Продолжение.

В помещении с нормальной влажностью и нашей иммунной системе проще. Ведь когда в помещении

нормальная влажность воздуха

сохраняется,   ресурсы иммунной системы направляются на укрепление защитных сил организма, а не на выработку пота, слюны и секрета прочих желез, дабы не допустить пересыхания слизистой и кожи.

Многие возможно и сами заметили, что при недостаточной увлажненности кожи и слизистых, чаще инфекции нас посещают – микробам легче проникнуть в сухую слизистую, чем в увлажненную, а ведь дети более уязвимы в этом смысле!

Поэтому весьма полезно увлажнитель поставить и в комнату к ребенку!

Легкие наши привыкли к работе во влажной среде, альвеолы легче распрямляются и человек дышит «на полную грудь», как говорится. В сухом воздухе альвеолы спавшиеся, воздух плохо поступает в организм, отсюда и усталость, вялость  и прочие негативные симптомы, если не поддерживается нормальная влажность воздуха в помещении…

А еще для здоровья и укрепления иммунитета. полезно было бы заняться спортом, вот и скажите себе - куплю диски для штанги! И начинайте тренироваться на полную силу, свободное дыхание вам и здесь поможет!

А как страдают волосы в сухом воздухе – они становятся ломкими и сухими, безжизненными… Человек внимательный к своему организму, обратит внимание на постоянную сухость во рту и чувство жажды – никак не напьется, сколько бы воды не выпил…

По утрам просыпаясь, человек ощущает вялость и сонливость, появляется насморк, без видимых симптомов простуды – это все проделки сухого воздуха в жилище!

Кстати, а ведь сухой воздух вреден и для мебели и для паркета – трескается и рассыхается все ваше добро…Приходит весна, снова набухают изделия из дерева – как вы думаете им это «понравится»?! Да нет же, в конце концов, и мебель и паркет в негодность приходят!

Страдают и зеленые насаждения в горшочках, им тоже плохо в сухом воздухе, влагу то они любят! Становятся безжизненными, листочки желтеют и опадают, так и погибнуть может цветок…     Кстати, а это важно будет знать астматикам и аллергикам – для них сухой воздух помещения вообще вреден, ведь пыль, практически, не оседает, витая в воздухе и вызывая приступы болезни… Задумайтесь, не лучше ли жить в помещении с нормальной влажностью воздуха!

Полезные знания для всех