Осень золотая и сухая решила распрощаться с нами, оставив нам слякоть, холода и…простуды.

Грипп, ОРВИ, наши частые гости осенью и зимой, передаются воздушно-капельным путем, вместе с кашлем, чиханьем больного, посредством вирусов.

Однако, просто взявшись за поручень, который только что отпустил больной человек, или пожав ему руку, при встрече, тоже легко можно заразиться!

Особенно это грозит людям со сниженным иммунитетом – они быстрее всех реагируют на вирусы простуды и переохлаждение (еще один фактор, способствующий заболеванию).

Какие же симптомы, в начале болезни, вас должны насторожить?!

Если вы почувствовали усталость, ничем не мотивированную, слабость, легкий (в начале) озноб, недомогание – насторожитесь и принимайте меры для лечения начинающейся хвори!

После может появится кашель, сухой, или с мокротой, насморк, или заложенность носа, присоединится боль в горле, при глотании, першение в нем. Головная боль, отдающая в глаза, повышается температура тела, появляется боль в мышцах и суставах…

И – здравствуй грипп, или ОРВИ!

Будем лечиться, и не спешите в аптеку, попробуйте народное лечение, хотя врача на дом вызвать необходимо, в любом случае.

Назначенному врачом лечению, большим подспорьем будут

рецепты народной медицины.

Но сразу хочу вас предупредить  — лечение травами и медом, людям, склонным к аллергиям, может быть противопоказано. Подробнее  об этом посмотрите здесь -  тип аллергической реакции    Такая информация будет полезна всем!

При начавшейся инфекции.

Возьмите в равных частях травы буквицы, цветков ромашки, шалфея, измельчите и перемешайте. В термосе, столовую ложку сбора, залить двумя стаканами кипятка и настаивать 40 минут. Процедив, добавьте меда и выпейте на ночь пару чашечек настоя в горячем виде.

Днем, такой настой, только теплый, пейте вместо чая, а если добавилась еще головная боль, к основным ингредиентам, добавьте еще 10.0 сухой мяты, появился озноб, стоит добавить к вышеперечисленным травам, 10.0 цветки черной бузины.

Еще рецепт.

Натрите чеснок на мелкой терке и добавьте к нему меда (лучше липового), в соотношении 1:1, перемешайте и принимайте перед сном  по столовой ложке, запивая теплым травяным чаем. Такое средство эффективно и при гриппе – прекрасно укрепляет иммунитет

Вспомните облепиху – надеюсь вы запаслись ягодами и соком этого чудного растения!

Вот и возьмите 20.0 замороженных, или свежих ягод облепихи, залейте их полулитром водки и настаивайте сутки.

Деткам давайте по чайной ложке на четверть стакана теплой воды три раза в день до еды, а взрослые могут принимать по 100.0 настойки после еды тоже три раза в день.

Боли в горле.

Растворите в стакане теплой воды чайную ложку морской соли и добавьте 1 ст. л. облепихового масла, полоскать этим составом  горло от трех до пяти раз!

При болях в горле и как эффективное жаропонижающее средство, предлагаю следующее.

Залейте стаканом кипятка столовую ложку измельченных листьев лопуха и настаивайте на водяной бане 15 минут. Охладите и процедите.  Полощите горло несколько раз в день этим настоем, только теплым, а для снижения температуры тела, пейте по столовой ложке теплого настоя 6 раз в день, после еды.

От кашля.

Растопите в микроволновке 2 ст. л. сливочного масла, добавьте два желтка, пару чайных ложек меда и три ст. л. облепихового сока, на водяной бане, тщательно перемешайте, доведя до кипения. Принимать по 1 чайной ложке каждый час.

Для хорошего отхождения мокроты.

Смешайте три столовые ложки меда и половину стакана сока облепихи, на водяной бане доведите до однородного состояния и принимайте по столовой ложке каждые 2 часа.

Насморк.

Капайте в нос по три капли морковного сока, не менее трех раз в день

Пейте отвары из ягод земляники и малины, не горячие, но теплые, вместо чая.

Можно делать ингаляции при насморке, или заложенности носа этим же отваром – налейте в кастрюльку горячий отвар и, накрывшись теплым платком, дышите над отваром.

Для промывания носа приготовьте такой сбор – по 10 г измельченных цветков ромашки и листьев облепихи и 20 г измельченных цветов календулы, смешайте  и залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять 30 минут, остудить, процедить и промывайте носовые пазухи с помощью резиновой груши, теплым настоем до трех раз в день.

Надеюсь, что мои советы пригодятся вам в борьбе в простудой и гриппом!

Полезные знания для всех

.

В этой же рубрике