Применение свеклы

Продолжение.

Рассказ о том, насколько применение свеклы в нашем рационе, полезно для здоровья, еще далеко не закончен, поэтому продолжим говорить, насколько полезен этот корнеплод для человека. Благодаря свекле, повышается содержание эритроцитов в крови и  содержание гемоглобина, что полезно при анемии.

применение свеклы

Посредством бетаина (аминокислота), которого в составе свеклы тоже не мало, происходит лучшая усвояемость белковой пищи, а так же продуцирование холина. Холин же жизненно необходим организму человека для нормализации процессов на клеточном уровне, а особенно, будущим мамочкам и кормящим. Кроме того, благодаря холину, приходит в норму работа мозга, печени и нормализуется метаболизм. Свекла, отличный овощ для любых диет – то ли лечебных, то ли для нормализации веса, а еще  свеколка полезна и престарелым людям и при наличии атеросклероза.

Хочу посоветовать своим читателям посещение сайта женского уролога Гвоздева Михаила Юрьевича и прочесть о том, чем чревато недержание мочи у женщин. Почему возникает подобное, в каком возрасте, узнать о симптомах и методах лечения данного недуга и еще много интересного. С помощью сок свекольного (и других овощных соков)  проводят очищающие процедуры и согласно утверждениям косметологов, в смеси с цитрусовыми соками, омолаживают кожу, лишь посредством одного употребления ежедневного. Личико свежеет и приобретает здоровый румянец.

свекла, противопоказания

Конечно же, и у корнеплода и сока свекольного имеются противопоказания. При проблемах с почками,  имеющих хронический характер и при склонности к образованию камешков в почечных лоханках, свеклу в рацион вводить не следует, как и сок свекольный. Противопоказанием будет и гастрит с гиперацидный и воспалительные процессы в органах ЖКТ, особенно, кишечника — применение свеклы.

Противопоказанием для употребления свеклы и сока из корнеплода станет наличие язвы желудка и кишки двенадцатиперстной. Не годится к употреблению свекла и при наличии диабета, по причине присутствия в ее составе глюкозы. А только что выжатый сок свеклы, должен постоять с полчаса, дабы не вызвало употребление его, резкого сужения сосудов. Сок принимать только разведенным каким то другим соком в равных частях!

лечение свеклой

Свеколка усиливает перистальтику кишечника, поэтому полезна престарелым людям и при запорах. Для создания слабительного эффекта, следует на голодный желудок скушать салатик свекольный,  приготовленный из вареной (приготовленной в пароварке), или печенной свеколки, заправив сметанкой, или маслицем растительным.

Или же заменить салат смесью из  сока морковочки и свеколки в одинаковых частях. Полезно есть ее в печном виде, или в виде салатика с чесночком и морковью до двухсот граммов за сутки. Во время ремиссии язвенной болезни, можно использовать для лечения вот такой состав. Смешав по сто мл сока свекольного, медка и спирта медицинского, поставить смесь настояться в темном и прохладном местечке на трое суток.

После процеживания принимать по паре ложек столовых до еды раза три за сутки. Лечиться до пяти дней — применение свеклы.                   Дальше…

Полезные знания для всех