, смойте настой под душем, отлично тонизирует кожу! 

У вас будет два легких завтрака, в первый из которых вы съедаете яблоко и выпиваете стакан кефирчика, а во втором завтраке, добавится еще груша и вместе с яблоком и кефиром употребляется.   В обед рекомендуется съесть ломтик ржаного хлеба со стаканом кефирчика, а на ужин приготовьте себе салат из груш, яблок и заправьте его кефирчиком, на ночь  употребите кефирчик двести мл с ложечкой меда.

Кроме того, что в течение месяца теряется до пяти килограммов лишнего веса, приходит в норму работа кишечника, пропадают холестериновые бляшки из сосудов, гормональный фон нормализуется… Вот такой он молочный тибетский гриб, полезный во всех отношениях, что для здоровья, что для красоты!

Полезные знания для всех.