Неожиданные причины обезвоживания

Вода, очищенная и свежая жизненно важна людям, однако, как ни странно есть и неожиданные причины обезвоживания, которые для многих станут новостью. Эти факторы сработают, даже если человек будет выпивать за день положенные литры воды…

неожиданные причины обезвоживания

Даже поддерживая нужный питьевой режим, по некоторым причинам, не зная кое каких секретов, человек может испытать недостаток воды в организме.

Хотя ознакомившись с этими тайными «вредителями» можно контролировать свое здоровье и нормальный водный баланс в организме. И так, начнем с диабета, многим нам известной болезни… Диабетики всегда находятся в группе риска, в смысле обезвоживания, но особенно подвержены риску люди, которые не подозревают еще о наличии у них этого грозного заболевания. При диабете повышен уровень глюкозы в крови, организм же, всеми силами старается избавится от этого не нужного балласта, и почки начинают работать усиленно,  с мочой выводя и сахар.

Но ведь для того, что бы не появились признаки обезвоживания из-за мочегонного эффекта, нужно и пить больше – выводится то воды с мочой не мало — неожиданные причины обезвоживания!Не догадываясь об этой особенности организма, человек пьет прежнее количество воды, и наступает обезвоживание, если не принять нужных мер. При первых подозрительных симптомах, а это более частое мочеиспускание, жажда без видимой причины, аппетит повышенный, и головокружения частые, да и вес «прыгает», стоит сходить к врачу и пройти обследования – тогда можно будет, зная причину всего вышеописанного и меры принять нужные. Если же человек знает о своей болезни, тоже не мешает посетить эндокринолога и получить нужные рекомендации – иначе обезвоживания не избежать! Женщинам известно сколько месячные циклы доставляют неудобств и неприятных моментов, связанных, в основном, с болью… Если бы только этими проблемами все и заканчивались!

Так нет, в эти самые дни не только активность женщины ограничена, еще  сказывается влияние прогестерона и эстрогена, и  не на одно лишь настроение, либо самочувствие, еще в большей степени, на  количество жидкости в организме  — неожиданные причины обезвоживания. Поэтому в эти «приятные» дни нужно пить водички больше, где то до полулитра, что бы обезвоживание не заявило о себе. Особенно это касается женщин с обильными менструациями, ведь теряется жидкость из резерва организма, а пополнить то ее нужно!

Стоит привыкнуть пить в «красные дни» больше воды,  и эта привычка останется надолго, что только на пользу пойдет. Многие из нас принимают лекарства аптечные – бывают случаи, при которых просто не обойтись без них, что бы там не пытались доказать приверженцы траволечения. Но ведь многие из этих лекарств имеют диуретическое действие, то есть мочегонное, многие знают об этом?!

Думаю, что нет, к сожалению… Поэтому, стоит обращать на инструкцию внимание, или у врача поинтересоваться о побочных действиях того или иного препарата, иначе будет горе… Возьмите так необходимые гипотензивные препараты, которые вынуждены принимать гипертоники, а ведь они, в большинстве, как раз и обладают мочегонным эффектом! Следует всегда, при лечении препаратами аптечными, больше пить воды – не помешает — неожиданные причины обезвоживания!   Дальше…

Полезные знания для всех