Как не заразиться, если в доме заболевший вирусной инфекцией?

Если в семье кто-то заболел простудными заболеваниями, то риск распространения ОРВИ, особенно среди людей тесно контактирующими с носителем вируса, очень велик.

Как не заразиться и не ослабить свой иммунитет в условиях распространяющегося коронавируса? Чтобы минимизировать вероятность передачи заболевания, нужно проявить предусмотрительность, и соблюдать ряд правил.

1. Изолировать распространителя вируса. Идеальный вариант – в отдельную комнату, выход из которой для больного будет ограничен. Хочет пить? Пусть попросит и ему принесут воды. Подать планшет? Хорошо, но не нужно идти за ним в гостиную самостоятельно. Понятно, что не всегда есть возможность поместить больного в отдельное помещение. Даже в таком случае стоит попросить его ограничить свои перемещения и расположиться в определенной зоне.
2. Больному нужно выделить отдельную посуду и отдельное полотенце, в том числе и для рук.
3. Предметы, которых касается больной, во время уборки требуют особого внимания. Поверхности мебели, ручки дверей и другие подобные объекты лучше протирать с дезинфицирующим средством.
4. Стоит обеспечить больного одноразовыми платочками вместо многоразовых. И бросать их следует в отдельную ёмкость или пакет.
5. Одноразовая медицинская маска – какой-никакой, а всё же барьер между больным и его окружением. Только менять её нужно несколько раз в день.
6. Проветривание – простой и эффективный способ снижения количества микробов. При этом проветривать нужно не только ту комнату, где находится больной, но и всё помещение. Делать это следует как можно чаще в течение суток.
7. В продолжение вопроса посильных методов устранения микробов – рекомендация регулярной влажной уборки. При наличии в доме больного лучше проводить её несколько раз в день.
8. Уместно упомянуть и о здоровом режиме влажности и температуры воздуха – они позволят больному скорее поправиться. Если погода и состояние позволяют, ему полезно совершать короткие прогулки на свежем воздухе. А в его комнате в это время можно провести тщательную уборку, не контактируя при этом с больным.
9. Всем окружающим нужно чаще и тщательнее мыть руки, также можно регулярно использовать влажные салфетки с дезинфицирующим эффектом.
10. Ещё один способ для здорового окружения оградить себя от вируса – периодически использовать для носа солевые растворы. Можно применять специальные магазинные спреи, капли или обычную подсоленную воду.

Нет волшебного средства, которое позволит на 100% устранить вероятность заражения ОРВИ и распространяющимся коронавирусом. Но снизить вероятность заболевания соблюдением этих несложных правил вполне возможно.