А мы продолжаем тему как употреблять имбирь для похудения. Чай, салат имбирный и прочие хитрости!

Весьма усиливает эффект похудения имбирный чаек с чесноком.  Ну что же, пойдем на жертвы!

как употреблять имбирь для похудения

Информация для вас — чеснок в содружестве с имбирем, делает мембраны клеточек более  проницаемыми и поэтому они лучше пропускают микроэлементы, которые помогают преобразовывать жир в энергию, что заставляет жир покидать свои привычные места.

Принимая ежедневно небольшие порции заваренных имбиря и чеснока, организм человека постепенно привыкнет расщеплять определенное количество запасов жировых и выводить посредством органов выделения расщепленный жир.

Для всех моих читателей хочу посоветовать этот сайт —  hochu.ua,  где можно найти советы как привести в порядок кожу лица после праздника! Ведь женщина всегда хочет иметь ухоженную кожу, ручки и тело и восхищать всех своей внешностью! Интересно?! Тогда кликайте по ссылочке!

В таком режиме работы происходит довольно быстрое избавление от излишков жира. Еще один рецепт чая имбирного, довольно эффективного — как употреблять имбирь для похудения.

К двадцати граммам тертого имбирного корешка, добавим пятьдесят граммов листочков мяты перечной в свежем виде, настаиваем в горячем кипяточке полчаса, после этого, уже настоянный и остуженный напиток смешиваем  с соками апельсинчика и лимона – по пятьдесят мл каждый (свежевыжатых!). Напиток употребляется в холодном виде.

Устраивая разгрузочные дни, пару раз в неделю, готовьте себе салатик имбирный.

Для салата нужно взять по одной части цедры апельсинчика, корней сельдерея и имбиря. Добавить к ним по паре частей свеколки печенной и лимона, части три моркови сырой. продукты все измельчаются, смешиваются с растительным маслом и употребляются — как употреблять имбирь для похудения.

Ежедневно, между приемами пищи можно жевать корень имбиря, особенно эффективен этот прием во время застолий.

Но следует уяснить, что бы увидеть результат, следует имбирь постоянно принимать, то ли в виде напитков, то ли салата, однако не менее года. Потеря килограммов лишних, без особого напряга, превзойдет ваши ожидания! Не менее двадцати килограммов за год, а добавив упражнения физические, возможно и больше.

Согласна, эффект похудения замедленный, зато стойкий и длительный!  Решитесь и проверьте сами – результатом будете довольны, проверьте эффект употребления имбиря для похудения!

Полезные знания для всех

В этой же рубрике