«Странная» диета
Твитнуть
В наше время похудение, очень модная, а для многих и актуальная тема… Девушки, женщины, и мужчины некоторые находятся в поиске самого лучшего средства для снижения веса, для себя любимого, конечно!
Каких только диет нет, и диета на сельдерее (для любителей этого овоща) и кефирная и яблочная много прочих, даже водная, то есть,
диета — пить воду!
Не удивляйтесь, все довольно просто, нужно лишь уметь отличать желание покушать от жажды, а выпив перед едой, минут за двадцать чашку водички, очищенной желательно, можно существенно снизить желание «поесть от пуза»!
К тому же, это самая дешевая и эффективная диета, и в смысле снижения веса, и в смысле улучшения здоровья органов пищеварительной системы и состояния кожи. Во время соблюдения диеты многие забывали о боли головной!
Да и ведь связь с выше сказанным, очевидна, человеческий организм состоит из воды на восемьдесят процентов, а вода и очищает организм и обмен веществ улучшает, и способствует выведению шлаков! Вода служит для улучшения не только здоровья, но и красивее сделает человека диета — пить воду.
Правда и противопоказания для такой диеты, к сожалению тоже существуют, так что следует все же прежде посоветоваться с врачом, не навредит ли вам лично такая диета!
Во время диеты пить нужно не чай, ни напиток, ни сок, и уж конечно не молоко – лишь чистую водичку! Главное в этой диете – употребление воды в большом количестве, однако с учетом состояния здоровья и особенностей своего организма.
А что бы узнать, сколько же нужно пить воды для похудения, следует свой вес поделить на двадцать. И еще обязательное соблюдение условия – не пить ни газированной воды, которая способна обезвоживание вызвать, ни минеральной, которая аппетит возбуждает – только обычную очищенную воду следует пить!
Дольше трех недель водную диету проводить не следует, из-за нагрузки на почки и другие органы мочевыделительной системы – три недели диеты должны сменяться тремя неделями отдыха потом снова можно вернуться к диете — пить воду. Дальше…
В этой же рубрике
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!
С этой заметкой еще читают
- Профилактика грибка ногтей
- Домашние целители.
- Деготь, и домашняя мазь
- Избавляемся от грибка!
- Здоровые ногти
- Еще об уходе за волосами и народные советы
- Советы по уходу секущихся волос
- Чем помочь, когда волосы секутся…
- Маски с крахмалом
- Маски с йогуртом и глиной
- Чеснок для волос
- О фотоэпиляции
- И еще немного мифов о силиконе
- Омоложение дарами Природы
- Мифы и правда о пластике
- Чем еще можно помочь волосам
- Маленькие хитрости для волос
- Отличия домашней косметики от покупной.
Вполне нормально — пить воду. Главное — не акцентироваться на еде. Захочется есть по настоящему, тогда можно перекусить, а так — работать себе дальше и быть чем-то увлеченным
предлагаю свою новую статью Чем может быть полезен личный блог?
Ответ
Лариса :
декабря 17, 2013 at 23:14
Точно, по себе знаю, водички попьешь, отвлекаешься на работу и о еде забываешь — бывает и часто...
Ответ
Лариса :
декабря 20, 2013 at 11:51
Если чем-то увлеченным занят, то вообще ни на что не отвлекаешься, а о еде забываешь напрочь.
предлагаю свою новую статью Идеи новогодних подарков и новогодний декор
Ответ
Лариса :
декабря 20, 2013 at 23:03
Так и есть, Ларочка, вспоминаю только когда дочка с работы должна приехать, тогда есть иду, а то ругается (воспитывает и угрожает)(((
Ответ
а мне зимой воду трудно пить, все чая хочется или кофе))) вот летом с такой диетой легче будет — воду пьем литрами)
предлагаю свою новую статью Методы борьбы с пигментацией
Ответ
Лариса :
декабря 18, 2013 at 23:51
Это точно, Светочка, летом намного проще...
Ответ
Хорошая диета, я пробовала, вес уходит. Вот только воду трудно заставить себя пить.
предлагаю свою новую статью Автономная канализация загородного дома
Ответ
Лариса :
декабря 18, 2013 at 23:51
Но попытаться то можно...
Ответ
Система питания по Чичагову уделяет особое внимание воде, как одному из продуктов питания.
Ответ
Лариса :
декабря 18, 2013 at 23:52
Во как, значит будем «питаться»!(((
Ответ
dualshok :
декабря 19, 2013 at 06:29
В тюбике можно с этим подробно ознакомиться. Диета Серафима Чичагова.
Ответ
Лариса :
декабря 19, 2013 at 23:37
«В тюбике», это где, Денис?! Просвети неразумную! (((
Ответ
dualshok :
декабря 20, 2013 at 06:18
Тюбик — он же Ютуб Лар:)
Ответ
Лариса :
декабря 20, 2013 at 22:53
Тьху,ну ты и придумал, Денис! Хорошо, схожу посмотрю!
Ответ
Тоже много воды пью, она еще и кожу хорошо увлажняет в итоге.
предлагаю свою новую статью Новогодний конкурс «Совершенный Новый Год с Ferrero Rocher»
Ответ
Лариса :
декабря 18, 2013 at 23:53
Это точно, сама заметила...
Ответ
не совсем поняла — так что — пить и не есть? или то и другое?
предлагаю свою новую статью Рецепты к Новогоднему столу от Джейми! Индейка Веллингтон
Ответ
Лариса :
декабря 18, 2013 at 23:54
Совмещать приятное с полезным, в продолжении будет написано, какие продукты лучше ограничить.
Ответ
Хороший совет, главная проблема — вовремя вспоминать о воде. Потому что если нет жажды — о воде не вспоминаешь! Знаю по собственному опыту. Воду пью редко и каждый раз себя за это ругаю. Но мне не хочется пить! Хоть будильник заводи и напоминай себе
предлагаю свою новую статью Душ по всем правилам
Ответ
Лариса :
декабря 18, 2013 at 23:56
Ну если взяться серьезно за дело, то придется и завести. я заводила, было дело...
Ответ