Здоровая поджелудочная железа



zdorovaya-podz…chnaya-zheleza

Поджелудочная железа является одним из важнейших компонентов пищеварительного тракта, только здоровая поджелудочная железа! Она осуществляет синтез необходимых для пищеварения ферментов, таких, как протеаза, липаза, амилаза. Кроме того, в ее состав входят и клетки эндокринной системы, отвечающие за синтез инсулина и глюкагона. Что бы обеспечить здоровье этого органа, нужны

витамины для поджелудочной железы!

Часто, неправильное питание приводит к развитию панкреатита – воспалительного заболевания поджелудочной железы.

zdorovaya-podz…chnaya-zheleza

Чтобы предотвратить развитие панкреатита, необходимо знать о правильном питании, при котором противопоказано злоупотребление нездоровой пищей (жирное, мучное, копчености, алкоголь). Для того, чтобы сохранять здоровой поджелудочную железу, необходимо принимать больше полезной пищи, богатой витаминами. К таким продуктам относятся тыква, брокколи, гречка, зерновые, морковь, помидоры. Данные продукты богаты витаминами группы  В, токоферолом и ретинолом. Данные витамины оказывают положительный эффект на протекание всех обменных процессов, проходящих как в самой поджелудочной железе, так и во всей пищеварительной системе в целом — витамины для поджелудочной железы.

zdorovaya-podz…chnaya-zheleza

Не запрещено принимать в пищу при панкреатите и рыбу с мясом, однако, их включение в пищевой рацион имеет свои особенности.
Из мясных продуктов крайне полезна для поджелудочной железы крольчатина. В ней содержится минимальное количество жира; данный вид мяса богат волокнами и микроэлементами.

zdorovaya-podz…chnaya-zheleza

Кроме того, крольчатина низкокалорийна, что обуславливает ее широкое использование при диетотерапии многих заболеваний, в том числе панкреатита. Кроме того, тыква и ее семечки являются богатейшим источником цинка, который также необходим поджелудочной железе. Кроме того, в пищу при панкреатите можно употреблять и рыбу. Лучше всего для таких целей подходит щука. Мясо щуки низкокалорийное, содержит в себе минимальное количество жира (не более 3 процентов), в результате чего щука, также, как и крольчатина, является диетическим продуктом и одним из продуктов питания при лечении панкреатита.

zdorovaya-podz…chnaya-zheleza

Поджелудочная железа, для протекания в норме всех обменных процессов, также нуждается в постоянном потоке микроэлементов, таких, как цинк, кобальт, никель, хром. Для пополнения запасов данных микроэлементов хорошо подходят гречка, грецкие орехи, крыжовник, листья смородины (используются в виде отваров), шелковица, петрушка, а так же витамины для поджелудочной железы.

zdorovaya-podz…chnaya-zheleza

Таким образом видно, что поджелудочная железа нуждается в постоянном поступлении витаминов и минералов, и следить за ее здоровьем – наш долг.

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Здоровая поджелудочная железа
  1. Laralaram:

    а вкусное все можно есть... неплохо!

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Ну да, перечислены вкусные продукты!

    Ответ

  2. dualshok:

    Я морковку ем и гречку особенно полюбил в последнее время:) На желудок пока не жалуюсь.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Денис, это замечательно, продолжай в том же духе!

    Ответ

    dualshok :

    Мне морковка сейчас необходима. Жаль, что белок не всегда дома есть...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Овощи любые лишними не будут! Только морковку лучше есть со сметаной, или растительным маслом, для лучшей усвояемости ретинола, витамина А, в курсе, надеюсь. Под белком подразумевается мясо, верно? Можно заменить рыбой, молочными продуктами, сыром, но мясо, конечно, основной поставщик белка...

    Ответ

    dualshok :

    В том-то и дело, что львиная доля белка именно в мясе.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Однако, употребляя перечисленные продукты, без белка не останешься!

    Ответ

    dualshok :

    Тоже верно. Теперь у меня какой с молоком каждый день утром.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я так тебя поняла, что имеется в виду каша с молоком на завтрак?! Если так, то польза двойная!

    Ответ

    dualshok :

    Кстати, кашу ем редко:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Напрасно, каши полезны! Тогда расшифруй, что имел в виду — «Теперь у меня какой с молоком каждый день утром».

    Ответ

    dualshok :

    Имел в виду какао, буквой ошибся:)

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Понятно! Какао — вкусно и полезно!

    Ответ

  3. Светлана:

    Все вкусненько, можно лечить поджелудку такими продуктами.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Да уж, предложенными продуктами можно и лечиться!

    Ответ

  4. Ирина:

    Продукты все вкусные и полезные, почему бы не лечиться...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Точно, можно и лечиться!)))

    Ответ

  5. Татьяна:

    Все в мире относительно, в том числе и польза какао (шоколада). К сожалению, доктора не рекомендуют при склонности к образованию камней в почках.

    Поджелудочная железа коварный орган, она не терпит кислого, острого, сладкого, жирного. Нужно чётко знать, что организму полезно. Спасибо за рекомендации.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Таня, здесь следует еще и индивидуальные особенности организма учитывать...

    Ответ

  6. Соломон:

    С такими ценами на продукты,лучше сразу умереть

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    О чем вы? Лучше здоровым оставайтесь — похороны нынче тоже не дешево обходятся! 🙂

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика