Человек и панические атаки

Продолжение.

Может появиться  боль в области сердца, сопровождающаяся тошнотой и головокружением, сперва покалывают, а затем немеют руки и ноги… Но самое страшное и главное, это  ЧУВСТВО, чувство, которое нельзя ничем объяснить, к тому же довольно мучительное – ощущение панического страха, это и есть

приступ панической атаки!

Паническая атака часто идет в содружестве с фобиями к примеру, страхом скопления огромного количества людей, или пространства открытого, страх перед поездкой в транспорте, боязнь улицы, прогулок, клаустрофобия, страх по отношению к путешествиям… А как же эти фобии влияют негативно на качество жизни человека, принуждая к пассивности, к тому же жизненное пространство ограничивают, ведут к тому, что человек и образ жизни меняет — приступ панической атаки… Можете представить, как меняется человек под властью постоянного страха, когда он живет в ожидании очередного приступа!

Часто первый приступ происходит у абсолютно здорового, полного жизни человека, но оставляет  память о себе, что человек долго прийти в себя не может… А возникнув раз, приступы могут повториться  еще и еще, и становятся  постоянными — приступ панической атаки. Вот и живет человек в ожидании очередного  вегетативного криза – а это уже состояние «тревоги ожидания»! Для жизни опасным состояние не является, нужно просто помнить, что это лишь реакция ВНС,  ни инфаркта, ни приступа удушья, или летального исхода не будет. Правда, излишне частое, глубокое дыхание может к обмороку привести, но никак ни к смерти!

К чему могут привести панические атаки, так это к социальной дезадаптации человека, весьма серьезной… Человек станет бояться тех помещений и мест, где у него произошел приступ, может ездить в метро прекратить, станет избегать  те места, где находится много людей… Поэтому, в  ожидании нового криза вегетативного, человек станет бояться появляться на улице, общаться с людьми — приступ панической атаки… Его жизненное пространство ограничится собственной квартирой, которую он побоится покинуть без сопровождающих…    Дальше…

Полезные знания для всех