Правда ли, что все соки полезны



pravda-li-chto…-soki-poleznyi

Мы все с удовольствием едим овощи и фрукты, пьем соки, и понимаем, что лишь свежевыжатые соки могут принести пользу, но правда ли, что все соки полезны Однозначно полезны соки, и лишь свежевыжатые, но при условии их правильного употребления и только в том случае, если соки вам показаны.

правда ли, что все соки полезны

Многие стали по утрам выпивать водичку с соком лимончика и ложечкой меда, дабы стимулировать метаболизм – это полезно! А раз польза свежих овощей, ягод и фруктов,  вне сомнения для всех, то конечное и соки, свежевыжатые так же принесут пользу всем нам – таково мнение большинства.

pravda-li-chto…-soki-poleznyi

Пройдя по ссылочке на страницу интернет магазина — http://ek.ua/list/101/saturn/, можно облюбовать и заодно приобрести замечательную соковыжималку! Выбор просто замечательный, кликайте! Обсудим этот вопрос спорный, а спорный по той причине, что у многих любителей соков имеются хронические болезни, да и грешат нарушениями многие, при употреблении свежевыжатых соков. Но сперва, лишь о пользе соков, и неоспоримо то, что соки свежевыжатые очень полезны, и все за счет витаминов и микроэлементов, с удовольствием поглощаемые нашим организмом и без затруднений.

pravda-li-chto…-soki-poleznyi

Приготовленные собственноручно соки — из овощей, ягод, или фруктов, обогащены пектинами и клетчаткой, что тоже немаловажно для работы ЖКТ органов. К тому же, большинство соков оказывают целительное воздействие на весь наш организм – наличие противовоспалительных и очищающих свойств в соках, ценно для всех нас — правда ли, что все соки полезны. Соки полезны при плохом сне, при сниженном иммунитете, а так же и при депрессивных состояниях и при чрезмерной усталости… Все перечисленное, говорит только о полезностях соков, но ведь имеются условия, при которых употребление некоторых соков  может оказаться вредным человеку. Соки с кисловатыми вкусами – это имеет отношение к соку лимона,  томатному, яблочному, соку клюквы и им подобным, при повышенной кислотности сока желудочного в больших количествах не желательны. Вкуснейший, ароматный виноградный сочок будет вреден при весе излишнем и при наличии диабета в анамнезе. Крайне осторожно следует пить соки (буквально все) при наличии диареи, или раздраженном кишечнике из-за слабительного воздействия некоторых соков, или вызывающих раздражение слизистой ЖКТ. Имея в анамнезе перечисленные проблемы, лучше всего обсудить прием соков с лечащим врачом, он и подскажет сколько и когда сок употреблять.

pravda-li-chto-vse-soki-poleznyi

Многим нравится сок моркови, однако, если пить его слишком много, можно вызвать нежелательную реакцию со стороны печени. А свежий сок томатов не рекомендован в случае наличия камешков в пузыре желчном и при отравлениях – в этом случае, можно добиться  усиления действия токсинов. И естественно, стоит все же следовать правилу – все хорошо в нормальном количестве. Соблюдая это правило неукоснительное, мы себе не навредим никогда! Некоторые соки могут спровоцировать аллергию – об этом тоже стоит помнить – относится сие к цитрусовым сокам а так же имеет отношение к плодам, имеющим ярко красную, или желтую окраску. Ну и, конечно же, не стоит запивать лекарственные препараты соком, можно навредить себе — правда ли, что все соки полезны!            Дальше…

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Правда ли, что все соки полезны
  1. Светлана:

    С соками тоже нужно быть осторожным.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Конечно! Учитывать нужно все нюансы, а их хватает!

    Ответ

  2. Тамара:

    Лариса, спасибо за статью. Знают все, что полезны свежевыжатые соки, но правильный акцент поставлен, знать меру, помнить о своих недугах, а потому знать противопоказания. Твит, вк

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Спасибо, Тамара! Вы уловили основные акценты в статье! 🙂

    Ответ

  3. Лариса:

    Нравится очень морковный сок, но пить его нужно понемногу и вообще полезнее делать зеленые коктейли.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Любой сок полезен, если пить его без фанатизма, и больше всего полезны смеси соков. А что вы, Лариса, подразумеваете под зелеными коктейлями, травяные?

    Ответ

  4. Laralaram:

    я знала давно, что не ВСЕ и не ТАК полезны, как мы думаем... во всем нужна мера — во многих соках много сахаров... я например, предпочитаю овощные соки, особенно томатный... а фруктовые развожу минералкой...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Я тоже пью только разведенные соки, но с томатным тоже не так просто — имеются противопоказания и для этого сока...

    Ответ

  5. Элина:

    Да, соки фреш — это тема! Тоже подумываю купить соковыжималку. А что касается пользы и вреда, согласна с тобой, Ларисочка: всё полезно, когда употребляется в меру, а также с учётом индивидуальных особенностей организма.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Элина, Мы купили еще года четыре назад, кухонный комбайн. Там столько полезностей, в том числе и соковыжималка! Это просто супер — Давно уже сами соки готовим и не покупаем в магазине. Нужное и удобное приспособление! Ты верно все понимаешь, Элина, только не забывай, что соки свежевыжатые, нужно пить с помощью соломинки, иначе зубки испортишь! 🙂

    Ответ

  6. Ирина:

    Что может быть полезней свежего выжатого сока, но все должно быть в меру...

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Именно так, Ира! На этом и акцентирую внимание!

    Ответ

  7. Екатерина:

    Информация просто замечательная! От бездумного употребления в неограниченных количествах того или иного продукта можно принести большой вред здоровью. Соки нужно пить обязательно, только зная при этом все их противопоказания и личную непереносимость овощей или фруктов.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все верно, Екатерина, вы понимаете толк в питье соков! 🙂

    Ответ

  8. Людмила:

    Соки полезные и вкусные, но осторожность не помешает, нужно знать в каких случаях и от каких именно соков стоит воздержаться или вообще отказаться.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Поэтому и написала в статье о противопоказаниях.

    Ответ

  9. Лариса:

    Соки полезны натуральные, а магазинные лучше не пить...мало пользы в них.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    В покупных соках никакой пользы нет вообще! Пользу от сока можно получить, выпив его свежеприготовленным, за исключением свекольного — этот должен отстояться пару часов... да и пить его не разведенным нельзя.

    Ответ

  10. Елена Картавцева:

    Да, не спорю, все соки полезны, только, как и написано в статье, надо ориентироваться на состояние своего здоровья и знать меру.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это само собой, а то можно и навредить, такой вкуснятиной, как соки! 🙂

    Ответ

  11. Алла:

    Ларочка, мы с тобой, не сговариваясь, часто пишем на на схожие темы. Моя последняя статья тоже о свежевыжатых соках! Согласна с тобой полностью, что все хорошо в меру и к сокам это, конечно, тоже относится .

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Алла, я в шоке ( в хорошем смысле слова!) — это же надо и ведь, не первый раз уже! 🙂

    Ответ

  12. Татьяна:

    Поосторожнее нужно с соками, особенно цитрусовыми, тем кто имеет склонность к аллергии.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно! Об этом я и написала...

    Ответ

  13. Ольга Орлова:

    Интересно, я как-то не задумывалась о противопоказаниях. Сок и сок, оказывается не всегда пить можно.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Оля, соки разные по содержанию кислоты и по воздействию на организм, отсюда и противопоказания...

    Ответ

  14. Светлана:

    Мера должна быть во всем, тогда и польза будет, свежевыжатые соки очень полезны, частенько их делаю.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Светик, ты все правильно понимаешь!

    Ответ

    Светлана :

    Больше всего люблю апельсиновый сок, прямо потребность в нем, наверное витамина С маловато в организме.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Все возможно, но апельсиновый сок и правда вкусный!

    Ответ

  15. Ирина Мотылевич:

    Конечно нужно думать и о мерах употребления. Но, стаканчик по утрах всегда будет полезным.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Только строго через соломинку и при отсутствии противопоказаний! 🙂

    Ответ

  16. Татьяна:

    Лариса, про соки всё правильно. Они полезны, если нет противопоказаний и если пить их в меру. Статья про них интересная, всю прочитала.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Танечка, я рада, что вы согласны со мной! 🙂

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
С Новым Годом и Рождеством!
С Новым Годом и Рождеством!
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика