О воде.

Ну куда мы без воды?! Вот кто в природе главенствует – вода! Ведь из воды  состоят все живые существа! Вот сколько без воды проживет человек – до трех дней, в то время. Как без пищи он может жить до месяца и больше…

Если организм теряет до 15% воды, наступает обезвоживание и даже смерть! По научным данным, в организмах животных и растений содержание воды доходит до 60%, медуза, нам всем известная, воды содержит 98%, в водорослях водички еще больше – до 99%, а вот семена, споры содержат минимум воды – не больше 12-15%! Организм человека взрослого, содержит до 62-65 % воды, новорожденного – более 75%… А вот еще очень интересная информация для вас.  Вам известно, что люди, использующие кислородный концентратор в своем быту, улучшают с его помощью свое состояние здоровья,  избавляются от усталости, да еще и иммунитет повышают! Заинтересовались?! Кликайте на ссылку и знакомьтесь! Да и различные органы и системы в организме человека, тоже не одинаковое количество воды содержат, к примеру, глаз (стекловидное тело) содержит аж 99% воды, а костная система – всего 20-23%, кровь на 85% состоит из воды, а эмаль зуба воды имеет всего 0.2%!

Вот поэтому, для полного здоровья, человеку желательно выпивать за день до двух литров воды, лучше всего будет, если водичка очищенная! А очистить воду помогут фильтры для воды ! Но заметьте – к сокам, молоку и прочим напиткам, отношение такое требование не имеет! Только воду! После ночи, если вы, конечно не просыпаетесь для того, чтобы водички попить (что маловероятно), организм становится обезвоженным и кровь густой, поэтому, только проснулись, выпейте стакан чистой воды! Ведь, после сорока лет, такое состояние крови опасно тем, что спокойно, в вязкой и густой крови, образовываются тромбы – оно вам нужно?! Так недалеко и до инсульта и до инфаркта…

Поэтому и советуют врачи поддерживать нормальный водный баланс в организме, выпивая за день до двух литров очищенной негазированной воды! Кстати, трудоголикам совет, чтобы не забывали об этом важном правиле для сохранности здоровья – берите с собой на работу бутылку очищенной воды и ставьте на столе на видном месте, чтобы заработавшись, не забыть водички испить!Совет, для желающих лишние килограммы скинуть – пейте перед приемом пищи по стакану очищенной воды, вода заполнит, хотя бы частично желудок, и вы меньше съедите!

Да и вообще, желательно следить за тем, чтобы воды поступало в организм нужное количество, организм может обезводится незаметно, если человек мало будет пить чистой воды, а последствия вы уже знаете! Вот и пейте водичку, себе на пользу и на здоровье! Желательно только очищенную!

Полезные знания для всех