X

Здоровая поджелудочная железа



7 pecheni Здоровая поджелудочная железа

Поджелудочная железа является одним из важнейших компонентов пищеварительного тракта, только здоровая поджелудочная железа! Она осуществляет синтез необходимых для пищеварения ферментов, таких, как протеаза, липаза, амилаза. Кроме того, в ее состав входят и клетки эндокринной системы, отвечающие за синтез инсулина и глюкагона. Что бы обеспечить здоровье этого органа, нужны

витамины для поджелудочной железы

Часто, неправильное питание приводит к развитию панкреатита – воспалительного заболевания поджелудочной железы.

68652377 Здоровая поджелудочная железа

Чтобы предотвратить развитие панкреатита, необходимо знать о правильном питании, при котором противопоказано злоупотребление нездоровой пищей (жирное, мучное, копчености, алкоголь). Для того, чтобы сохранять здоровой поджелудочную железу, необходимо принимать больше полезной пищи, богатой витаминами. К таким продуктам относятся тыква, брокколи, гречка, зерновые, морковь, помидоры. Данные продукты богаты витаминами группы  В, токоферолом и ретинолом. Данные витамины оказывают положительный эффект на протекание всех обменных процессов, проходящих как в самой поджелудочной железе, так и во всей пищеварительной системе в целом — витамины для поджелудочной железы.

787112 59989nothumb500 Здоровая поджелудочная железа

Не запрещено принимать в пищу при панкреатите и рыбу с мясом, однако, их включение в пищевой рацион имеет свои особенности.
Из мясных продуктов крайне полезна для поджелудочной железы крольчатина. В ней содержится минимальное количество жира; данный вид мяса богат волокнами и микроэлементами.

kroliki91 1369055251 Здоровая поджелудочная железа

Кроме того, крольчатина низкокалорийна, что обуславливает ее широкое использование при диетотерапии многих заболеваний, в том числе панкреатита. Кроме того, тыква и ее семечки являются богатейшим источником цинка, который также необходим поджелудочной железе. Кроме того, в пищу при панкреатите можно употреблять и рыбу. Лучше всего для таких целей подходит щука. Мясо щуки низкокалорийное, содержит в себе минимальное количество жира (не более 3 процентов), в результате чего щука, также, как и крольчатина, является диетическим продуктом и одним из продуктов питания при лечении панкреатита.

32d440906cffb71fd5783571c9c07f7f Здоровая поджелудочная железа

Поджелудочная железа, для протекания в норме всех обменных процессов, также нуждается в постоянном потоке микроэлементов, таких, как цинк, кобальт, никель, хром. Для пополнения запасов данных микроэлементов хорошо подходят гречка, грецкие орехи, крыжовник, листья смородины (используются в виде отваров), шелковица, петрушка, а так же витамины для поджелудочной железы.

866984 Здоровая поджелудочная железа

Таким образом видно, что поджелудочная железа нуждается в постоянном поступлении витаминов и минералов, и следить за ее здоровьем – наш долг.

Полезные знания для всех


   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Здоровая поджелудочная железа
  1. Соломон:

    С такими ценами на продукты,лучше сразу умереть

    Ответ

    Лариса :

    О чем вы? Лучше здоровым оставайтесь — похороны нынче тоже не дешево обходятся! 🙂

    Ответ

  2. Татьяна:

    Все в мире относительно, в том числе и польза какао (шоколада). К сожалению, доктора не рекомендуют при склонности к образованию камней в почках.
    Поджелудочная железа коварный орган, она не терпит кислого, острого, сладкого, жирного. Нужно чётко знать, что организму полезно. Спасибо за рекомендации.

    Ответ

    Лариса :

    Таня, здесь следует еще и индивидуальные особенности организма учитывать…

    Ответ

  3. Ирина:

    Продукты все вкусные и полезные, почему бы не лечиться…

    Ответ

    Лариса :

    Точно, можно и лечиться!)))

    Ответ

  4. Светлана:

    Все вкусненько, можно лечить поджелудку такими продуктами.

    Ответ

    Лариса :

    Да уж, предложенными продуктами можно и лечиться!

    Ответ

  5. dualshok:

    Я морковку ем и гречку особенно полюбил в последнее время:) На желудок пока не жалуюсь.

    Ответ

    Лариса :

    Денис, это замечательно, продолжай в том же духе!

    Ответ

    dualshok :

    Мне морковка сейчас необходима. Жаль, что белок не всегда дома есть…

    Ответ

    Лариса :

    Овощи любые лишними не будут! Только морковку лучше есть со сметаной, или растительным маслом, для лучшей усвояемости ретинола, витамина А, в курсе, надеюсь. Под белком подразумевается мясо, верно? Можно заменить рыбой, молочными продуктами, сыром, но мясо, конечно, основной поставщик белка…

    Ответ

    dualshok :

    В том-то и дело, что львиная доля белка именно в мясе.

    Ответ

    Лариса :

    Однако, употребляя перечисленные продукты, без белка не останешься!

    Ответ

    dualshok :

    Тоже верно. Теперь у меня какой с молоком каждый день утром.

    Ответ

    Лариса :

    Я так тебя поняла, что имеется в виду каша с молоком на завтрак?! Если так, то польза двойная!

    Ответ

    dualshok :

    Кстати, кашу ем редко:)

    Ответ

    Лариса :

    Напрасно, каши полезны! Тогда расшифруй, что имел в виду — «Теперь у меня какой с молоком каждый день утром».

    Ответ

    dualshok :

    Имел в виду какао, буквой ошибся:)

    Ответ

    Лариса :

    Понятно! Какао — вкусно и полезно!

    Ответ

  6. Laralaram:

    а вкусное все можно есть… неплохо!

    Ответ

    Лариса :

    Ну да, перечислены вкусные продукты!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Поиск
Рекомендую
Архивы
Рекомендации



Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2020 Полезные Знания для Всех
Яндекс цитированияЯндекс.Метрика