Как живот сделать упругим



kak-zhivot-sdelat-uprugim

Думаю, что любой человек хочет, что бы живот его был красивым и упругим, вот и встает перед многими задача как живот сделать упругим. В основном люди хотят подобного из причин эстетического характера…

как живот сделать упругим

Кто то хочет на пляже в открытом купальнике гордо дефилировать, кто  то хочет джинсы с талией заниженной носить, кто то хочет одевать одежду в обтяжку и не видеть непривлекательную выпуклость в области живота – в основном, только по этим причинам…

kak-zhivot-sdelat-uprugim

Но ведь и о здоровье забывать не следует! Излишек жира на талии и животе, является свидетельством недостаточно развитого пресса… Давайте поговорим о том, чем это чревато для здоровья. Кто хочет иметь стройное тело и упругий животик, кликайте по ссылочке и узнавайте подробности о тренировке пресса! Пригодится многим, без сомнения! Организм наш так устроен, что прослойка жира на животе защищает органы брюшной полости от повреждений, однако только только в том случае,  если мышцы пресса не развиты, или же слабо развиты!

kak-zhivot-sdelat-uprugim

Ведь лишний жир, это однозначно повышенное содержание холестерина, изменение фона гормонального, аппетит повышенный и сердечно-сосудистых хворей наличие, так как живот сделать упругим… Если игнорировать увеличение количества жирка на талии и животике, здоровье будет ухудшаться, вес расти, благодаря особенностям организма и повышенному аппетиту – это вам нужно, думаю, что  нет!

kak-zhivot-sdelat-uprugim

Если разбираться подробнее  с проблемой лишнего веса и увеличивающемся количестве жира на талии и животе, то прежде всего следует опасаться диабета!  По исследованиям ученых, диабет развивается чаще у тех женщин, у которых объем талии больше восьмидесяти сантиметров. Оказывается,  лишний запас жировой на талии и животике, может нарушить работу поджелудочной железы, чем собьется выработка инсулина. У всех, вес тела имеющих нормальный, инсулин поставляет мышцам глюкозу из крови, которая идет  на выработку энергии. У людей  с весом лишним, при хорошем «запасе» на талии и животе, инсулин  перестает «работать»  нормально и мышечные клеточки, игнорируя глюкозу, из-за сбоя инсулина, не заимствуют ее из крови, соответственно и количество сахара в русле крови повышается, лучше уж узнать, как живот сделать упругим.

kak-zhivot-sdelat-uprugim

И хотя поджелудочная железа «старается» изо всех сил, продуцируя инсулин, показатели сахара крови не падают…  Железа со временем «изнашивается» и – здравствуй, диабет! Повышенный уровень инсулина в организме, вызывает аппетит просто аномальный – человеку постоянно хочется есть! Печень тоже, под воздействием инсулина начинает глюкозу в жирок превращать, и копить его «про запас»… Американские ученые, исследовав женщин с талией, превышающей восемьдесят сантиметров в объеме, выяснили факт повышенной частоты сердечных приступов у них, из-за повышенного холестерина! И все это «проделки» лишних жировых отложений в области живота — как живот сделать упругим!    Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Как живот сделать упругим
  1. Людмила:

    Да, фотографии впечатляющие! Так и тянет призадуматься над своей фигурой.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Стоит. лето впереди! Жара, пляж и прочие удовольствия...

    Ответ

  2. Екатерина:

    Проблема лишнего животика, к сожалению, очень актуальна. У вас полезная информация.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да уж! Особенно с возрастом...

    Ответ

  3. Мария:

    Спасибо за статью! Она очень актуальна к летнему сезону!!!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Спасибо, Мари! Летом красивой хочется быть, как собственно всегда!

    Ответ

  4. Зоя:

    Еще несколько лет назад эта проблема для меня не существовала, а как только стала принимать лекарство от повышенного давления, так обозначились лишние килограммы.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это тоже, да и гормональная перестройка, все это радости не доставляет — лишь лишние килограммы...

    Ответ

  5. Елена:

    Висцеральный жир, действительно страшная вещь. Помимо неэстетичности также весьма пагубно действует на здоровье. Правильное питание и спорт смогут, если что, спасти ситуацию ))

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Если проблема не «шуточках»гормонов, тогда может, а иначе. исправить что либо, весьма тяжело...

    Ответ

  6. natabul:

    Сделать живот упругим стараются все независимо от времени года.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это понятно! И зимой и летом хочется быть стройной!

    Ответ

  7. Светлана:

    Да уж! Проблема жирка на животе-есть актуальная проблема. Я борюсь с ней разными способами, пока она меня побеждает.

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Прочтите, это интересно!
Рекомендую!
PUDRA
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика