Ароматное чудо

Дыня — уникальный продукт питания —  ароматна, вкусна, быстро насыщает, разглаживает ваши морщинки, укрепляет волосы, очищает кожу. Для гурманов это отличное лакомство. Дыня содержит быстро усвояемые углеводы, витамины группы В, витамин С, соли железа, кальция, магния, селена.

Родиной дыни считают Среднюю Азию, где ее возделывают более 2000 лет, а по Великому Шелковому пути семена дыни были завезены в Китай. О пользе дыни можно говорить бесконечно, точно так, как и о ее непревзойденном вкусе.

У кого есть проблемы с перистальтикой, тем людям особенно она полезна, т. к. дыня сдержит большое количество целлюлозы и пектина. Так же дыня адсорбирует все яды из нашего организма, в процессе пищеварения и выводит их с отходами жизнедеятельности.Съедая всего 150 граммов дыни в день, можно спокойно привести к нормальной работе органы кроветворения  а заодно и иммунную систему, наполнить организм витамином В9, или acidum folicum, кислотой, которая побеспокоится о нормальном кроветворении. Этот ароматный продукт будет полезен сердечникам, гипертоникам а так же людям с заболеванием почек, ведь те же 150 гр. дыни в день полностью обеспечат организм суточной нормой калия, магния, германия, уберут лишний холестерин из сосудов.

Дыня обладает мочегонным действием, но не раздражает мочевыводящие пути и почки. Даже диабетикамсладкая и ароматная дыня не противопоказана, ведь она содержит полезную фруктозу, которая поддерживает нормальный процент сахара в крови и содержание гликогена в печеночных клетках, которые нужны для поддержания мышечной массы, а особенно сердечной мышцы., вот этим свойством она весьма полезна людям после 50 лет.   О прочих достоинствах дыни читайте здесь!

Полезные знания для всех