О лимоне и его пользе



o-limone-i-ego-polze

Лимон, дерево южных стран, а родиной лимона считают Индию. Листики у лимона продолговатые, плотные, а цветочки, белого цвета с приятным ароматом.

Ближе к зиме на месте цветов появляются плоды, желтого цвета, которые очень полезны для человека!  Лимоны добавляют к блюдам, готовят освежающие напитки, многие и дольки лимона с сахаром любят съесть – плод, годящийся всюду. Кстати и лекарь тоже отменный, благодаря богатому составу мякоти  да и в кожице полезных веществ хватает!

o-limone-i-ego-polze

Кто не знает эфирного лимонного масла – многие пользуются его ароматом, а цедра лимона очень в кулинарии ценится, а уж мякоть, богатая витаминами – одна аскорбиновая кислота чего стоит!  Кроме этого витамина мякоть лимона содержит ретинол, тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту, кальциферол, каротина тоже хватает… В наличии и медь с цинком, калием, с железом и с кальцием и магнием имеется, а кроме этого еще и флавоноиды, пектин, фитонцидов много, а так же яблочная и лимонная кислоты. Благодаря этим кислотам налаживается обмен веществ в организме, а горечи и жирное масло, содержащиеся в косточках лимона, улучшают пищеварения. Лимонный сок, разведенный поровну с водичкой кипяченной, или очищенной, сам по себе, уже лекарство, которое полезно пить, при наличии диагноза атеросклероз, мочекаменная болезнь, геморрой, при нарушенном обмене веществ. На сайте www.diagnos-online.ru много полезной информации, как для медиков, так и для желающих поддерживать свое здоровье, много советов и рекомендаций по вопросам народной медицины. Если же хотите пройти тест по поводу своего здоровья, или кого то из своих близких, то тоже просто кликните по ссылке! Рекомендую!

o-limone-i-ego-polze

Сок улучшает и добавляет пользы салатам, и солить не нужно, что полезно про проблемах с сердцем и отеках, теплым раствором сока лимона (1:1) полощут горло при ангине, проблемах с полостью рта и глотки (фарингит). Лимонный сок, разведенный водой,  советуют пить для повышения тонуса организма, при пониженной кислотности желудочного сока, при дефиците в организме никотиновой и аскорбиновой кислот, при наличии подагры и отеков… Лимонный сок способствует повышению работоспособности, и стимулирует мозговую деятельность. Вместе с тем, и спокойствие обеспечивает в экстремальных ситуациях, поэтому полезно перед сдачей экзаменов, или накануне деловой встречи, выступления публичного выпить коктейль с лимоном, или напиток, содержащий сок лимончика – только пользу принесет!

o-limone-i-ego-polze

Если приготовить коктейль из соков лимона, грейпфрута и апельсинов (1:0.5:2), столько нужно брать плодов, и добавить к нему мед, чайную ложечку и измельченные ростки пшеницы, в произвольном количестве, получится  просто бальзам от многих хворей! Если ежедневно натощак выпивать сто мл сока лимонного разбавленного теплой очищенной водой, можно с легкостью наладить обмен веществ, улучшить цвет лица и снизить вес, ведь сок лимона способствуют выведению шлаков и ядов! Считается, что сок, полученный из зеленых плодов, более эффективен, чем из желтых. При бронхиальной астме облегчение принесет  такая настойка – залитые литром кипяченной воды три измельченных лимона и пара головок чеснока, настоянные дней пять, а затем процеженные, нужно пить по паре десертных ложки до приема пищи.

o-limone-i-ego-polze

Со времен старины глубокой лимоном наряду с отваром хвои лечили цингу и добивались отменных результатов! Всем известна способность лимона осветлять пигментные пятна, и этой способностью широко в косметологии пользуются. А благодаря присутствию ретинола и каротина в мякоти лимона, сок его прекрасно ногти укрепляет и избавляет от трещинок на коже. Если измельчить лимон с кожурой и добавить сахара, или меда ( при переносимости!) и принимать по десертной ложечке дважды в день, то в начальных формах гипертонии, такое лекарство эффективно снижает давление – можно и таблетки не пить. Только принимать нужно постоянно, не меньше месяца! Даже если вам нужно навестить больную гриппом подругу, положите за щеку кусочек лимона, это убережет от заражения!

o-limone-i-ego-polze

Однако следует знать, что те кислоты, которые содержатся в мякоти лимона, приносят несомненно пользу, но могут и навредить! Осторожно нужно вводить в рацион лимон людям с повышенной кислотностью, не злоупотреблять лимоном, а после того, как используете лимон для отбеливания зубов, или для лечения слизистой полости рта, нужно хорошо полоскать полость рта и чистить зубы, иначе скажется негативное воздействие лимонного сока на эмаль зубов!

Полезные знания для всех



 
   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: О лимоне и его пользе
  1. dualshok:

    Мне иногда лимон очень кстати.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это точно, без фанатизма, лимончик всем кстати!

    Ответ

  2. Icar:

    Чай с лимоном люблю, но это классика :). Когда-то лимонад делал, но приелось довольно быстро... Из цитрусовых уж лучше апельсин 🙂

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А я чай зеленый мятный с лимончикм, зимой, конечно — няма! Мне из цитрусовых, больше грейпфрут...

    Ответ

  3. Светлана:

    Полезное растение, у меня когда то дома дерево жило, цвело и плодоносило

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    А мой только цветет... Наверное что то не так ему...

    Ответ

  4. Любовь:

    Лимон трудно назвать вкусным в сравнении с апельсином, но все же чай с лимоном — это так приятно.

    Ответ

    Profile photo of Лариса

    Лариса :

    Это верно!

    Ответ

Поделитесь своим мнением


Поиск по блогу
Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
PUDRA
TEXT.RU - 100.00%
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Полезные Знания для Всех
Перейти к верхней панели
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика