Доктор-чай

Все мы сейчас просвещенные и все знаем, как полезен чай из ягод, трав и смешанные чаи, будь то ингредиенты свежие, или сушеные.  Я вам приведу примеры нескольких видов чая и расскажу, в каких случаях их лучше всего пить. Поехали!

Боярышник.

Залейте в термосе полстакана сухих плодов боярышника крутым кипятком. Настаивайте 8 часов, процедите и пейте стакан настоя после еды, как чай с медом, сахаром, или вареньем, кому, как больше по вкусу. Такой чай полезен при проблемах с сердцем.

Брусничные листья.

Четверть стакана измельченных листьев брусники залейте тремя стаканами кипятка и на слабом огне прокипятите 10 минут, получится темный, прозрачный отвар с вяжущим вкусом.  Чай пейте в теплом виде с медом по стакану 2 раза в день после еды. Очень поливитаминный чай и хорошо помогает при подагре, только в этом случае лучше смешать его ромашковым, или липовым чаем и пить не больше 4 стаканов в день.

Успокаивающий чай.
Возьмите по 4 ст.  ложки цветков ромашки и листьев мяты и 3 ст. л. измельченного корня валерианы, смешайте все, затем 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка и дайте настояться 20 минут. Процедите и пейте по половине стакана 2 раза в день.

Антистрессовый чай.

Смешайте 2 части измельченных корней валерианы, 3 части цветков ромашки и 5 частей плодов тмина. Затем 2 ст. л. сырья залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 20 минут и после процеживания, пейте утром и вечером по полстакана чая.

Чай для снижения веса.

Для приготовления такого чая нужно взять 7 чайных ложек высушенных ягод рябины и 3 чайные ложки сухих листьев крапивы. Все измельчить и перемешать. Потом 20 г смеси залить полулитром кипятка и держать на водяной бане 10 минут под крышкой. Настаивать чай не меньше четырех часов, процедить и пить по полстакана три раза в день между приемами пищи.

Питательный ромашковый чай.

Залейте десертную ложку ромашки литром кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. В чай добавьте мед по вкусу и сливки. Чай такой, выпитый после бани, особенно расслабляет и обеспечивает крепкий сон, кроме того, что он очень питательный. Кроме того такой чай улучшает перистальтику кишечника и санирует его. Но баня – не обязательное условие, она просто усиливает действие чая!

Шиповник и черная смородина.

Смешайте равные части плодов шиповника и смородины (сухие, или свежие), затем 2 дес.  л. смеси залейте полулитром кипятка, настаивайте час, процедите и пейте подогретым с медом,  по полстакана до 4 раз в день Полезен при простуде и снижении иммунитета.

Шиповник и изюм.

Промытый изюм, из расчета 10 г на 100 мл воды, прокипятите на слабом огне 10 минут, процедите.  Допустим, у вас получилось 300 мл напитка. Приготовьте столько же из плодов шиповника (1 ст. л. измельченных плодов на стакан кипятка, настоять 20 минут, процедить). Смешайте оба напитка и принимайте в теплом виде по половине стакана  5 раз в день.

Такой напиток очень хорошо укрепляет сердечную мышцу. Попробуйте, какой нибудь,  из понравившихся вам чаев,  и оставайтесь здоровы!

Полезные знания для всех