О чем это я? Да снова о похудении, но теперь не с диетами к вам «пристану», а с вопросом о том, что же может вас подвигнуть на этот « подвиг»? Нет, иронии здесь – ноль, я и на самом деле считаю подвигом сбросить килограммов 15-20, к примеру! Думаю, это на много труднее, чем похудеть, к примеру, килограмма на три…

      Мечты о похудении присущи всем людям, имеющим довольно много лишних  отложений, собственно, в этом не отстают от них и люди, мечтающие, после зимы, снова «влезть» в свои джинсы, или юбку, но увы… Зима свое дело сделала и теперь, с наступлением теплых деньков вопрос встал  «ребром»!

 Для вас интересна будет изложенная вот здесь мотивация для похудения, заходите и читайте!

Однако, последним, полегче – все таки цель, намного ближе, и результаты усилий станут видны уже после того, как пара килограммов с ними распрощаются…

А вот полным , ох и далекой кажется эта мечта! А все этот пресловутый психологический барьер, который и веру в реальность похудения отнимает, и конкретную цель обозначить мешает и начать осуществлять  свою мечту тоже!

  Как и что  нужно, что бы человек поверил в свои силы и осуществил задуманное?!

 Пока человек, страстно желающий сбросить лишний вес не поймет, что это именно только его желание, а не желание окружающих, родственников и прочих доброжелателей – он с мертвой точки не сдвинется! Любые уговоры, то ли самого себя, то ли подруг, без этого понимания, канут в Лету…

        Как нибудь пристально себя оглядев в большом зеркале, решите для себя – комфортно ли вам, любите ли вы себя именно такой, или таким,  гардеробчик сменить желание есть, или вам нравится ходить в одежде одного фасона?!

    Если вы ответите «нет» на первые два вопроса и положительно на третий, тогда это, однозначно, ваше решение!

Теперь вы должны понять, что придется пойти на определенные жертвы, отказаться от кое каких вкусностей, зато станете нравится противоположенному полу, намного больше – чем не мотивация?!

        Что бы там не доказывали, по поводу «хорошего человека», которого много должно быть, все же на стройную и изящную девушку, или женщину, мужчину (то же самое), намного приятнее смотреть!

     Второе, подумайте, как же тяжело вашим бедняжкам-ножкам носить ваши лишние килограммы! Как «стонут» под тяжестью лишнего веса ваши связочки и сухожилия… Так помогите им, и себе сделаете «сюрпрайз», когда посмотрите на себя похудевшую, или похудевшего, и ножкам, связкам и пр. «жизнь» облегчите! Мотивация? – безусловно!

 Можно еще много примеров приводить, но думаю и этих достаточно! К тому же, «заимев» конкретную цель, вы в корне жизнь свою измените, у вас появится ТО, ради чего стоит приносить жертвы, в виде пирожного, или конфет, или…котлет!

     Все это в вашей власти, вы все это сумеете, нужно просто верить в себя и настойчиво добиваться своей мечты!

Полезные знания для всех

В этой же рубрике