Главная Карта блога Контакты Обо мне Рекомендую

О лимоне и его пользе

Твитнуть


o-limone-i-ego-polzeЛимон, дерево южных стран, а родиной лимона считают Индию. Листики у лимона продолговатые, плотные, а цветочки, белого цвета с приятным ароматом.

Ближе к зиме на месте цветов появляются плоды, желтого цвета, которые очень полезны для человека!  Лимоны добавляют к блюдам, готовят освежающие напитки, многие и дольки лимона с сахаром любят съесть – плод, годящийся всюду.

Кстати и лекарь тоже отменный, благодаря богатому составу мякоти  да и в кожице полезных веществ хватает!
Много полезных советов для здоровья, а так же о том, какие лекарственные растения существуют и какую пользу они приносят, можно прочесть, пройдя по ссылке.

o-limone-i-ego-polzeКто не знает эфирного лимонного масла – многие пользуются его ароматом, а цедра лимона очень в кулинарии ценится, а уж мякоть, богатая витаминами – одна аскорбиновая кислота чего стоит!  Кроме этого витамина мякоть лимона содержит ретинол, тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту, кальциферол, каротина тоже хватает… В наличии и медь с цинком, калием, с железом и с кальцием и магнием имеется, а кроме этого еще и флавоноиды, пектин, фитонцидов много, а так же яблочная и лимонная кислоты.

Благодаря этим кислотам налаживается обмен веществ в организме, а горечи и жирное масло, содержащиеся в косточках лимона, улучшают пищеварение.

Лимонный сок, разведенный поровну с водичкой кипяченной, или очищенной, сам по себе, уже лекарство, которое полезно пить, при наличии диагноза атеросклероз, мочекаменная болезнь, геморрой, при нарушенном обмене веществ.

На сайте www.diagnos-online.ru много полезной информации, как для медиков, так и для желающих поддерживать свое здоровье, много советов и рекомендаций по вопросам народной медицины. Если же хотите пройти тест по поводу своего здоровья, или кого то из своих близких, то тоже просто кликните по ссылке! Рекомендую!

o-limone-i-ego-polze

Сок улучшает и добавляет пользы салатам, и солить не нужно, что полезно про проблемах с сердцем и отеках, теплым раствором сока лимона (1:1) полощут горло при ангине, проблемах с полостью рта и глотки (фарингит).

Лимонный сок, разведенный водой,  советуют пить для повышения тонуса организма, при пониженной кислотности желудочного сока, при дефиците в организме никотиновой и аскорбиновой кислот, при наличии подагры и отеков…

Лимонный сок способствует повышению работоспособности, и стимулирует мозговую деятельность. Вместе с тем, и спокойствие обеспечивает в экстремальных ситуациях, поэтому полезно перед сдачей экзаменов, или накануне деловой встречи, выступления публичного выпить коктейль с лимоном, или напиток, содержащий сок лимончика – только пользу принесет!

o-limone-i-ego-polzeЕсли приготовить коктейль из соков лимона, грейпфрута и апельсинов (1:0.5:2), столько нужно брать плодов, и добавить к нему мед, чайную ложечку и измельченные ростки пшеницы, в произвольном количестве, получится  просто бальзам от многих хворей!

Если ежедневно натощак выпивать сто мл сока лимонного разбавленного теплой очищенной водой, можно с легкостью наладить обмен веществ, улучшить цвет лица и снизить вес, ведь сок лимона способствуют выведению шлаков и ядов!

Считается, что сок, полученный из зеленых плодов, более эффективен, чем из желтых. При бронхиальной астме облегчение принесет  такая настойка – залитые литром кипяченной воды три измельченных лимона и пара головок чеснока, настоянные дней пять, а затем процеженные, нужно пить по паре десертных ложки до приема пищи.o-limone-i-ego-polze

Со времен старины глубокой лимоном наряду с отваром хвои лечили цингу и добивались отменных результатов! Всем известна способность лимона осветлять пигментные пятна, и этой способностью широко в косметологии пользуются. А благодаря присутствию ретинола и каротина в мякоти лимона, сок его прекрасно ногти укрепляет и избавляет от трещинок на коже.

Если измельчить лимон с кожурой и добавить сахара, или меда ( при переносимости!) и принимать по десертной ложечке дважды в день, то в начальных формах гипертонии, такое лекарство эффективно снижает давление – можно и таблетки не пить. Только принимать нужно постоянно, не меньше месяца!

Даже если вам нужно навестить больную гриппом подругу, положите за щеку кусочек лимона, это убережет от заражения!

o-limone-i-ego-polzeОднако следует знать, что те кислоты, которые содержатся в мякоти лимона, приносят несомненно пользу, но могут и навредить!

Осторожно нужно вводить в рацион лимон людям с повышенной кислотностью, не злоупотреблять лимоном, а после того, как используете лимон для отбеливания зубов, или для лечения слизистой полости рта, нужно хорошо полоскать полость рта и чистить зубы, иначе скажется негативное воздействие лимонного сока на эмаль зубов!

Полезные знания для всех





В этой же рубрике

Целители у вас дома.
Цветочное продолжение.
Диво-ягода.
Посмотрите себе под ноги!
О чабреце и прочих…
Ромашка и жгучая польза.

Все статьи блога


   

8 комментариев к “О лимоне и его пользе”

  1. dualshok:

    Мне иногда лимон очень кстати.

    Ответ

    Лариса :

    Это точно, без фанатизма, лимончик всем кстати!

    Ответ

  2. Icar:

    Чай с лимоном люблю, но это классика :) . Когда-то лимонад делал, но приелось довольно быстро... Из цитрусовых уж лучше апельсин :)

    предлагаю свою новую статью Настоящему хобби — особое время?

    Ответ

    Лариса :

    А я чай зеленый мятный с лимончикм, зимой, конечно — няма! Мне из цитрусовых, больше грейпфрут...

    Ответ

  3. Светлана:

    Полезное растение, у меня когда то дома дерево жило, цвело и плодоносило

    предлагаю свою новую статью Питание при импотенции

    Ответ

    Лариса :

    А мой только цветет... Наверное что то не так ему...

    Ответ

  4. Любовь:

    Лимон трудно назвать вкусным в сравнении с апельсином, но все же чай с лимоном — это так приятно.

    предлагаю свою новую статью Народные средства для лечения диатеза у детей

    Ответ

    Лариса :

    Это верно!

    Ответ

Оставить комментарий к Icar

Ссылка на вашу последнюю статью